Ako postpartum depresia ovplyvňujú kojenie?
Dojčenie môže byť ohromujúce. Pre mamičky, ktoré bojujú s depresiou po pôrode, môže to byť úplne nemožné. Ale ako ovplyvňuje popôrodná depresia dojčenie? Existujú komplikácie v dôsledku popôrodnej depresie alebo dojčenie ovplyvňuje závažnosť vášho stavu?
Má zmysel, že by existovalo spojenie. Podľa popôrodného pokroku niektoré z príznakov popôrodnej depresie alebo PPD zahŕňajú pocit ohromený až k otázke, či ste sa niekedy mali stať matkou, cítiť sa vinným, pretože si myslíte, že by ste mali lepšie zvládnuť zmeny a cítiť veľmi smutné a beznádejné. A všetky tieto príznaky? Môžu sa zhoršiť dojčiacimi problémami. Predstavte si, že mama s PPD bojuje aj s nízkym príjmom mlieka. Bez ohľadu na to, koľko vie, že kŕmenie dieťaťa je najlepšie, keď čelí ťažkostiam, ktoré jej bránia robiť to, čo chce robiť, čo si myslí, že je pre jej dieťa najlepšie, je ľahké cítiť sa beznádejné.
Sú to problémy súvisiace s dojčením spôsobené popôrodnou depresiou? Možno. Podľa postpartum Progress, matka nálada a laktácie sú obe ovplyvnené rovnaké hormonálne posuny v jej tele. Popôrodná depresia je vyvolaná všetkými hormonálnymi zmenami, ku ktorým dochádza po narodení ženy, ale aj dojčenie a niektoré z tých istých mozgových chemikálií zodpovedných za duševnú pohodu matky sú zodpovedné za produkciu materského mlieka.
Postpartum Progress poznamenal, že korelácia medzi PPD a dojčením prebieha oboma spôsobmi. Pretože progesterón a estrogén sú nevyhnutné pre chemickú rovnováhu v mozgu, keď klesajú kvôli produkcii mlieka, matka môže cítiť vplyvy smútku a depresie. (Ak to trvá len pár týždňov alebo tak, lekári ju nazývajú "baby blues", pretože hormóny sa vrátia do poriadku.)
Niektoré aspekty dojčenia sú určite ovplyvnené popôrodnou depresiou. Oxytocín, hormón zodpovedný za zníženie materského mlieka, je nižší u žien trpiacich PPD podľa tehotenstva Fit . Napriek tomu, že dojčenie pomáha matke pocítiť spojenie s dieťaťom uvoľnením oxytocínu, Fit Tehotenstvo poznamenalo, že niektoré štúdie zistili, že matky trpiace PPD sa v skutočnosti cítili horšie po tom, čo dostali vyrobený oxytocín.
Podľa postpartum Progress nielenže problém s oslabením mlieka ovplyvňuje ženu, ktorá trpí PPD, ale má aj ťažké spojenie so svojím dieťaťom, čím spôsobuje, že jej depresia ešte viac oslabujú.
Ďalší hormón ovplyvnený PPD, ktorý ovplyvňuje dojčenie - prolaktín. Výskum publikovaný v časopise Journal of Women's Health zistil, že prolaktín stimuluje produkciu mlieka, ale že je tiež jedným z hlavných hormónov zodpovedných za správanie matky. Keď je znížená u žien, ktoré majú PPD, môže ich produkcia mlieka trpieť. Výskum tiež poznamenal, že stres a úzkosť môžu ovplyvniť hladinu prolaktínu, takže sa žena viac stará o svoju produkciu mlieka, jej dodávka má ešte väčší hit, rovnako ako jej duševnú pohodu.
V skutočnosti sa v tejto štúdii dospelo k záveru, že zlyhaním dojčenia a PPD boli bežné klinické problémy, ktoré sa často vyskytovali spoločne.
Hoci je zrejmé, že popôrodná depresia môže ovplyvniť dojčenie, je tiež ľahké vidieť, že dojčenie môže ovplyvniť popôrodnú depresiu. Cíti sa trochu ako "kto prišiel prvý, kuracie alebo vajce." Keď sa pokúšate dojčiť, možno sa nebudete cítiť prepojené s vaším dieťaťom, čo spôsobuje, že chcete prestať dojčiť. Potom sa cítite vinu, a tak budete pokračovať v skúšaní, ale hormonálne posuny to sťažujú a ocitnete sa ešte viac úzkostlivo, znepokojený a frustrovaný. Maminky, ktoré chcú užívať liek na PPD pre dojčenie a mamičky, ktoré chcú ošetrovať, bez ohľadu na to, môžu odmietnuť všetky lieky zo strachu, že to bude mať vplyv na ich dojčenie ešte viac.
Je to cyklus. Výskum zverejnený v pediatrii zistil, že ženy, ktoré trpeli popôrodnou depresiou, mali zvýšené riziko negatívneho dojčenia vrátane zníženia trvania dojčenia, zvýšených ťažkostí počas ošetrovania a dôvery matky v dojčenie.
Podľa Akadémie dojčenia však nie je presná odpoveď na to, či PPD ovplyvňuje dojčenie alebo či dojčenie môže pomôcť odvrátiť popôrodnú depresiu. Chýbajúca podpora pre novú mamu by mohla viesť k ťažkostiam s depresiou a dojčením, ale hormonálne posuny by mohli ovplyvniť aj Vaše dojčenie. Bez ohľadu na to, čo je skutočná odpoveď, akadémia laktacnej medicíny poznamenala, že popôrodná depresia je veľmi vážna a nemala by sa považovať za niečo, čo sa dá vyliečiť tým, že sa jednoduchšie snažíte dojčiť.
Všetka nádej nie je stratená. Ak chcete dojčiť, môžete. Ak nechcete dojčiť, vaše dieťa bude v pohode. Ak trpíte PPD a máte obavy z dojčenia, obráťte sa na Certifikovaného laktačného poradcu Medzinárodnej rady a svojho lekára, aby ste sa dostali na správnu cestu a zdravú.