Pomáhať svojmu Preschooler zlepšiť jeho rovnováhu
V tomto článku
- Ako urobiť Preschoolers Prax Zostatok s Hry a cvičenie
- Kedy očakávať, že dieťa bude vyvažovať
V snahe pomôcť s telesným vývojom dieťaťa sa rodičia často vzdávajú potrebám naučiť ich dosiahnuť dokonalú rovnováhu tela. Je však veľmi dôležité pomôcť tomu, aby sa dieťa dozvedelo dobre predtým, ako začne chodiť do školy. Zistite, ako môžete pomôcť pri rozvoji rovnováhy detí.
Vynaložili ste veľa úsilia na podporu vývoja vášho dieťaťa. Možno si však nemyslíte, že mu pomôžete vyrovnať jeho rovnováhu. Hoci je pravda, že sa postupne naučí vyrovnávať sa, trochu pomoci mu môže pomôcť učiť sa rýchlejšie.
Ako urobiť Preschoolers Prax Zostatok s Hry a cvičenie
1. Striedanie krokov
Získajte nohu stolice, ktorá je výška kolena vášho dieťaťa. Požiadajte ho, aby položil jednu nohu na podlahu a druhý na stoličku. Povzbudzujte ho, aby každých pár sekúnd striedal kroky. Môžete ho zapojiť spievať piesne alebo rozprávať príbehy! To je skvelé cvičenie pre výučbu rovnováhy pre deti.
2. Vyvažovanie topánok
Sadnite si na stoličku a požiadajte svoje dieťa, aby zdvihol ruky na stranu. Povedzte mu, aby vystúpil na nohách vašich topánok a pokúsil sa vyrovnať sa tak dlho, ako môže bez akejkoľvek podpory. Okrem toho, že ste jedným z najlepších cvičení na zlepšenie rovnováhy u detí, je to tiež zábavná hra, ktorú si váš predškolák vychutná.
3. Vyvažovanie ako bocian
Postavte sa rovno a požiadajte svoje dieťa, aby nasledovalo. Zdvihnite pravú nohu a nechajte ho robiť to isté. Stehno pravého ramena by malo byť paralelné s podlahou. Potom položte pätu pravého ramena na ľavé koleno. Držte držanie tela a zopakujte s ľavou nohou. Táto vyrovnávacia hra pre deti predškolákov je dosť náročná.
4. Robiť to so zostatkami
Vezmite si príbeh z gymnastov a naučte svoje dieťa, aby ste vyvážili rovnováhu s pomocou aktivít rovnovážneho lúča pre deti predškolákov. Nechaj ho stáť na rovnom drevenom lúku a požiadajte ho, aby položil ľavú nohu pár centimetrov pred jeho pravou nohou. Požiadajte ho, aby ohnul svoju ľavú nohu tak, aby jeho ľavé stehno bolo paralelné k zemi. Povzbudzujte ho, aby držal túto pozíciu tak dlho, ako bude môcť. Potom zopakujte cvičenie s druhou nohou. Akonáhle si zvykne na to, zvýšite zložitosť tým, že zdvihne lúč chodcu zo zeme.
5. Vyvažovanie s loptičkami
To je ďalšia vynikajúca rovnováha a koordinačné cvičenie pre deti. Budete potrebovať veľkú loptičku, aby ste mohli začať. Požiadajte svoje dieťa, aby stálo s loptou u nohy. Pomocou alternatívnych ručných pohybov mu povoľte, aby loptu zniesol čo najviac od nohy a vrátil ho späť do pozície. Nemal by stratiť rovnováhu v procese.
Kedy očakávať, že dieťa bude vyvažovať
Bilancia sa začína rozvíjať už od 2 mesiacov. Začína sa, keď sa dieťa naučí zdvihnúť hlavu. Každým dňom sa jeho pocit rovnováhy zlepšuje. Avšak s aktivitami pohybu a rovnováhy môžete zabezpečiť, aby vaše dieťa koordinovalo svoje telo lepšie.