Med pre deti - zdravotné výhody a bezpečnostné opatrenia
V tomto článku
- Môžete dať deťom deťom?
- Výživová hodnota medu
- Zdravie Výhody medu pre deti
- Spôsoby použitia medu na kašeľ a dekoltu
- Tipy, aby deti konzumovali med (ľahko)
- Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba vziať, keď dáte svojim deťom med
Zlato - každý vie, ako je to príťažlivá a priaznivá táto prírodná zložka. Med, ktorý je extrahovaný z nektáru, je jedným z najlepších darov prírody a môže zlepšiť zdravie dieťaťa mnohými úžasnými spôsobmi.
Môžete dať deťom deťom?
Hoci med má úžasné liečivé vlastnosti, ktoré nám môžu skutočne pomôcť, nie je určený pre deti, ktoré sú staršie ako jeden rok. Samozrejme, je to prirodzené a plné dobrých vecí, ale vaše dieťa zatiaľ nie je pripravené. Je to hlavne preto, lebo med má niečo, čo sa nazýva spiace endospóry bakteriálneho druhu známeho ako botulizmus Clostridium, ktorý môže byť toxický a môže spôsobiť problémy dieťaťu.
Existujú rôzne odrody medu ako manuka med pre deti. Manka med je špecifický druh medu, ktorý sa nachádza na Novom Zélande. Hoci má veľa výhod, najlepšie je, aby všetky druhy medu boli vzdialené od detí do jedného roka.
Výživová hodnota medu
Výživová hodnota medu je vysoká. Má veľa úžasných hodnôt a niektoré z nich sú uvedené nižšie.
Tento zoznam zobrazuje všetky vysoko nutričné prvky, ktoré sa nachádzajú v 339 g medu.
| proteín | 1 gm
| voda | 58 gm
| vápnik | 20, 3 mg
| magnézium | 6, 8 mg
| draslík | 176 mg
| zinok | 0, 7 mg
| Vláknina | .7 gm
| energie | 304 kcal
| cukor | 278 g
| Vitamín C | 1, 7 mg
| niacín | 0, 4 mg
| kyselina listová | 6, 8 mcg
Zdravie Výhody medu pre deti
Med má na to množstvo úžasných výhod.
1. Vitamíny a minerály
Med má pomerne málo minerálov, ktoré sú veľmi užitočné pre deti. Môže sa použiť v rôznych receptúrach alebo sa môže dať aj priamo deťom.
2. Chráni pečeň
Med má vlastnosť skutočne pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi v pečeni.
3. Liečivé vlastnosti
Med má veľa úžasných liečebných vlastností, ako pomáha pri kašli a chlade, cukru v krvi a dokonca pomáha pri hojení ran a popálenín.
4. Pomáha bolesť v krku
Med je jedným z najbežnejších prírodných liekov pre bolesť v krku. Používa sa v Ayurvede a iných prírodných liekoch v rôznych formách na liečenie bolesti v krku. Med pre deti kašľa je niečo, čo je nasledované v mnohých indických domov, ako to funguje divy.
5. Medicína na potlačenie žalúdka
Med je veľký liek, keď deti trpia bolesťami žalúdka alebo žalúdočnou poruchou. Pomáha liečiť bolesť a môže taktiež zvýšiť metabolizmus dieťaťa počas tejto doby.
6. Uzdravuje bolesť zubov
Med, spolu s malou škoricou, je dobrý liek na liečenie bolesti zubov. Môžete urobiť pastu s jedným lyžičkou. škorica a 5 lyžičiek. med a aplikujte pastu priamo na bolestivé zuby. To je veľká úľavu od bolesti, keď máte zlé bolesti zubov.
7. Pomáha pri trávení
Med sa považuje za prírodný liek, ktorý pomáha pri trávení. Môžete si urobiť čaj s medom, keď máte žalúdočné rozrušenie. To vám pomôže okamžite a budete sa cítiť oveľa uvoľnenejší.
8. Pomáha vyliečiť suchú pokožku
Med je jedným z najlepších hydratačných činidiel pre pokožku. Môžete si vytvoriť svoj vlastný hydratačný prostriedok s medom a citrónom, alebo medom a Aloe Vera alebo len málo zriedeným medom a naneste ho na pokožku. Zistíte, ako sa vaša suchá koža mení na rýchlejšie než kedykoľvek.
9. Odstráňte Tan
Med má schopnosť odstrániť opaľovanie z vašej pokožky. Použitie trochu citróna a medu na koži na niekoľko dní môže priniesť zrejmé rozdiely, pretože odstraňuje opálenie a prináša ju späť do počiatočného štádia.
10. Pomáha bolesť svalov
Med pomáha upokojiť aj svalovú bolesť. Môžete si napiť 2 čajové lyžičky jablčného octu, 1 čajovú lyžičku medu, pridajte ju na 8 uncí studenej vody. Tento nápoj je celkom upokojujúci a môže pomôcť vyliečiť bolesť svalov.
11. Problémy s akné
Med je tiež používaný na udržanie pokožky mäkkej a pružnej a zároveň liečiť pokožku od akné. Má úžasné vlastnosti na liečenie mnohých problémov s kožou a používa sa aj ako kozmetický výrobok.
12. Uzdravuje vred v ústach
Vredy v ústach môžu byť dosť desivé, pretože to môže skutočne ublížiť. Pokiaľ ide o deti, vredy v ústach môžu dokonca zabrániť im pri jedle. Aplikujte trochu medu s kurkum na vredy v ústach, pretože pomôže rýchlejšie liečiť ranu.
13. Kontroluje astmu
Med je veľká pomoc, keď deti trpia astmou, najmä ak majú nočnú astmu. Med má schopnosť potlačiť preťaženie a poskytuje spôsob, ako ľahšie dýchať.
14. Zvyšuje metabolizmus
Dať svojmu dieťaťu jednu lyžičku medu každý deň môže priniesť určitú zmenu v vašej malej. Med pomáha zvýšiť metabolizmus u detí, čím sa deti vyhýbajú mnohým chorobám a chorobám.
15. Užitočné počas chronického zápalu
Med má schopnosť liečiť aj zápal. V skutočnosti sa už dlhé roky používa ako protizápalový prostriedok vďaka silným protizápalovým vlastnostiam.
Spôsoby použitia medu na kašeľ a dekoltu
Keď deti bojujú so zlou chrípkou, kašľom alebo horúčkou, môže med pomôcť vo veľkej miere. Med je používaný rôznymi spôsobmi počas choroby.
- Jedným zo spôsobov, ktoré skutočne fungovali a je najbežnejším spôsobom použitia, je pridať med do teplej vody a trochu Tulsiho. Táto zmes upokojuje krk a zároveň zvyšuje metabolizmus dieťaťa.
- Užívanie priamo lyžice medu môže tiež utišiť hrdlo a pomôcť v procese hojenia.
Tipy, aby deti konzumovali med (ľahko)
Zlato milujú väčšinou všetci. Je to naozaj sladké a deti sa z toho zvyčajne tešia. Stále však môžete nájsť deti a dospelých, ktorí nemajú chuť medu. Ak je vaše dieťa z druhej kategórie, môžete používať med v rôznych potravinách ako sú sušienky alebo čaj, alebo ho môžete dokonca pridať do mlieka. Pridaním medu do rôznych potravín môžete znížiť jeho sladkosť. Týmto spôsobom vaše dieťa ľahko ľahko konzumuje med.
Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba vziať, keď dáte svojim deťom med
1. Nie pre dojčatá
Držte ju mimo dosahu detí mladších ako 1 rok, pretože med je toxický potravinový tovar pre dojčatá.
2. Buďte si vedomí botulizmu detí
Clostridium baktérie, ktoré môžu prežiť v mede môže spôsobiť dieťa botulizmus. Ide o baktérie, ktorá sa nachádza v pôde, ale môže sa dostať do potravín ako med.
3. Vyhnite sa otvorenému otvoreniu
Med by mal byť uzavretý a udržiavaný na chladnom mieste. Vzhľadom na lepkavú štruktúru a sladkosť medu môže prilákať prach a mravce. Preto musí byť vždy uzavretá a udržiavaná.
4. Vyvarujte sa jedla s medom
Niekedy rodičia zabúdajú identifikovať jedlo, ktoré obsahuje med a náhodne ich kŕmiť. Vždy buďte si vedomí cookies a iných položiek, ktoré obsahujú med, keď máte okolo seba dieťa.
5. Problémy s dýchaním
Med môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním u dojčiat a detí. To môže byť spôsobené alergickými reakciami. Ak zistíte akýkoľvek takýto problém, je dôležité okamžite navštíviť lekára.
6. Svalová slabosť
Ak si všimnete, že vaše dieťa zápasí s svalovou slabosťou alebo zmäteným plačom, mohlo by to byť reakcia na med. Opäť je dôležité okamžite stretnúť lekára.
7. Zápcha
Med môže zapríčiniť zápchu u detí i dospelých, a preto je dôležité, aby ste ju udržali preč, ak vaše dieťa zápasí so zápchou.
Med je úžasné prírodné jedlo, ktoré má mnoho výhod. Môžete použiť med, namiesto cukru, pretože je to oveľa zdravšie a prichádza s viacerými výhodami. Dávať zlato svojmu dieťaťu je skvelý spôsob, ako začať zdravo žiť.