Ako dať granátové jablko deťom

Obsah:

V tomto článku

• Môžeš dať svojmu dieťaťu granátové jablko?
• Nutričné ​​fakty granátového jablka
• Úžasné prínosy granátového jablka pre malé deti
• Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba vziať pri podávaní granátového jablka dojčatám
• Smernice na výrobu šťavy z granátového jablka pre malé deti?

Takže vaša šesť mesiacov je pripravená na pevné jedlo. Teraz plánujete graf a chcete zaradiť granátové jablká, semi-tropické ovocie s pôvodom z Perzie. Pokračujte a pridajte ho bez obáv. Superfood kvôli svojim vysokým antioxidačným vlastnostiam je absolútne magickým ovocím pre deti, ktoré ponúkajú rôzne zdravotné výhody. Čítajte ďalej a zistite, ako to urobiť priateľskou pre dieťa a vedieť viac o ovocí.

Môžeš dať svojmu dieťaťu granátové jablko?

Áno, po 6 mesiacoch veku môžete ponúknuť ovocie naočkované vášmu dieťaťu, ale iba vo forme šťavy. Akonáhle je trochu starší, môže byť zavedený ako buničina bez semien. Bohaté na živiny a liečivé vlastnosti, granátové jablko je ideálne jedlo na injekciu dávky vitamínu A a E, draslíka, železa, vlákniny, kyseliny listovej a minerálov. Uistite sa, že ho pravidelne pridávate do stravy vášho dieťaťa, aby ste zabezpečili, že vaše dieťa dostane správnu rovnováhu výživy.

Nutričné ​​fakty granátového jablka

Červená farba, granátové jablko je zasiate plody s hladkou a hodvábnou kožou. Stovky červenkastých semien vnútri pokrytých šťavnatou buničinou sú jedlé časti. Bohatý a plný vitamínov C, A a E má plody vysoký antioxidačný účinok na udržanie voľných radikálov v zátoke. Ovocie obsahuje aj potrebné množstvo draslíka, vlákniny, železa, kyseliny listovej, minerálov a vo vode rozpustného komplexu vitamínu B. Množstvo zdravotných výhod, ktoré ovocie ponúka, robí z neho výborné jedlo pre vaše dieťa. Uistite sa, že ju podávate ako šťavu, kým nie sú pripravení na konzumáciu buničiny. V ideálnom prípade budú deti po deviatich mesiacoch veku pripravené k jedlám.

Nižšie je tabuľka, ktorá obsahuje výživovú zložku granátového jablka:

Hodnota na 100 gVýživový komponentHodnota na 100 g77, 93 genergie83kcal1, 67 gCelkový lipid1, 17 g18, 70 gvlákno4 g13, 67 gvápnik10 mg0, 30 mgmagnézium12 mg36 mgdraslík236 mg3 mgzinok0, 35 mg10, 2 mgtiamín0, 067 mg0, 053 mgniacín0, 293 mg0, 075 mgkyselina listová38 ug0, 60 mgVitamín K16, 4 ug

Výživový komponent

voda

proteín

uhľohydrát

cukry

železo

fosfor

sodík

Vitamín C

riboflavín

Vitamín B-6

Vitamín E

Úžasné prínosy granátového jablka pre malé deti

Ako môžem dať svojmu dieťaťu granátové jablko? Môžem dať dieťaťu šťavu z granátového jablka? Bude to vyhovovať jej? Nuž, granátové jablko má obrovské výhody v oblasti výživy, ktoré pomôžu vašim dieťaťom.

1. Dostatočná výživa

Balené minerály, vitamíny ako C a E, granátové jablko vylučuje z tela voľné radikály a nestabilné molekuly kyslíka. Bohatý obsah železa, folátu, vlákniny, draslíka a komplexných vitamínov B ovocie znižuje riziko ochorení.

2. Imunita Booster a liečiteľ

Je vaše dieťa náchylné na chladu a kašeľ? Bohatý vo vitamíne C, granátové jablko určite pomôže vášmu dieťaťu vybudovať imunity a bojovať proti infekciám. Pravidelný príjem pomáha udržať bežnú chladu a kašeľ v zátoke.

3. Protizápalové vlastnosti

Granátové jablko je známe, že znižuje zápal tým, že ničí bakteriálnu infekciu. Prítomné biochemické enzýmy pomáhajú znížiť zápal.

4. Tráviaci prostriedok

Šťava z granátového jablka je účinná pri liečbe zvracania, ktoré sa môže vyskytnúť v dôsledku nedostatočne vyvinutého tráviaceho systému. Bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú úplavicu a hnačku. Pomáha tiež pri zmierňovaní zápchy.

5. Eliminuje črevné červy

Črevné červy alebo parazity sa nachádzajú buď v malom alebo hrubom čreve a množia sa tým, že sa živia živinami. Granátové šťavy sú veľkou protilátkou na zabíjanie týchto červov

6. Stabilizuje horúčku

Granátová šťava nielenže kontroluje horúčku, ale dodáva telu živiny, ktoré ju znižujú.

Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba vziať pri podávaní granátového jablka dojčatám

Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba dodržiavať pred kŕmením vašej džúsy z granátového jablka alebo buničiny.

• Žiadne semená - uistite sa, že kŕmiť semená do svojho dieťaťa.
• Nepoužívajte bielu pokožku na džús, pretože to spôsobí, že šťava bude kyslé.
• Najlepší čas na jesť granátového jablka je neskoré popoludnie alebo skorý večer. Granátové jablko pred spánkom môže viesť k zubným problémom.
• Obmedzte príjem iba na 4 oz za deň, pretože nadmerná spotreba môže spôsobiť hnačku.
• Nemiešajte granátové jablko s iným jedlom. Sledujte reakciu a odpoveď tela vášho dieťaťa potom, čo ste boli kŕmení šťavou alebo buničinou.

Smernice na výrobu šťavy z granátového jablka pre malé deti?

Neexistuje veľa nápojov z granátového jablka pre deti. Najlepšou cestou je odmastiť ovocie a zmiešať celulózu sami v mixéri alebo mixéri. Naplňte šťavu a zozbierajte ju. Nepridávajte cukor. Krmivo v malom množstve pre svoje dieťa počas neskorého rána, popoludnia alebo večera. Uistite sa, že dáte dostatok času, keď dáte svojmu dieťaťu nové jedlo alebo zeleninu.

Granátové jablko je úžasné jedlo pre batoľatá so všetkými základnými živinami a minerálmi zabalenými do neho. Určite je to úžasné ovocie, ktoré sa zvyčajne zaradí do stravy vášho dieťaťa, aby ste narušili monotónnosť bežných potravín, ktoré vaše dieťa kŕmi rutinným spôsobom.