Od plienky až po detskú výživu - 22 najlepších tipov pre rodičov Pravé mamičky, ktoré by ste mali skúsiť!
V tomto článku
- Tipy na plienku
- Tipy na výživu
- 4. No More "Dokončiť všetko vaše jedlo"
- 5. Obnovte ponuku
- 6. Nájdite alternatívny spôsob, ako povedať, že vás milujem
- 7. Obmedzte sledovanie televízie pri jedení
- Tipy na aktivity
- Niekoľko ďalších tipov, ktoré by mali byť týmto rokom skvelým rodičom
Ako rodič, učenie sa nikdy nezastaví, či už máte malého dieťaťa alebo rebelného teenagera. Na každom kroku sa naučíte niečo nové o vašom dieťati ao vašej schopnosti riešiť veci ako rodič. To robí rodičovstvo obtiažnou a obohacujúcou úlohou!
Ako rodič ste povinní čeliť mnohým náročným situáciám a okolnostiam s zdanlivo žiadnym riešením. Nebolo by úžasné diskutovať a vymieňať si tipy s kolegami mamičky, ktorí sa tiež stretli s problémami, ako je tvoja A zistili niektoré tipy, ktoré skutočne fungujú? No, je čas to spraviť!
Prezentácia zoznamu Svetových Matičiek niektorých najlepších tipov pre rodičov zdieľaných skutočnými mamičkami rovnako ako vy. Možno môžete konečne nájsť nejaké odpovede na najprísnejšie problémy s rodičovstvom vôbec!
Tipy na plienku
1. Použite zmenu platformy
Všetci sme mali dni, keď sme sa sami bežali, aby sme našli miesto, kde by naše dieťa zostalo dolu, dostalo utierky a novú sadu plienok a celú chvíľu malý plačí svoje pľúca! Mama ABC navrhla, aby ste si doma nastavili plienkovú stanicu, aby ste mohli v prípade náhlej nehody rýchlo zmeniť vaše dieťa bez toho, aby ste pobehli.
2. Zbavte svoje dieťa pri zmene
Ak sa vaše dieťa rozohne a hodí na každú plienku na zmenu sedenia, urobte to: nastavte mobil na hlavu a spievajte pieseň, keď ju zmeníte. Nepríjemné dieťa je menej pravdepodobné, že plaka!
3. Umyte ruky pred a po
Umyte si ruky skôr, než sa dotknete dna dieťaťa a potom. Vaše ruky môžu obsahovať určité korenie alebo chemikálie, ktoré môžu spôsobiť podráždenie alebo pálenie. Použite teplú vodu na čistenie dna dieťaťa a dôkladne vyčistite všetky záhyby pred uvedením ďalšej plienky.
Tipy na výživu
1. Uchovávajte zdravé jedlo doma
Pokiaľ ide o výživu, musíte sa rozhodnúť, čo kŕmiť vaše dieťa. Dieťa bude jesť to, čo je v dome. Ak sa rozhodnete ukladať sladké a spracované potraviny, to je to, čo si vaše dieťa vyberie na zdravších potravinách. Takže najlepší spôsob, ako dostať ich, aby si tiež vybrali zdravé, môže byť len ukladať zdravé jedlo do jeho zorného poľa!
2. Nechajte svoje dieťa vybrať
Zatiaľ čo si ako mama vyberiete to, čo je kúpené, varené a podávané doma, malo by sa vaše dieťa cítiť aj posilnené. Nech si vybrať, čo by chcel z týchto možností. Môžete ho tiež požiadať, aby si vybral, koľko by chcel jesť. Toto je bezpečný prístup, pretože ak budete postupovať podľa prvého tipu, Vaše dieťa si vyberie len dobré jedlo!
3. Zapojte svoje deti do varenia
Keď deti vidia, ako sa jedlo pripravuje, vidia nielen to, ako ťažká múma pre nich pracuje, ale tiež rozrušuje ich tvorivú malú myseľ. Tu je to, čo Khushbu Singh, mama z Pune, aby povzbudila jej dieťa k jedlu - a to fungovalo brilantne!
" Jedného krásneho dňa, keď som si vzal moje dieťa do kuchyne, požiadala ju, aby sa otočila, čo bola veľmi nepríjemná, ale bola šťastná. Medzitým som sa sám otočil. Potom som ju požiadal, aby ma sledoval, ako dobre upečiem na tawa, a ja som variil obojaký môj roti a jej. Niet divu, že bola potešená. Podobne som ju požiadal, aby mi pomohol so zeleninou. A voila! Napriek tomu, že sme na stoličke ani na vysokej stoličke, obaja sme sedeli na kuchynskej plošine a zjedli sme roti dal a zeleninu šťastne, a tak aj ona jej jedla vlastnými rukami. Od toho dňa sme to začali denne a vyrábali nové veci v kuchyni veľmi zábavné tvary! "
4. No More "Dokončiť všetko vaše jedlo"
Nechajte svoje dieťa prestať jesť, keď sa cítia plné. Zatiaľ čo to neznamená, že povzbudzujete plytvanie potravou, prístup čistých plechov môže spôsobiť, že vaše dieťa prejedá a vedie aj k brušným problémom. Vždy môžete urobiť jedlo častejšie, aby ste ich zabránili v hladovaní.
5. Obnovte ponuku
Zmeňme náš myšlienkový proces, pretože veríme, že deti budú milovať iba hot dogy, pizzu, hamburgery a vyprážané veci. Je na čase experimentovať s zdravším jedlom, ktoré vyzerá zaujímavejšie ako bežný ghar ka khaana - kto vie, že ho jednoducho môže milovať! Pozrite sa na trik Sakshi Vij, mama z Haryana používa:
"Moja dcéra miluje paradajkovú polievku, ale nemá rád jesť zelené zeleniny. Takže ich premiešam s paradajkami pri varení a polievam si ráno a uložte ich na deň
Tak to požaduje od svojej babičky a pije ju, a to bez toho, aby vedel, že všetky zelené vegetariány boli zmiešané s paradajkami! "
6. Nájdite alternatívny spôsob, ako povedať, že vás milujem
Mnohí z nás majú tendenciu používať potravu ako odmenu. Keď sa to stane, vaše dieťa sa môže obrátiť na jedlo, aby sa vyrovnalo so stresovými situáciami alebo ohromujúcimi emóciami. To by mohlo viesť k vážnym emočným, psychickým a fyzickým stavom neskôr v živote.
7. Obmedzte sledovanie televízie pri jedení
Sledovanie televízie pri jedle je najväčšou príčinou problémov s trávením, rovnako ako zbytočné snacking. Urobte čas na jedlo o rodine, preč od všetkých technológií.
Tipy na aktivity
1. Podporujte každodenné cvičenie
Aj keď je to len prechádzka, povzbudzujte svoje dieťa, aby rozvíjalo každodenné rutiny, aby sa stalo druhou prírodou. Môžete vyskúšať to, čo mama Sumegha Katiyar z Bombaja urobila:
"Moje dieťa je len 1, 5 ročné, ale stále vie, čo znamená mobilný telefón! Vykonal som niekoľko jednoduchých pravidiel na zníženie mobilnej aktivity:
1. Začnite stráviť viac času s ním hrať, s jeho hračky / maľovanky / stohovacie hry
2. Urobte rutinné ísť na ranné a večerné prechádzky a hrať v záhrade s ním
3. Zmenil som svoje mobilné umiestnenie z obvyklého a udržal som zvonenie v režime LOW
Teraz zabudol mobilný čas bez toho, aby vedel, že v bežnej aktivite niečo unikol! "
2. Nasledujte Early na posteľ
Táto veková prax by nikdy nebola múdrejší. Skorý spánok a stúpanie bude prirodzene aktívnejší.
3. Urobte tieto veci spoločne s vašimi deťmi
Urobte niečo, čo robíte so svojím dieťaťom. Hrať chytiť, bežať na pláži alebo dokonca len vziať domáce zviera na prechádzku každý deň. Týmto spôsobom sa spojiť so svojím dieťaťom, zostaňte sa inštalatérom a udržujte svoje deti zdravé. Je to oveľa lepšie ako trávenie času na gadgets, ktoré sú nielen návykové, ale aj škodlivé pre oči. Mami Shipra Trivedi z Východného Dillí má niekoľko úžasných nápadov na veci, ktoré môžete urobiť so svojimi deťmi:
" 1. Hovorím:" Vibhu vám poviem príbeh ". Môj syn je veľkým fanúšikom príbehov, najmä s obrázkami. Vyprával som mu príbeh s tvárou, rukami a výrazmi. Takže v čase som žiaril ako lev alebo kôra ako pes