Ako udržať hladiny progesterónu počas tehotenstva

Obsah:

V tomto článku

• Čo je Progesterón?
• Aká je úloha hladiny progesterónu počas tehotenstva?
• Ako môže progesterón ovplyvniť tehotenstvo?
• Aké sú hladiny normálneho progesterónu?
• Trimester múdry
• Čo je nízka hladina progesterónu?
• Aké sú príčiny nízkej hladiny progesterónu?
• Bežné príznaky a symptómy nízkeho progesterónu počas tehotenstva
• Čo sú vedľajšie účinky nízkej hladiny progesterónu?
• Aké sú vedľajšie účinky vysokých hladín progesterónu?
• Nízka liečba progesterónu počas tehotenstva
• Domáce opravné prostriedky
• Najčastejšie otázky

Počas tehotenstva prechádza ženské telo mnohými zmenami, ktoré uľahčujú rast a vývoj plodu. Patrí medzi ne aj zvýšenie hladín hormónov. Jeden z hormónov, ktoré vo významnej miere vzrastá, keď žena je tehotná, je progesterón. Tento hormón má veľa prispieť k zdraviu vás aj vášho dieťaťa počas celého tehotenstva.

Čo je Progesterón?

Progesterón je hormón, ktorý produkuje vaječník každý mesiac. Tento hormón pripravuje maternicu na blížiace sa tehotenstvo. Ak žena otehotnie počas ovulačného obdobia, hladina progesterónu sa zvýši, aby sa uľahčil proces tehotenstva. Nižšie hladiny progesterónu môžu ovplyvniť schopnosť ženy otehotnieť a vystaviť jej vyššiemu riziku potratu.

Aká je úloha hladiny progesterónu počas tehotenstva?

Počas tehotenstva umožňuje progesterón tehotenstvo tým, že zvyšuje cirkuláciu krvi medzi placentou a maternicou, stimuluje rast prsných žliaz pri produkcii mlieka a tiež chráni dieťa pred tým, ako dostane matku z dôvodu protilátok alebo iných imunitných faktorov.

Ako môže progesterón ovplyvniť tehotenstvo?

Progesterón má veľký význam počas tehotenstva z nasledujúcich dôvodov.

• Pripravená podšívka maternice umožňuje implantáciu.
• Regulujte svoju telesnú teplotu od konca ovulácie a počas menštruácie.
• Zväčšuje obloženie maternice, aby sa zabezpečila úspešnosť tehotenstva.
• Zvýšte tok arteriálnej krvi a glykogénu do výstelky maternice, aby ste poskytli živiny pre dieťa.
• Zhrubňuje hrdlo a vytvára hlienovú zátku, ktorá pomáha zabrániť vniknutiu baktérií do maternice.
• Pomáha predchádzať kontrakciám maternice.
• Progesterón je tiež známy tým, že reguluje menštruačný cyklus.

Aké sú hladiny normálneho progesterónu?

Normálna hladina progesterónovej bázy v týždni tehotenstva je uvedená nižšie.

1. Prvý a druhý týždeň

Počas prvých dvoch týždňov vaše vaječníky uvoľnia približne 1 až 1, 5 ng / ml progesterónu. Aj keď ste technicky zatiaľ tehotná, vaše telo produkuje progesterón v príprave na tehotenstvo. Vaše tehotenstvo sa počíta od posledného dňa menštruačného cyklu, ale nebudete skutočne tehotná aspoň do druhého týždňa.

2. tretí a štvrtý týždeň

Akonáhle nastane ovulácia, endokrinné vaječníky začnú produkovať progesterón. Počas tejto doby sa vaša hladina progesterónu postupne zvýši na 2 ng / ml alebo viac. To stimuluje steny maternice, aby sa zahustili v očakávaní implantácie vajíčka. Akonáhle sa vajíčko oplodí v treťom týždni, vaše hladiny progesterónu sa zvýšia každý deň o 1 alebo 2 ng / ml.

3. Piaty a šiesty týždeň

Hladiny vášho progesterónu môžu byť počas tohto obdobia kdekoľvek medzi 10 ng / ml a 29 ng / ml. Lekári očakávajú minimálne 6 ng / ml až 10 ng / ml počas piateho a šiesteho týždňa. V tomto okamihu vám progesterón vo vašom tele pomôže pri vývoji embrya a placenty spolu s uľahčením rastu vašich ciev. Progesterón je tiež zodpovedný za "tehotenskú žiara", ktorú môžete zažiť. Na druhej strane by to mohlo spôsobiť vyrážky alebo spôsobiť svrbenie pokožky.

4. siedmy až 14. týždeň

To je prípad, kedy sa produkcia progesterónu vyskytuje skôr v placentách než vo vaječníkoch. To spôsobuje spomalenie rastu hladín progesterónu. Avšak, opäť sa zvýšia okolo konca prvého trimestra. Vaša hladina progesterónu môže byť počas tejto doby medzi 15 až 60 g / ml. Toto číslo môže byť ešte vyššie u žien s viacnásobným tehotenstvom. Hormón pomôže uvoľniť vaše svaly, aby uľahčil vášmu telu expandovať a prispôsobiť rastúcemu dieťaťu. Rovnako zabráni kontrakcii počas začiatku tehotenstva. Avšak veľmi vysoké hladiny progesterónu môžu tiež spôsobiť trávenie, pálenie záhy, zápcha alebo hemoroidy.

Trimester múdry

Tu sú trimester múrové hladiny progesterónu počas tehotenstva.

1. Prvý trimestr

Počas prvého trimestra môže byť hladina progesterónu 9 až 47 ng / ml.

2. Druhý trimestr

Normálna hladina progesterónu počas druhého trimestra je medzi 17 až 147 ng / ml.

3. Tretí trimestr

Kdekoľvek v rozmedzí od 55 do 200 ng / ml sa považuje za normálnu hladinu progesterónu v treťom trimestri.

Čo je nízka hladina progesterónu?

Hladiny progesterónu sa monitorujú počas celého prvého trimestra, aby sa zistilo akékoľvek riziko mimomaternicového tehotenstva alebo potratu. Na základe štúdií sa hladina progesterónu nižšia ako 6 až 10 ng / ml okolo šiesteho týždňa tehotenstva považuje za nízku. Ak máte obavy z nízkych hladín progesterónu, môžete požiadať lekára o vykonanie krvného testu. Výsledky testu vám budú poskytnuté do jedného dňa. U žien, ktoré mali viac ako tri spontánne potraty v priebehu 20. týždňa tehotenstva, lekári odporúčajú liečbu progesterónom, aby sa zabránilo riziku potratu.

Aké sú príčiny nízkej hladiny progesterónu?

Bežné príčiny nízkej hladiny progesterónu počas začiatku tehotenstva sú:

• Ektopické tehotenstvo - to je prípad, kedy sa oplodnené vajíčko implantuje do vajíčkovodu, do vaječníkov, do panvovej alebo brušnej dutiny alebo do krčka maternice. Je dôležité diagnostikovať mimomaternicové tehotenstvo včas, pretože by mohlo viesť k mnohým život ohrozujúcim komplikáciám, ak nebudú liečené.
• Strata plodu alebo embrya včas kvôli určitým abnormalitám v chromozómoch.
• Úplný alebo neúplný potrat. Stáva sa to asi u 10 až 25 percent tehotenstiev.
• Ohrozený potrat alebo nevyhnutný potrat. To môže, ale nemusí, pokračovať.
• Nízke hladiny BHCG vedúce k chemickej gravidite. Chemické tehotenstvo je, keď sa embryo po štyroch týždňoch nevytvorí.
• Predčasná smrť corpus luteum. Luteum corpus je zodpovedný za produkciu progesterónu vo vaječníkoch, až kým placenta neprevezme.

Bežné príznaky a symptómy nízkeho progesterónu počas tehotenstva

Potrat je najčastejším príznakom nízkej hladiny progesterónu počas tehotenstva. Aj keď sa môžu vyskytnúť škvrny a krvácanie z iných dôvodov, je vždy najlepšie testovať hladinu progesterónu, aby ste vylúčili prípad nízkej hladiny progesterónu. Váš lekár bude môcť vykonať krvný test a zistiť, či je vaše tehotenstvo životaschopné. Môžete tiež, že príznaky tehotenstva začínajú stratiť. Ak zistíte niektorý z týchto príznakov, ihneď sa poraďte s lekárom.

Čo sú vedľajšie účinky nízkej hladiny progesterónu?

Ak máte nízke hladiny progesterónu počas tehotenstva, môže to mať nasledovné vedľajšie účinky:

• Môžete mať potrat
• Otehotnenie môže skončiť predčasným pôrodom
• Nízka hladina cukru v krvi
• Vaginálna suchosť

Aké sú vedľajšie účinky vysokých hladín progesterónu?

Ak máte vysokú hladinu progesterónu počas tehotenstva, môžete sa stretnúť s nasledujúcimi vedľajšími účinkami,

1. Swing nálady

Zvýšenie hladiny progesterónu bolo spojené s výkyvom nálady a depresiou.

2. Stuffy Nose

Pretože progesterón je zodpovedný za relaxáciu svalov počas tehotenstva, nestabilné hladiny hormónu môžu skončiť uvoľnením hladkých svalov nozdier. To môže mať za následok upchatý nos.

3. Bolesti hlavy

Zvýšenie hladín progesterónu zvyšuje prietok krvi do mozgu, pretože uvoľňuje krvné cievy. To môže mať za následok migrény alebo silné bolesti hlavy u žien.

4. Zápcha

Hormon môže tiež uvoľniť črevné svaly, čo sťažuje prechod potravy do čreva, čo vedie k zápche.

5. Nestrannosť prsníkov

Môže to spôsobiť citlivosť v prsníkoch.

6. Únava

Hormón ovplyvňuje centrálny nervový systém a spôsobuje extrémnu únavu a ospalosť.

Nízka liečba progesterónu počas tehotenstva

Ak sa pokúšate otehotnieť, nízke hladiny progesterónu môžu spôsobiť ťažkosti pre vás. Na to, aby dokázali bojovať proti tomuto, budú lekári radiť rôzne metódy liečby. Niektoré zo bežných liečebných postupov s nízkym progesterónom počas tehotenstva sú,

• Hormonálna terapia - poskytuje ženám očakávanú optimálnu výstelku maternice a zvyšuje šancu nosiť dieťa na termín.
• Krémy a gély na topickú aplikáciu. Niektoré z nich môžu byť tiež použité vaginálne.
• Nízke hladiny progesterónu, ktoré spôsobujú problémy s plodnosťou, sa liečia použitím čapíkov.
• Môžu sa tiež použiť vaginálne krúžky s mechanizmami uvoľňujúcimi hormóny. Tieto hormóny uvoľňujú pomalšie než perorálne lieky.
• Ústne pilulky ako Provera.

Je dôležité, aby ste nepoužívali žiadne lieky na zvýšenie hladiny progesterónu, pretože sú menej účinné. Tiež je ideálne konzultovať s lekárom a vyhľadávať správny predpis o liekoch a doplnkoch, ktoré môžete konzumovať.

Domáce opravné prostriedky

Tu je niekoľko domácich opravných prostriedkov, ktoré môžete pokúsiť pomôcť zvýšiť hladinu progesterónu.

1. Zvýšte množstvo vitamínu B6 a vitamínu C vo vašej strave

Pečeň potrebuje vitamín B6 na rozklad estrogénu. Nedostatok vitamínu B6 spomalí rozpad estrogénu a zvýši jeho hladinu v tele. To môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu. Morské plody, vlašské orechy, celé zrná, chudé červené mäso, hydina, fazuľa, špenát, zemiaky atď. Sú bohaté na vitamín B6.
Budete tiež musieť konzumovať vitamín C. Štúdie ukazujú, že užívanie 750 mg vitamínu C denne počas viac ako šiestich mesiacov môže výrazne zvýšiť hladinu progesterónu v tele.

2. Konzumujte potraviny bohaté na zinok

Zinok je dôležitý na zvýšenie produkcie progesterónu v tele. Minerálny zinok spôsobuje, že hypofýza uvoľní hormóny, ktoré stimulujú folikuly vo vaječníkoch. To vedie k ovulácii a tvorbe estrogénu a progesterónu. Zinok sa nachádza v dobrých množstvách v potravinách, ako je chudé červené mäso, melón, tmavá čokoláda, pšeničné klíčky, tekvica, cícer, squashové semienka atď.

3. Jedzte potraviny bohaté na horčík

Horčík je tiež dôležitý pri udržiavaní zdravého množstva progesterónu v tele, pretože podporuje hormonálnu rovnováhu. Môžete pridávať horčík do vašej stravy doplnkami výživy bohatými na horčík ako čierne fazule, tekvica, okra, špenát, orechy atď.
Je tiež dôležité, aby ste zvládli svoj stres a doprajte si aktivity na zníženie stresu v každodennom živote. Je známe, že chronický stres ovplyvňuje nadobličkové žľazy a znižuje produkciu kortizolu. Z tohto dôvodu vaše telo začne konvertovať progesterón na kortizol.

Najčastejšie otázky

1. Môžu nízke hladiny progesterónu viesť k mimomaternicovému tehotenstvu?

Nízke hladiny progesterónu môžu indikovať mimomaternicové tehotenstvo. Štúdia zistila, že všetky ženy, ktoré mali mimomaternicové tehotenstvo, mali hladiny progesterónu nižšie ako 22 ng / ml. Avšak u všetkých pacientov s hladinami progesterónu nižšou ako 22 ng / ml malo iba 10% mimomaternicových tehotenstiev. Podľa štúdie existuje veľká šanca, že vaše nízke hladiny progesterónu nevedú k mimomaternicovému tehotenstvu.

2. Čo je mierou falošnej pozitívnej hladiny progesterónu?

Falošne pozitívna hladina progesterónu je vtedy, keď dôjde k zvýšeniu hladiny progesterónu vo vašom tele z dôvodu okrem tehotenstva a ovulácie. Niektoré z dôvodov, prečo môže existovať zvýšená hladina progesterónu vo vašom tele, sú:

• Rakovina vaječníkov
• Rakovina nadobličiek
• Spotreba progesterónových piluliek alebo čapíkov
• Aongenitálna hyperrenáza nadobličiek, ktorá je stavom, ktorý postihuje nadobličky.
• Môže to byť tiež kvôli laboratórnej chybe spôsobenej krížovou reakciou s inými hormónmi

3. Čo Ak Progesterón preukáže falošný pozitívny test na HPT?

Otehotnený test ukazuje výsledok na základe hladiny hormónu hCG (ľudský chorionický gonadotropín). Tento tehotenský hormón nie je podobný hormónu progesterónu a hladina progesterónu vo vašom tele nebude mať za následok falošne pozitívny tehotenský test.

4. Môžu nízke hladiny progesterónu počas tehotenstva viesť k potratu?

Nízke hladiny progesterónu môžu naznačovať mimomaternicové tehotenstvo alebo tiež znamenať, že vaše tehotenstvo nie je životaschopné. Úrovne progesterónu nižšie ako 6 až 10 ng / ml vo vašom šiestom týždni tehotenstva môžu byť vystavené vysokému riziku potratu.

Progesterónový hormón je nevyhnutný pre plynulé tehotenstvo a je dôležité zabezpečiť, aby vaše hladiny progesterónu boli optimálne, aby ste sa vyhli komplikáciám súvisiacim s tehotenstvom. Preto sa odporúča, aby ste navštívili lekára, ktorý meria hladinu progesterónu, keď sa dozviete o svojom tehotenstve. Budete tiež musieť pokračovať v sledovaní hladín počas začiatku tehotenstva a vyhľadať včasnú liečbu v prípade nízkej hladiny progesterónu.