Vyjadruje sa pred narodením dieťaťa
Dobrý štart ... Vyjadrenie a skladovanie kolostra počas posledných týždňov tehotenstva môže mať vplyv na zdravie vášho dieťaťa.
V perfektných podmienkach by mal byť kolostrum (nažltlé, "prvé mlieko" bohaté na protilátky vyrobené v druhom trimestri tehotenstva), ktoré by malo byť prvým krmivom každého novorodenca.
Často nazývaná "prvá imunizácia" dieťaťa, kolostrum pomáha pri aktivácii skorých imunologických reakcií v čreve dieťaťa, podporuje rozvoj normálnej črevnej flóry a zabraňuje rastu škodlivých baktérií. Tiež zvyšuje peristaltiku a pomáha novorodencovi prechádzať mekonium. Tým sa znižuje reabsorpcia bilirubínu a potenciál vzniku žltačky, ak sa hladiny bilirubínu zvýšia.
Bohužiaľ však existuje množstvo zdravotných problémov a problémov s jedným (alebo oboma) matkami a dieťaťom, čo môže znamenať, že dojčenská výživa sa ponúka ako prvý krmivo. Napríklad v priebehu prvých hodín po pôrode mimoriadne hrozí riziko hypoglykémie (nízka hladina cukru v krvi), takže aj keď kolostrum môže byť užitočné na stabilizáciu hladiny cukru v krvi vášho dieťaťa, dieťa bude často dostávať formu.
Novorodenci môžu dostať kolostrum injekčnou striekačkou.Jedným zo spôsobov, ako zistiť, že vaše dieťa je menej pravdepodobné, že bude v tomto dôležitom novorodenom období ponúknuté, je vyjadriť a skladovať kolostrum počas posledných týždňov tehotenstva. Je dôležité skontrolovať a prerokovať to so svojimi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti a napísať plán po narodení, aby si každý, kto sa stará o vás, poznal vaše želania - a to ešte skôr, ako bude dieťaťu ponúknuté prvé krmivo.
Nedávno - v šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch - matkám bolo odporúčané vyjadriť kolostrum v neskorom tehotenstve, pravdepodobne odpojiť mliečne kanály a zvýšiť produkciu kolostra. Existovali tiež dôkazy o tom, že ženy, ktoré počas tehotenstva prejavili, boli po narodení istejšie po dojčení.
Napriek tomu sa upustilo od odporúčania o prednatívnom vyjadrovaní, pravdepodobne kvôli obavám, že stimulácia bradavky by mohla spôsobiť skorú prácu. Nedávny výskum - vrátane štúdie o ženách, ktoré dojčili počas tehotenstva - ukazuje, že kontrakcie maternice sa vyskytnú až po upregulácii väzobných miest oxytocínu v maternici, keď je vaše telo pripravené na prácu. To znamená, že stimulácia bradavky nebude mať za následok prácu, pokiaľ už nie ste v termíne. Avšak ak máte v anamnéze predčasnú prácu, prenatálne vyjadrenie môže byť kontraindikované; ak sa vyskytnú akékoľvek kŕče v čase, keď to vyjadrujete, zastavte a diskutujte s vaším zdravotníkom.
Ako vyjadriť kolostrum
Ak chcete začať vyjadrovať, budete potrebovať injekčné striekačky s obsahom 1 ml a 3 ml, ktoré je možné zakúpiť v lekárni. Budete tiež potrebovať plastové vaky ziplock na uloženie injekčných striekačiek do mrazničky
- Začnite podávať ruku raz denne po 36 týždňoch (ak váš zdravotný pracovník inak neposkytol informácie - napríklad, ak ste predtým indukovaný zo zdravotných dôvodov alebo ste v predčasnom pracovnom pomere a očakávate sa, že zrodíte dieťa). Môžete stavať na vyjadrenie dvakrát alebo trikrát denne.
- Najlepšie je vyjadriť po sprchovaní, keď sú prsia teplé a vaše ruky sú čisté. V opačnom prípade si pred vyjadrením umyte ruky a otepte prsia teplom.
- Jemne masírujte prsia smerom k bradavke, aby ste stimulovali reflexný efekt.
- Stlačte prsia palcom a prstami nad a pod ariolou (tmavá koža okolo bradavky), zatlačte späť smerom k hrudnej stene a nestláčajte na bradavku. Snažte sa napodobniť rytmus sania dieťaťa - akcia je "stlačte, stlačte, uvoľnite". Keď sa tok spomaľuje, presuňte prsty okolo, aby ste vyjadrili rôzne kanály.
- Vyjadrujte približne tri až päť minút na každú stranu. Keď sa tok zastaví na jednej strane, vymeňte sa na druhú hruď. Opakujte tak, aby každá prsia bola vyjadrená dvakrát v relácii.
- Keď sa objavia kvapky kolostra, zhromaždite ich v striekačke. Ak máte dobrý tok, môžete do čistej medicíny vyjadriť sklo alebo lyžicu (umyť horúcou mydlovou vodou, opláchnuť a vysušiť) a potom odstrániť kolostrum do striekačky.
- Ukladajte vyjadrené kolostrum do chladničky medzi každou reláciou, ak použijete rovnakú injekčnú striekačku.
- Môžete udržať vyjadrené kolostrum v injekčnej striekačke Ak používate novú striekačku každý deň. Uložte striekačky do vrecka ziplock do mrazničky a označte ich každým názvom a dátumom vyjadreným. Kolostrum sa môže skladovať v mrazničke po dobu troch mesiacov a v hlbokom zmrazení až na šesť mesiacov.
- Zastavte vyjadrenie, ak sa vyskytnú kŕče.
Ak sa vyjadrujete, nezabudnite si so sebou vziať striekačky, keď idete do nemocnice, aby ste mali svoje dieťa, a uistite sa, že sa dostane do mrazničky v blízkosti. Napíšte po narodení plán, ktorý zahŕňa neprerušovanú pokožku na kožné plienky čo najskôr po pôrode; zahŕňa tiež oneskorené váženie a oneskorené kúpanie, takže dieťa si dlhodobo udrží svoj amniotický zápach (aj prvý deň si neumýva vlastnú hruď, takže vaše dieťa môže ľahšie sledovať tento amniotický zápach späť na prsia). Napokon odporúčajte "Kolostrum v mrazničke pre dieťa v prípade potreby."
Certifikovaná konzultantka pre lakovanie a najpredávanejší autorka pre starostlivosť o dieťa Pinky spojila svoje sily s kanadskou klinickou / vývojovou psychológiou Tracy Casselsovou, aby ponúkla bezplatný teleseminár: "Tajomstvo šťastných dieťaťa - plán pre budovanie lepších detských mozgov". Bude sa konať v 13:00 AEST 11. júla.
Ak sa nemôžete zúčastniť teleseminar, môžete sa zaregistrovať teraz, aby ste mohli poslať nahrávku. Viac informácií o stránkach spoločnosti Pinky.