Ako zaobchádzať s vašim dieťaťom pláčať v noci

Obsah:

V tomto článku

• Prečo v noci dieťa kričí?
• Ako dlho trvá Crying Last?
• Kedy má vaše dieťa spať cez noc?
• Dokážete vaše dieťa v pohode v noci?
• Bolo by to zraniť vaše dieťa, ak necháte plač?
• Ako uvoľniť svoje plačúce dieťa v noci?
• Trénovanie spánku pre vaše dieťa
• Čo je metóda Cry out / Crying Down / Ferber?
• Technika postupnej vzdialenosti pre vaše Plačúce dieťa
• Kedy by ste sa mali poradiť s lekárom?

Mať dieťa je udalosť, ktorá mení život. Ale ak ste si mysleli, že vychovávanie dieťaťa bude koláčom, je čas znovu premýšľať. Okrem rozvrhov stravovania, požiadaviek na napas a plánov očkovania, jedna vec, s ktorou sa budete musieť zaoberať, je plač. Plač je to, ako deti komunikujú svoje potreby a na začiatku môže byť zložité interpretovať to, čo sa vám snaží povedať. Existujú rôzne spôsoby riešenia situácie a budete musieť zistiť, čo najlepšie funguje pre vašu domácnosť.

Prečo v noci dieťa kričí?

Novorodené dieťa pláčajúce v noci sa často očakáva. Epizódy by sa však mali stať menej časté, pretože dieťa starne. Tu sú niektoré bežné dôvody, prečo deti plačú v noci:

1. Byť hladný

Deti majú malé žalúdky a počas prvých mesiacov sa musia dojčiť pomerne často. Väčšina detí bude musieť kŕmiť každé dve až tri hodiny. Dávajte si pozor na príznaky hladu, ako je dieťa, ktoré dáva ruky do úst, rozrušuje sa a rúti pery. Spustenie krmiva predtým, než vaše dieťa začne plakať vám pomôže mať pokojnú noc.

2. Nepohodlie alebo bolesť

Bábätká sú náchylné na plyn a možno ich potrebujú, aby im pomohli. Prehĺtajú vzduch, keď dojčia alebo sania z fľaše a burcujú čoskoro po tom, ako kŕmenie im poskytne úľavu. Umiestnenie detského žalúdka nadol a jemne masírovať chrbát môže tiež ukázať upokojenie.

3. Zmena plienky

Niektoré deti môžu tolerovať krátku dobu mokrú alebo špinavú plienku, zatiaľ čo iné musia byť okamžite vymenené. Nasadením plienky pomôžete dieťaťu znova spať rýchlo.

4. Potrebujete istotu

Byť sám v tme môže byť strašidelný aj pre dospelých a viac pre deti. Vášmu dieťaťu možno bude treba ubezpečiť, že ste blízko.

5 . Pocit studenej

Keď sa deti cítia zima, pravdepodobne budú plakať. Vetranie ich v teplých vrstvách ich môže upokojiť a znova zaspať. Dávajte pozor, aby ste dieťa príliš horúco, pretože to predstavuje riziko SIDS.

6. Poruchy zubov

Keď si myslíte, že máte dieťa pláčať v noci bez akéhokoľvek dôvodu, skontrolujte, či by mohlo byť vinníkom. Bolesť zubov môže zvýšiť hlavu už štyri mesiace a môže spôsobiť, že deti nadmerne droolia a žutia všetko, čo dajú do rúk. Masáž dýchacích gúľ jemne alebo ponúkanie dieťaťa teethers, najmä tie, ktoré boli v chladničke môže znížiť podráždenie.

7. Nadmerná stimulácia

Ak sa vaše dieťa zúčastní spoločenskej udalosti alebo sa na nákupnej ceste niekedy ukáže ako príliš veľa vzrušenia. Senzorické preťaženie sa môže ukázať príliš veľa a ak ste sa dostali domov pred časom spánku alebo keď dieťa zaspalo na ceste domov, potom je pravdepodobné, že to je dôvod, prečo dieťa pláča. Dať dieťa do známeho prostredia a potom ho uvoľniť do rutiny pred spaním, to môže pomôcť s tým.

8. Choroba

Choroba môže spôsobiť, že aj dospelí chcú plakať! Ak dieťa pláča viac ako zvyčajne alebo znie inak, môže to byť spôsobené určitým ochorením. Pozrite sa, či má dieťa akékoľvek iné príznaky, ako je horúčka, kašeľ, vracanie alebo strata chuti do jedla. Ak sa to zdá byť dôvodom, poraďte sa so svojím lekárom.

Ako dlho trvá Crying Last?

Včasná intervencia môže problém vyriešiť v očiach a zaistiť, aby vy a Vaše dieťa mali pokojné noci. Použitím vhodných metód na riešenie plaču môžete priniesť zmeny v správaní vášho dieťaťa už za dva týždne. Ale táto úloha sa stáva zložitejšou, čím staršie je vaše dieťa. Dieťa vo veku jedného roka alebo staršie pravdepodobne bojuje do postele, aj keď sú ospalé a vyčerpané. Môžu plakať celé hodiny protestovať proti zmenám, ktoré priniesli v pláne. Ak neprijmete nápravné opatrenia, keď je vaše dieťa dieťa, plač môže trvať až tri alebo štyri roky.

Kedy má vaše dieťa spať cez noc?

Deti mladšie ako dva mesiace sa pravdepodobne prebúdzajú najmenej dvakrát v noci. Po dvoch mesiacoch, až štyroch mesiacoch, klesá na jedno krmivo za noc. Po štyroch mesiacoch môžu deti, ktoré majú kŕmenie s receptami, môžu spať cez noc asi sedem hodín rovno. Prsia kŕmené deti by mali mať možnosť prejsť sedem hodín bez toho, aby sa prebudili na krmivá o päť mesiacov. To platí pre všetky bežné deti tejto vekovej skupiny a mali by byť schopné zaspať a zostať takým spôsobom bez toho, aby sa držali alebo kývali počas noci.

Dokážete vaše dieťa v pohode v noci?

Na túto tému sú dve myšlienky. Jedna škola verí, že deti prestane plakať v noci bez dôvodu, keď si uvedomia, že nikto nereaguje. Druhá škola sa domnieva, že zakaždým, keď dieťa pláče, musí byť držané a utešené; že dieťa nemôže zostať samo z akéhokoľvek dôvodu. Je na vás, aby ste sa rozhodli, akým spôsobom chcete ísť po zvážení klady a zápory každého z nich.

Bolo by to zraniť vaše dieťa, ak necháte plač?

Predpokladá sa, že nechať dieťa plakať na vlastnú päsť, môže byť dlhodobo škodlivé pre ich fyzický a duševný rast. Na podporu tohto tvrdenia však neexistujú žiadne dôkazy. Avšak väčšina metód výcviku spánku naznačuje, že rodičia by mali prestať reagovať okamžite na každý malý výkrik svojho dieťaťa. To však zahŕňa aj rozdelenie spojenia medzi rodičom a dieťaťom. Niektorí vedci sa domnievajú, že výcvik v spánku, ktorý spočíva v tom, že nechať dieťa plakať počas akéhokoľvek časového obdobia, pravdepodobne nepriaznivo ovplyvní fyzický, emocionálny, sociálny a behaviorálny rast dieťaťa v dôsledku prerušení prirodzeného biologického cyklu dieťaťa.

Ako uvoľniť svoje plačúce dieťa v noci?

Ak sa vaše dieťa prebudí v noci plačou napriek všetkým potrebám, ktoré sú splnené, je pravdepodobné, že z neho urobil zvyk. Tu sú niektoré spôsoby, ako môžete pomôcť vášmu dieťaťu staršiemu ako štyri mesiace pokoja a spať cez noc:

• Dajte svoje dieťa do postieľky alebo na posteľ, keď sú ospalé, ale stále hore. Určite umiestnite dieťa do postieľky v tomto bode, a to aj v prípade, že jeho rituál pred spaním nie je dokončený. Pamätná pamäť posledného bdenia musí byť z postele alebo postieľky, a nie vás. Toto povzbudí dieťa, aby sa vrátil spať sám, keď sa prebudí uprostred noci.

• Ak vaše dieťa odmieta prestať plakať pred spaním, navštívte ho v intervaloch piatich až pätnástich minút. Nedovoľte, aby bolo dieťa príliš rozrušené. Pokračujte v rozširovaní intervalu medzi návštevami a ak sa vaše dieťa javí ako mimoriadne rozrušené alebo bojí, držte ho, kým sa utišuje. Môžete si chvíľku posadiť do miestnosti, kým sa uklidní, ale pokúste sa odísť skôr, než usne.

• Neberte svoje dieťa von z postieľky alebo postele, akonáhle ich dáte do noci. Hojenie dieťaťa, kým spí alebo ho vezme do vašej postele, chvíľu porazí účel tohto cvičenia.

• Predstavte svoje dieťa bezpečnostnému predmetu, ako je mäkká hračka alebo deka, ak je vaše dieťa staršie ako šesť mesiacov. To bude pohodlie pre vaše dieťa, keď sa prebudí v noci a vaše dieťa bude čoskoro šťastné maznať tento objekt namiesto vás v noci.

Niektoré ďalšie veci, ktoré môžete pokúsiť zabezpečiť pravidelný spánkový plán pre vaše dieťa, sú:

• Obmedzenie detskej výživy na dve hodiny alebo menej a obmedzenie na dve nohavice denne.
• Vyhnite sa tomu, aby sa v noci čo najviac menia plienky. Ak musíte, potom nechajte svetlá stmavené, aby ste zabránili stimulácii vášho dieťaťa.

Trénovanie spánku pre vaše dieťa

Tréning spánku sa týka spôsobu, akým ste učili svoje dieťa, aby zaspal sám. Keď sa dosiahne tento cieľ, vaše dieťa bude pravdepodobne spať cez noc. Zatiaľ čo niektoré deti ľahko zdvihnú toto umenie spánku, iné môžu chvíľu trvať. Existujú dva spôsoby spánku - kontrolovaný plačový prístup a metóda bez slz. Výber je určený pre oboch partnerov po zistení výhod a nevýhod každého z nich. To znamená, že je dôležité mať na pamäti, že pre niektorých rodičov by jedna metóda výcviku nemala robiť trik. Nie je špecifikovaný žiadny konkrétny vek, v ktorom by sa mal spustiť spánok. Veľká časť rodičov si vyberá tréning spánku, pretože už nemôže riešiť nedostatok spánku. Odborníci sa domnievajú, že deti sú úplne schopné odísť spať do seba po troch mesiacoch veku.

Čo je metóda Cry out / Crying Down / Ferber?

Navrhnutá lekárom Dr. Richardom Ferberom, táto metóda odporúča nechať vaše dieťa plakať krátku chvíľu predtým, než mu ponúknete pohodlie. Doktorka Ferberová tiež napísala knihu o tejto téme a môže byť ideálne pre deti staršie ako šesť mesiacov. Navrhovaná metóda je nasledovná:

• Jemne umiestnite svoje dieťa do detskej postieľky alebo detskej postieľky, keď je veľmi ospalý, ale nie spia.
• Dajte svojmu dieťaťu dobrú noc a vystupte z miestnosti.
• Ak vaše dieťa plače krátko potom, počkajte chvíľu, než vstúpite dovnútra.
• Nechajte svoje dieťa pohodlne a nechajte svetlo na nízkej úrovni. Neberte ho.
• Nechajte izbu, aj keď vaše dieťa stále plačí.
• Tieto kroky musíte zopakovať, kým vaše dieťa nevyjde do režimu spánku. Je pravdepodobné, že to bude trvať pomerne málo pokusov pred plným úspechom.
• Nezabudnite predĺžiť čas medzi jednotlivými návštevami a dávať dieťaťu väčší čas, aby ste sa utišili a pokúšali sa spať.
• A ak sa dieťa znovu prebudí v noci, zopakujte rovnaký proces.
• Podľa doktora Ferbera by mali byť deti schopné uspieť asi týždeň. Predpokladá sa, že táto technika funguje, pretože veľa starších detí inteligentne maximálne využíva túto situáciu, keď si uvedomia, že plač bude mať za následok, že sú držané alebo kŕmené. Takže táto technika prináša správu, že ich plačúca hra už nemá žiadnych príjemcov. Keď si to uvedomíte, pravdepodobne prestane plakať bez rozumu.

Technika postupnej vzdialenosti pre vaše Plačúce dieťa

Postupná distančná technika je jednou z metód navrhnutých na to, aby pomohla zastaviť dieťa pláčať v noci bez dôvodu. Namiesto toho, aby ste rozdelili svoju úlohu v bežnom režime dieťaťa v spätnom spánku, táto metóda odporúča postupovať postupne. Tu je postup, ako môžete urobiť toto:

1. V prvých pár dňoch môžete čakať v detskej izbe, až spí, než vystúpite.
2. Potom postupne začnite opúšťať izbu skôr, než spí úplne.
3. Ak kričí, keď vidíte, že odchádzate, vráťte sa a ubezpečte ho jemným hlasom, bez toho, aby ste ho vyzdvihli, než opustíte.
4. To sa môže stať niekoľkokrát v prvých dňoch a možno budete musieť odísť a vrátiť sa, až zaspí.
5. Potom ho začnite dávať do postieľky alebo detskej postieľky pred spaním, kým je vzrušený a sedieť v blízkosti, kým sa začne unášať.
6. Každý deň zvyšujte vzdialenosť medzi miestom, kde ste a detskou postieľkou alebo detskou postieľkou, až kým neprídete k dverám.
7. Choďte z vchodu, ale zostávajte blízko, aby ste vedeli, či dieťa volá alebo plače.

S touto metódou by ste mali asi za niekoľko týždňov odložiť svoje dieťa do postieľky pred spaním a odísť, kým zaspí sám. Pamätajte tiež na nasledujúce tipy, aby ste čo najlepšie využili túto techniku:

• Najlepšie je to vyskúšať len vtedy, keď cítite, že to vaše dieťa zvládne.
• Štyri mesiace je navrhovaný vek.
• Pokúste sa nepodstúpiť krok späť pri použití tejto metódy, pretože môže vrátiť späť všetko, čo bolo dosiahnuté.

Kedy by ste sa mali poradiť s lekárom?

Vo väčšine prípadov sa plačúce deti môžu upokojiť, akonáhle sú ich potreby splnené, alebo vašou utišujúcou fyzickou prítomnosťou. Občas však nadmerný plač u detí v noci môže naznačovať závažnejšiu chorobu. Mali by ste sa obrátiť na lekára, ak vaše dieťa prestane plakať v noci a je zrejmé jedno z nasledujúcich:

• Fyzické nepohodlie alebo príznaky ochorenia, ako je vysoká horúčka alebo vyrážky a podobne.
• Zdá sa, že sa vaše dieťa bojí niečoho.
• Nápravné opatrenia nedosahujú ani najmenšiu zmenu správania vášho dieťaťa za dva týždne.

Každé dieťa má svoju vlastnú časovú líniu na splnenie míľnikov fyzického a emocionálneho rastu. Niet iného, ​​pokiaľ ide o plány spánku. Tiež spánkové rutiny môžu vystúpiť z cesty, keď je dieťa choré, alebo ak sú na pokraji dosiahnutia určitého medzníka. Preto je dôležité mať na pamäti, že pokiaľ ide o deti, je potrebná trpezlivosť a veľa úsilia na dosiahnutie potrebných výsledkov.