Ako urobiť dojčenie pohodlnejšie s 12 ošetrovateľskými produktmi, ktoré fungujú
Keď som bola tehotná s mojím prvým dieťaťom, zobrala som triedu, aby som sa naučila, ako urobiť dojčenie pohodlnejším. V mojej mysli, strávil tri hodiny predstierať, že som ošetrovať bábiku, bolo to všetko, čo som potreboval pripraviť na ten zázračný okamih, kedy by moje sladké novorodenec inštinktívne zapadol na mňa, keď som sa naňho pozeral zbožne zhora. Čo môže byť jednoduchšie, že?
Zle.
V skutočnosti bola bolesť. Veľa bolesti. Toe-curlingová, nesnesiteľná bolesť, ktorá ma prinútila, aby som sa vzdal svojich plánov na dojčenie. Využil som konzultanta laktácie v nemocnici, aby som sa naučil najlepšie pozície, aby som ošetroval a pokúsil sa čerpať z toho, čo som sa naučil v mojej triede, ale ukázalo sa, že dojčenie skutočného človeka je oveľa komplikovanejšie ako plastová bábika.
Potreboval som úľavu na to, aby som dojčila menej bolestivú a potrebovala som to rýchlo. V priebehu môjho prvého mesiaca ako matky som sa pokúsila o nespočetné množstvo výrobkov, ktoré uľahčia dojčenie, pričom každý z nich sľubuje, že ošetrovateľstvo bude ľahké a pohodlné, ako som dúfal, že to bude. Po mnohých pokusoch a omyloch som pristál na správny arzenál najlepšieho ošetrovacieho príslušenstva a môj syn a ja sme sa čoskoro stali ošetrovateľskými profesionálmi. Nenávidím, že by som premýšľal, čo by sme premeškali, keby som sa vzdal.
Pre všetky nové matky, ktoré sú tam s popraskanými blistrovými bradavkami - a matkami, ktoré môžu alebo nemusia praktizovať dieťa na bábiku práve teraz - je to pre vás: 12 výrobkov, ktoré vás prinesú na dojčenie prisľúbené pôdy, Je to skutočné a je to úžasné.
Správna podpora
Môj Brest Friend ošetrovateľský vankúš, $ 30- $ 51, Amazon
Moje prvé dieťa bolo teensy šesť libier, keď sa narodil, ale verte mi, keď hovorím, že šesť libier môže byť tiež 60, ak nemáte správnu podporu. Tento opatrovateľský vankúš pomáha udržiavať dieťa na úrovni hrudníka, čo umožňuje ľahký prístup k prsníku bez toho, aby sa mama musel oprieť. (Prvá lekcia vášho dieťaťa: Príďte na stôl, aby ste jedli, stôl nepríde k vám.) Prineste to do nemocnice, takže nemusíte vydržať jediné kŕmenie bez jedného.
Veľká bariéra
Medela Contact Štípací štít, 6 dolárov, Amazon
Získanie správnej západky môže trvať určitú dobu a trpezlivosť - oboje, čo každá nová matka, ktorá má nedostatok spánku, má rezervu - ale môže dôjsť k bodu, keď vaše dieťa potrebuje trochu pomoc. Nosenie štítu bradavky počas ošetrovania môže pomôcť zaistiť veľkú západku a zároveň ochrániť vaše prasknuté krvácajúce blistrové bradavky pred hnevom malých úst vášho dieťaťa.
Úľavu, ktorá sa uzdravuje
Earth Mama Angel Baby Prírodné bradavkové maslo, 9 dolárov, Amazon
Existuje krútená pravda, pokiaľ ide o dojčenie bolesti: Vaše chudobné, poškodené bradavky potrebujú prestávku, ale dieťa musí jesť ... všetko. EÚ. Čas. Príliš veľa populárnych krémov a masti pokračuje s lepivým ľahkým gumovým cementom, ale nie toto bradavkové maslo, ktoré sa skĺzne ako, samozrejme, maslo. Slather to veľkoryso (je to bezpečné pre dieťa), a vaše bradavky mi poďakovať.
Teplá a studená pohoda
Lansinoh TheraPearl 3-v-1 terapia prsníka, 12 dolárov, Amazon
Diamanty môžu byť najlepšou priateľkou dievčaťa, ale ošetrujúca mama vie, že fialové perly sú tam, kde je. Ak by to bolo spoločensky prijateľné, tieto opätovne použiteľné gélové obaly by som nosil kdekoľvek a všade, kde by som mal prvý mesiac ošetrovateľstva, aby som pomohol odvrátiť neustále ohnivú bolesť z prekypovania. Používajte ich teplé alebo studené a dokonca ich vyskúšajte pri čerpaní, aby ste pomohli upustiť.
Komfortný ošetrovateľský podprsenku
Anita Materstvo Softcup ošetrovateľská podprsenka (veľkosti 32B-42E), $ 23 - $ 60, Amazon
Keď vaše prsia bolelo toľko, že aj sprchovanie znie ako cvičenie v mučení, je čas posunúť svoje pekné, ale škrablivé čipky do zadnej časti šatne. A push-up, krajkový podprsenku to nie je, ale príťažlivosť tejto ošetrovateľskej podprsenky je jeho super-mäkké tkaniny. Budete (skoro) zabudnúť, že na sebe nosíte ... kým si neučiníte sprchu, to znamená.
Odstraňovače bradaviek
Philips Avent Comfort Prsný plášťový set, 17 dolárov, Amazon
Ak bradavky prešli z "ouch" do "OMG I'm dieing" územie, môžete nájsť úľavu v prsnom škrupine. Okrem toho, že sa cítite ako mliečna verzia Malá morská víla, tieto silikónové škrupiny zhromažďujú prebytočné mlieko kvôli prekrveniu, pričom nechávajú bradavky kontaktovať nič bolestivé alebo dráždivé (čo je, v skutočnosti, všetko v tomto bode).
Niečo, aby sa okraj vypnutý
Medela Harmony Manuálna pumpa na prsia, $ 30, Amazon
Prichádza bod v živote každej sestry, keď prvýkrát zažije rock-boob. Možno, že dieťa spalo dlhšie ako zvyčajne, možno ste museli odísť, aby ste si objednali nejakú vec, ale akokoľvek z toho dôvodu, vaše prsia sú opuchnuté, nahnevané a tvrdé. Okrem toho, že je nepríjemné, môže to pre dieťa ťažké ošetriť. Nenákladné ručné čerpadlo potláča niektoré bolesti, takže vaše dieťa môže zapadnúť a poskytnúť úľavu.
Alternatíva stravovania
Comotomo Natural Feel Baby fľaša, 13 dolárov, Amazon
Niekedy jediný spôsob, ako pomôcť zmierniť bolesť pri dojčení, je nekojiť. Pokiaľ pumpujete, aby ste udržali zásobu neporušená, môžete svojmu dieťaťu ponúknuť fľašu, ktorá vám poskytne bradavky veľmi potrebnú R & R, zatiaľ čo vaše dieťa stále dostane dosť na jedenie. Táto prirodzená detská fľaša sa bude cítiť blízka skutočnej veci pre vaše dieťa a protikolejové vetracie otvory pomôžu udržať nervozitu na minimu.
On-The-Go pomoc
Itzy Ritzy ošetrovateľstvo sa stane šatkou, 25 dolárov, Amazon
Niektoré mamičky sú pohodlné dojčiace al fresco, ale ostatní sa cítia lepšie s trochu viac pokrytia. Napriek tomu aj tá najzábavnejšia mamička bude v určitom čase cítiť zjavné nepohodlie, že vaše dieťa potrebuje jesť a vaše dieťa musí teraz jesť. Použite tento štýlový pokrytie, aby ste veci udržali v diskrétnosti, ak chcete. Bonus: Pokrytie sa preloží do roztomilého nekonečného šálu. Toto plus košeľa s ľahkým prístupom k prsia rovná moju ošetrovateľskú mámu uniformu.
Okamžitý upokojujúci úľavu
Lansinoh Soothies Gel Pads (2 Počet), $ 6, Amazon
Uzdravenie trvá určitý čas, a niekedy matka potrebuje pomoc. Tieto upokojujúce gélové vložky opatrne prilepte priamo na bradavku, posaďte sa a ochutnajte chladenie a okamžité uspokojenie. Poznámka: Musíte si vyčistiť prsia predtým, ako sa dieťa môže znovu dojčiť, ale rýchla úľava to stáva za to.
Teplo pre bolesť svalov
Sunny Bay Lavender-Scented Neck Heat Wrap, 35 dolárov, Amazon
Odporúča vám rada, ktorú vám tvoja babička nedala, aby ste sa nepokojili aj v ošetrovateľstve, ale v ranných hodinách, zakrútených v mojom pohodlnom klzáku s dieťaťom na mojej prsiach, ste nemohli vyvažovať knihu na hlave, ak ste skúšal. Našťastie som mal aromaterapiu krku teplejšie, aby poskytol úľavu pre bolesti svalov, ktoré vždy nasledovali.
Nočný prístup
Halo Bassinest Otočný spánok, 250 dolárov, Amazon
Bolesť prichádza vo všetkých tvaroch a formách, a zatiaľ čo je veľa vecí, ktoré vám spôsobujú fyzickú bolesť pri ošetrovateľstve, je tu aj psychická bolesť, ktorá sa pretiahne z vášho teplého, pohodlného lôžka uprostred noci - a bolesť, ktorá sa zhoršuje každé nasledujúce prebudenie. Tento šikovný bassinet umožňuje vášmu dieťaťu bezpečne spať hneď vedľa teba, aby ste si ľahšie nočné kŕmenie. Vaše dieťa dostane mlieko a zostanete v posteli, čo je niekedy najlepšia liečba.
môže dostať časť predaja z produktov zakúpených z tohto článku, ktorý bol vytvorený nezávisle od redakčných a predajných oddelení.