Ako sa tehotné rýchlo s nepravidelnými obdobiami

Obsah:

V tomto článku

• Čo sú nepravidelné obdobia?
• Aké sú príčiny nepravidelných období?
• Ako viete, či sú vaše obdobia nepravidelné?
• Ako nepravidelné obdobia ovplyvňujú vaše šance na otehotnenie?
• Ako môžete otehotnieť s nepravidelnými obdobiami?
• Význam sledovania ovulácie s nepravidelnými cyklami
• Rôzne spôsoby sledovania ovulácie
• Existujú dostupné lieky na otehotnenie s nepravidelnými obdobiami?
• Ako otehotnieť s PCOS a nepravidelnými obdobiami
• Kedy sa obráťte na svojho lekára o nepravidelných cykloch

Otehotnenie je pre väčšinu žien jeden z najkrajších zážitkov. Avšak s pokrokom v našich životoch prídu stres a ďalšie zmeny životného štýlu, ktoré robia otehotnenie oveľa ťažšie, ako to bolo. Jedným z dôvodov ťažkostí pri koncipovaní sú nepravidelné obdobia.

Čo sú nepravidelné obdobia?

Nepravidelné obdobia sú medicínsky známe ako oligomenorrhoea. Toto je obdobie, kedy je cyklus buď menej ako 21 dní alebo viac ako 36 dní. Niektoré ženy môžu tiež prehliadať celé cykly. Nepravidelné obdobia sú zodpovedné za 30-40% všetkých prípadov neplodnosti. Hoci to môže znieť ako znepokojujúca otázka, nepravidelné obdobia sú takmer vždy liečiteľné.

Aké sú príčiny nepravidelných období?

Existuje mnoho dôvodov na nepravidelné obdobie a väčšina žien ich zažije v určitom okamihu svojho života. Niektoré príčiny nepravidelných období sú:

• Zmena antikoncepcie
• Hormonálna nerovnováha, predovšetkým estrogén a progesterón.
• Polycystický ovariálny syndróm alebo PCOD
• Prudké zníženie alebo zvýšenie hmotnosti
• Obezita
• stres
• Poruchy príjmu potravy
• Extrémne cvičenie pre šport alebo iné
• dojčenie

Ako viete, či sú vaše obdobia nepravidelné?

Môžete si prečítať nasledujúce faktory a v závislosti od odpovedí môžete vyhľadať lekársku pomoc.

• Skontrolujte, koľko dní je váš cyklus. Ak je menej ako 21 dní alebo viac ako 36 dní, potom je to silná indikácia nepravidelných období.
• Uvedomte si, ako dlho sa menštruujete. Tiež si všimnite, či tok je ťažký alebo ľahký.
• Skontrolujte, či máte krvácanie počas krvácania.
• Sledujte svoje emócie počas vášho obdobia.
• Sledujte úroveň kŕčov, ktoré sa vyskytnú počas vášho obdobia.

Ako nepravidelné obdobia ovplyvňujú vaše šance na otehotnenie?

Nepravidelné obdobia môžu byť znakom anovulácie, čo znamená, že vaše vaječníky pravidelne neuvoľňujú vajíčka. Iba keď sú vajíčka uvoľnené vaječníkmi, môžu sa oplodniť. Ďalšie dôvody nepravidelných období, ktoré ovplyvňujú vaše šance na otehotnenie, sú nerovnováha štítnej žľazy, hormonálna nerovnováha, PCOS, hyperprolaktinémia, predčasné zlyhanie vaječníkov a nízke zásoby vaječníkov. V poslednom stave je počet vajec v každom vaječníku nižší ako zvyčajne.

Je veľmi dôležité, aby bol dôvod vášho nepravidelného obdobia správne diagnostikovaný a, ak je to možné, odstránený. Len potom sa zlepšia vaše šance na počatie. Nepravidelné obdobia po sobáši a pravdepodobnosť tehotenstva sú vzájomne prepojené a musia sa riešiť čo najrýchlejšie.

Ako môžete otehotnieť s nepravidelnými obdobiami?

Je možné si predstaviť aj vtedy, keď nie sú pravidelné. Tu je niekoľko možností, ktoré vám môžu pomôcť.

1. Sledovanie ovulácie

Akonáhle sa zistí, že máte nepravidelné obdobia, je dôležité sledovať, kedy ovulujete, aby ste plánovali počatie. Existuje veľa zdrojov, ktoré môžete použiť, aby ste zistili, či máte ovuláciu. Váš lekár vám bude môcť povedať približne pri ovulácii a môžete otestovať presné okno. Toto okno je najlepšou príležitosťou na otehotnenie.

2. častý sex

Pravidelný sex nielen zvyšuje šance na otehotnenie, ale aj znižuje stres, čo zvyšuje vaše šance na otehotnenie. Pravidelný sex znamená, že pravdepodobnosť chýbajúcej ovulácie je malá. Sex je tiež známy tým, že pomáha zvládnuť depresiu, vytvára kardiovaskulárnu vytrvalosť a pomáha zlepšovať váš vzťah s partnerom.

3. Lieky

Ak lekár zistí, že nemáte ovuláciu dostatočne pravidelne alebo vôbec, potom môže predpisovať lieky na liečbu plodnosti. Tieto lieky stimulujú ovuláciu a pomáhajú otehotnieť. Ak máte diagnostikované PCOS, Váš lekár Vám odporučí iné lieky, ktoré pomôžu napraviť stav, aby ste zvýšili pravdepodobnosť tehotenstva. Je dôležité mať na pamäti, že musíte dodržiavať predpísané dávkovanie liekov av prípade nežiaducich účinkov alebo nepohodlia, je dôležité, aby ste otvorene hovorili svojmu lekárovi, aby mohli vykonať požadované opatrenia.

Význam sledovania ovulácie s nepravidelnými cyklami

Dokonca aj u žien, ktoré majú pravidelné obdobia, načasovanie má prvoradý význam. Pochopenie primárneho časového obdobia ovulačného cyklu vám môže pomôcť optimalizovať sexuálnu aktivitu, aby ste zvýšili pravdepodobnosť tehotenstva. To znamená udržiavať stálu kontrolu vášho menštruačného cyklu a nepravidelných období, pričom sa uistite, že komunikujete s partnerom, keď narazíte na cyklus ovulácie.

Rôzne spôsoby sledovania ovulácie

1. Sady predikcie ovulácie

Súprava na predpovedanie ovulácie vám pomôže pri meraní hladín Luteinizačného hormónu alebo LH v moči. Tento hormón hrozí 24 až 48 hodín pred ovuláciou. Najlepšie je, aby ste zaznamenali hladinu LH, pretože to môže pomôcť vášmu špecialistovi v oblasti fertility, ak sa rozhodnete konzultovať.

2. Monitorovanie plodnosti

Monitorovanie plodnosti vám môže pomôcť predpovedať, kedy budete ovulovať až sedem dní vopred. Tieto monitory budú elektronicky sledovať chémiu vášho tela a vitalitu a vytvoria pre vás digitálny kalendár ovulácie. Tieto monitory používajú vzorku sliny a vaginálneho hlienu na predpovedanie ovulácie.

Existujú dostupné lieky na otehotnenie s nepravidelnými obdobiami?

Existuje veľa liekov, ktoré vám môžu pomôcť s nepravidelnými obdobiami. Keďže príčiny nepravidelných období sa líšia, lieky sú zamerané na rôzne obavy vo vašom tele. Niektoré lieky sa starajú o inzulínovú rezistenciu, ktorá by mohla byť príčinou PCOS. Niektoré iné lieky sa zameriavajú na ovulačnú dysfunkciu. Tieto lieky sú zvyčajne lieky na liečbu plodnosti. Môžu sa tiež podávať vo forme injekcie.

Je však dôležité, aby ste Váš gynekológ rozhodli o najlepšom priebehu liekov, ktoré vaše telo potrebuje na to, aby sa zaoberalo obavami z nepravidelných období. Váš lekár rozhodne o liečebnom pláne až po sérii testov určujúcich zdravie vašich rôznych orgánov, ako aj hladinu hormónov v tele. Na základe zistení z týchto testov Vám lekár predpíše ten správny liek.

Ako otehotnieť s PCOS a nepravidelnými obdobiami

U žien, ktorým bola diagnostikovaná PCOS, bude ťažšie otehotnieť než ženy, ktoré nemajú alebo majú nepravidelné obdobia.

1. Symptómy PCOS

Symptómy polycystického ovariálneho syndrómu zahŕňajú:

• Nepravidelné obdobia
• Nepravidelná ovulácia
• Rast vlasov, ktorý je nezvyčajný, napríklad na brade, hornom peru a bradavkách.
• Agresívne akné, ktoré nasleduje po cykle.
• Olejové žľazy na pokožke budú pracovať nadčas, čo bude mať za následok nadmerne mastnú pleť
• Rezistencia na inzulín
• Obezita

2. Otehotnenie, keď máte PCOS

Zatiaľ čo niektoré ženy, ktoré majú PCOS, budú potrebovať IVF na otehotnenie, existuje niekoľko netechnických spôsobov, ktorými môžete túto chorobu riešiť.

• Strata hmotnosti: Aj keď PCOS prispieva k prírastku hmotnosti, strata hmotnosti v skutočnosti pomôže zvrátiť stav do určitej miery. Strata dokonca o 5 až 10% hmotnosti vám pomôže skákať-spustiť menštruačný cyklus a vrátiť sa k ovuláciu pravidelnejšie.

• Diéta: Jedným z najdôležitejších spôsobov boja proti PCOS je mať diétu, ktorá je prispôsobená podmienkam. Potraviny, ktoré sú fermentované, ako napríklad tofu alebo sójové mlieko, sa ukázali byť mimoriadne prospešné. Udržanie sa od spracovaných potravín, ktoré majú vysoký obsah rafinovaných tukov a cukru pomôže kontrolovať hmotnosť.

• Metformín: U niektorých žien s PCOS môže byť predpísaný metformín, ktorý bojuje proti inzulínovej rezistencii. Dokonca aj keď žena nie je inzulín rezistentná, ale má PCOS, metformín môže pomôcť s úbytkom hmotnosti a regulovať jej periódy.

Kedy sa obráťte na svojho lekára o nepravidelných cykloch

Ak je váš cyklus medzi 45 až 60 dňami alebo dlhšie, je najlepšie, aby ste vyhľadali lekársku pomoc od lekára, ktorému dôverujete, alebo od odporúčaného lekára. Môžete sa tiež obrátiť na lekára, ak sa len obávate o svoje obdobia a chcete vedieť, či sú pravidelné alebo nie. Získanie rady od lekára vám pomôže z dlhodobého hľadiska a odstráni všetky obavy alebo obavy, ktoré by ste mohli mať.

Poznámka: Je dôležité mať na pamäti, že nie je škoda, že máte nepravidelné obdobia; prosím, otvorte so svojím lekárom informácie o svojom stave a o tom, ako vás ovplyvňuje. V niektorých prípadoch je známe, že PCOS vedie k depresii; konzultujte s psychológa a implementujte postup, ktorý navrhujú, porozprávajte sa s vaším partnerom a blízkymi o vašom stave, systém podpory môže byť mimoriadne dôležitý v tomto období vášho života. Pamätajte, že starostlivosť o vás fyzicky a psychologicky je mimoriadne dôležitá.

Nepravidelné obdobia sú príčinou obáv, aj keď sa nepokúšate otehotnieť. Môžu byť pripísané mnohým problémom od PCOS po stres. Udržanie zdravého životného štýlu môže pomôcť s touto chorobou a následne vám pomôcť otehotnieť. Cvičenie denne a mať zdravú a vyváženú stravu, aby ste dosiahli svoju ideálnu hmotnosť. Ak po všetkom vašom úsilí zostanú vaše periódy naďalej nepravidelné, potom je najlepšie, aby ste vyhľadali lekársku pomoc. Váš lekár vám pomôže upraviť dostatočne dlhý čas na otehotnenie. Nezabudnite sledovať svoje obdobia, pretože to pomôže vášmu lekárovi získať úplný obraz o vašom reprodukčnom zdraví.

Komunikácia môže byť tiež dôležitým aspektom riešenia psychologických problémov, ktoré PCOS kladie na váš život, najmä keď sa snažíte otehotnieť. Hľadajte poradenstvo s partnerom, aby ste sa zaoberali psychologickými záťažami, ktoré znášate počas tohto obdobia svojho života.