Sedem tajomstiev prežiť prvý rok vášho dieťaťa

Obsah:

Ako sa vyrovnať s najvyššou a najnižšou hodnotou v prvom roku vášho dieťaťa

Deti požadujú malé stvorenia. Oni nás testujú fyzicky, mentálne a emocionálne. Vyvolávajú neuveriteľnú radosť, hlbokú lásku a ohromujúci pôžitok, ale tiež vyvolávajú rozhorčenie, frustráciu, hnev a úzkosť.

Môžete byť nepripravený na takúto emocionálnu jazdu. Tu je sedem spôsobov, ako sa vyrovnať s vysokými a najnižšími hodnotami

Múmová mini-break

1. Poradie filtra
Noví rodičia sú hlavnými cieľmi pre radu. Profesionáli v oblasti zdravotnej starostlivosti, médiá, inzerenti, rodina, priatelia a blízky susedia majú názor, ako by ste mali starať o svoje dieťa a často sú protichodné. "Nenechajte svoje dieťa plakať." "Nechajte svoje dieťa plakať." "Nechajte ju kŕmiť tak dlho, ako sa jej páči". "Zastavte kŕmenie po 10 minútach". Keď poradenstvo pomôže riešiť tento problém, je to konštruktívne, ale keď to je v rozpore s vašimi vlastnými názormi, môžete sa sami spýtať a stratiť dôveru.

Ako sa vyrovnať s najvyššou a najnižšou hodnotou v prvom roku vášho dieťaťa

Existuje toľko rôznych spôsobov, ako vychovávať deti, keďže to robia ľudia. Musíte objaviť svoju cestu. Niekedy to znamená sponzorovanie sa namiesto toho, aby ste bežali s odborníkmi, vašou mamou alebo svojím najlepším priateľom. Nie všetky názory sú nedôveryhodné, ale máte aj názory a vaše názory sa počítajú.

2. Ak je to možné, spánok
Riziká spánkovej deprivácie - pocit zlého zmätenosti, podráždenie, slzenie, neohrabanosť, zapomínanie a celkom polovička - sú najväčšou sťažnosťou nových rodičov. Deti neprichádzajú pohodlne do sveta pripravené na spánok osem hodín v noci, aby sa prispôsobili spánkom, takže noví rodičia neustále rozprávajú o baliacich technikách, rituáloch spánku a spánkovom usporiadaní v nádeji, že nájdu nejaké magické riešenie, aby si kúpili každého viac odpočinku,

Väčšina pokusov o formovanie detských spánok je neúčinná alebo dočasná, takže najlepším riešením je pomôcť si sami seba. Namiesto toho, aby sa zobudilo, či dieťa stále dýcha, alebo ľahko spí, takže si nenechajte ujsť výkriky svojho dieťaťa, alebo sa hádžete a obracujete sa, keď budete musieť znova prebudiť, musíte spať. Namiesto toho, aby ste si dal iné veci na umývanie, večeru na varenie alebo na poprašovanie obývacej miestnosti, keď vaše dieťa spája, musíte odpočívať. Jediné riešenie vášho spánku zbavené zákalu je spať, keď môžete, a očakávať, že zatiaľ nebudete fungovať tak efektívne ako niekto, kto dostane osem hodín neprerušeného spánku v noci.

3. Očakávajte zmeny
Prvý rok dieťaťa zahŕňa fenomenálnu zmenu. Premenuje sa z novorodenca, ktorý jedie, spí a plače, na jeden rok, ktorý sa usmeje, usmeje sa a plazí (alebo chodí). Za dvanásť mesiacov sa učí tlieskať, vyzdvihnúť bloky a zraziť ich, stúpať sa až k stojacemu, vyčistiť hrášok medzi prstami, jesť maslovú tekvicu s lyžičkou, blábolom a koho, a povedať mamičku a otca - a. Jeho výška a hmotnosť sa ztrojnásobia. Spí menej a hrá viac.

Len keď máte pocit, že ste pochopili zvyky vášho dieťaťa, dosiahne ďalšiu vývojovú fázu a všetko sa zmení. To, na čo ste sa spoliehali - techniky usadzovania, ryžové cereálie na raňajky alebo 2-hodinový popoludňajší spánok - už nemusia fungovať. Dnes je nepravdepodobné, že by bolo ako včera alebo zajtra. Vaše dieťa sa mení tak, aby ste sa tiež mali zmeniť. Reagujte na to, ako sa vaše dieťa správa teraz, a nie na to, ako ho očakávate, alebo chcete, aby sa správal.

4. Neporovnávajte
Často porovnávame naše dieťa s ostatnými deťmi. Prečo nie je v pohybe / sedí / plazí ako moje najlepšie priateľské dieťa? Prečo nebude spať v noci ako všetky ostatné deti v skupine svojej mamy? Jej bratranec miluje svoju vyčesanú zeleninu. Prečo nie?

Jednoducho, vaše dieťa je individuálne. Má svoje preferencie a rozvíja sa vo svojom vlastnom čase, bez ohľadu na vaše očakávania alebo správanie iných detí. Preto sú deti tak fascinujúce. Všetci cestujú podobnou cestou, ale robia to svojou jedinečnou cestou. Takže namiesto toho, aby ste sa obávajú, obdivujte úžasnú osobnosť a zručnosti, ktoré vyvíja, a žiť a učiť sa s vaším dieťaťom.

5. Objavte svoje nové ja
Mať dieťa je dôležitá úprava života. Keď sa stanete matkou, stanete sa inou osobou. Vyžijete nové emócie - obrovskú hrdosť na to, ako sa vaše dieťa najskôr rozmaznáva po podlahe, iracionálny strach z niekoho alebo niečo, čo poškodzuje vaše dieťa, a obávaný konflikt chcú usilovať sa o seba naplnenie z aktivít, ktoré vylučujú vaše dieťa. Tieto skúsenosti vás menia.

Materstvo sa deje cez noc, ale neočakávame, že sa cez noc upraví. Potrebujete čas, aby ste prijali svoj nový život a svoje nové ja, a potrebujete čas na zbavenie svojho bývalého života a svojho bývalého ja.

6. Prijmite pomoc
Kedysi boli deti vyrasté celú dedinu. Teraz očakávame, že matka a otec budú hrať túto úlohu. Nie je to len nereálne, je to nerozumné. Deti sa darí medzi milujúcimi rodičmi, ale aj prosperujú medzi milujúcimi starými rodičmi, strýčkami, tetami, bratmi, priateľmi, susedmi, zdravotníckymi pracovníkmi, opatrovateľmi a dokonca aj asistentmi v obchode.

Starostlivosť o dieťa môže byť osamelý, izolujúci zážitok. Stretnutie s ostatnými ľuďmi s deťmi, nájdenie času pre seba a zdieľanie pracovnej záťaže vám pomôže byť lepším rodičom. Nebojte sa prijať pomoc alebo požiadať o pomoc. Rovnako ako vaše dieťa, potrebujete tiež podporu.

7. Pozrite si veľký obrázok
Riadenie potrieb vášho dieťaťa je každodennou a každodennou činnosťou, ale život v každodennom živote môže niekedy zakrývať celý obraz. Môžete sa dostať do detailov. Deň bez nekonečnej zmeny plienky môže byť nepredvídateľné, hojdanie, pokľaknutie, upokojenie a noc s nerušeným spánkom.

Prvý rok vášho dieťaťa je intenzívny a náročný čas, ale netrvá večne. Vaše dieťa rastie rýchlo. Čoskoro vaše dieťa bude batoľa, zmiešanie bahnitých koláčikov na dvore a hádzanie záchvatov v supermarkete. Čoskoro budete baliť jeho školské obedy a taxí ho okolo do školy po škole a praxi kapely. Vitajte každý deň so svojím dieťaťom, pretože netrvá večne.

Jodie Benveniste je autorom Full Belly: Komfort a inšpirácia pre tehotenstvo a pôrod a Little Bundle: Komfort a inšpirácia pre nových rodičov. Jej podnikanie, starostlivosť o rodičov, vám pomáha starať sa o seba, aby ste sa mohli lepšie starať o svoje deti.

Diskutujte o svojich vysokých a nízkych hodnotách s ostatnými rodičmi na EB fórach.