Ako sa zaoberať úzkosťou oddelenia u detí
V tomto článku
- Takže čo presne znamená "roztrúsenie úzkosti"?
- Kedy začne?
- Ako deti reagujú na starosti?
- Ako riešiť úzkosť oddelenia
Separačná úzkosť - ako matka batoľa, som sa s touto dilemou zaoberal dosť často. Častejšie než to, ponecháva pocit viny v našej mysli, že opúšťa naše močiare len z takých dôležitých dôvodov, ako je spájanie práce s triviálnym, ako sa chystáte do záchvatu alebo chytať štyridsať mrknutí!
Takže čo presne znamená "roztrúsenie úzkosti"?
Je to stav duševného nepríjemnosti, ktorý sa objavuje v správaní dieťaťa, keď si uvedomí pravdepodobnú hroziacu separáciu od svojho primárneho opatrovníka.
Kedy začne?
V podstate začína, keď sa dieťa učí identifikovať svojich rodičov alebo primárnu opatrovateľku. Sú to tváre, ktoré vidí najdlhšie, tváre, ktoré vidí tesne pred spaním a po prebudení. Tvár, s ktorým sa cíti najpohodlnejší. Začal si uvedomovať strach z neznáma o odlúčení s nimi. Je bezpečné povedať, že začína trochu pred prvými narodeninami dieťaťa a zvyčajne končí, keď dieťa začne formálne vzdelávanie.
Ako deti reagujú na starosti?
Dieťa môže prejaviť množstvo emócií, aby vyjadrilo strach, že vôbec nie je so svojím rodičom. Emócie sa pohybujú od toho, že sa stávajú nepokojnými, majú záchvaty paniky, nekompromisne plácajú, vykrúcajú, hádzajú záchvaty, ak rodič niekedy nie je v dohľade. Často nazývame takéto deti ako ležiace bábätká. V tomto veku je separačná úzkosť absolútne normálnym fenoménom a ukazuje hlboké spojenie, ktoré dieťa a rodičia zdieľajú. Ak však pretrváva, môže to mať negatívny vplyv na emocionálnu pohodu dieťaťa.
Ako dieťa rastie, táto tendencia má tendenciu trochu uvoľniť sa, ale znovu sa objaví, akonáhle dieťa začne chodiť do škôlky. Koncepcia predškolskej výchovy spočíva na základoch vyčerpávajúcej separačnej úzkosti, takže prechod z predškolskej do formálnej školy sa stáva ľahkým a pohodlným. Je to veľmi obyčajný pohľad mimo predškolských zariadení alebo dokonca formálnych škôl, v ktorých dieťa kričí neúnavne, takže rodičia zasiahli trápením viny z opustenia ich vzlykajúceho dieťaťa, niekedy aj ticho utiekť kvapku slzy, ktorá sa odvíja z ich očí.
Ako riešiť úzkosť oddelenia
1. Vytvorte priateľskú atmosféru
Ak zostanete v spoločnej rodine, bolo by to jednoduché, pretože dieťa je zvyknuté, že bývalo s prarodičmi, tety, strýkom a je väčšinou v spoločnosti známych tvárí. Krátke rozptyľovanie môže upokojiť jeho úzkosť, keď sa zaneprázdní s určitou aktivitou. Ak žijete v jadrovom zariadení, uistite sa, že máte doma priateľské prostredie. Ak sa dieťa zvykne stretávať s priateľmi, rodinou a návštevníkmi doma, postupne a nedobrovoľne rozvíja kvalitu rozpoznávania a pohody v prítomnosti nových tvárí. To neznamená, že človek musí pozvať priateľov len na tento účel. Základnou myšlienkou je občas vidieť šťastných ľudí okolo seba.
2. Kondicionovanie
Vždy povedzte dieťaťu o vašom blížiacom sa pláne. On mohol, alebo by mohol nereagovať v tej dobe, ale určite by sa necítil podvedený na vaše náhle zmiznutie.
To mu pomôže prispôsobiť sa tomu, že sa s dieťaťom opatruje ľahko.
3. Zbohom musíte byť!
Vaše dieťa musí čeliť tomuto pocitu v hlave, inak by vás fanaticky hľadal a dôvera by sa zlomila. To nie je dobré!
4. Priraďte mu úlohu, ktorú má radosť
"Hej syno, ako by som mal maľovať tento pracovný list, keď som preč?" Zaujal ho záujem o zábavnú aktivitu, ktorú môže robiť, keď ho opustíš sám. Môže občas získať dobroty podľa svojho výberu. Toto nie je úplatok, ale jednoduchší spôsob, ako zapojiť jeho myseľ do nejakej tvorivosti.
5. Nastavte náladu pred odchodom
Chovateľská stanica môže prísť niekedy skôr ako čas odchodu, aby sa dieťa mohlo postupne zotaviť. Činnosť hry môže byť spustená skôr, aby bol zaneprázdnený a nemá dostatok času reagovať.
6. Uistite sa, že dieťa je dobre kŕmené pred odchodom
Hladké dieťa môže doslova spôsobiť spustošenie!
7. Zoznámte sa s opatrovateľkou / relatívnou s dieťaťom
Skôr ako sa skutočne vydáte k práci, uistite sa, že dieťa pozná aspoň jednu týždeň inú osobu. Dieťa s pekným postojom sa môže s dieťaťom dobre zoznámiť tak, aby jeho prítomnosť nebola zastrašujúca.
8. Udržujte sľuby
Je potrebné zachovať aj sľuby, ktoré sa robia náhodne. Dieťa si to vždy pamätá!
9. Nenechajte sa prehnane chrániť
Nadmerne chránené dieťa sa ľahko stáva plachým a závislým. Nech ho padne, nech sa chyba! Je to proces postupného učenia.
10. Nenechajte sa ospravedlniť vinymi!
Opustenie svojho dieťaťa niekedy vás nerobí zlým rodičom. Ubezpečte ho, zostaňte silní! Potrebuje sa naučiť emócie zvládnuť.
Dúfam, že tieto tipy a triky vám pomôžu vyriešiť situáciu oddelenia úzkosti rovnako ako mi pomohli.
Happy rodičovstvo!
Odmietnutie zodpovednosti: Názory, názory a pozície (vrátane obsahu v akejkoľvek forme) vyjadrené v tomto príspevku sú autorské. Presnosť, úplnosť a platnosť vyhlásení uvedených v tomto článku nie sú zaručené. Za akékoľvek chyby, opomenutia alebo vyhlásenia nepreberáme žiadnu zodpovednosť. Zodpovednosť za práva duševného vlastníctva z tohto obsahu spočíva na autorovi a každá zodpovednosť v súvislosti s porušovaním práv duševného vlastníctva mu zostáva.