Ako testovať a zvyšovať plodnosť mužov
Ak ste sa vy a váš partner pokúsili otehotnieť na chvíľu bez úspechu, bolo by rozumné obrátiť sa na svojho lekára o testovaní na neplodnosť. Jeden z troch prípadov neplodnosti je spôsobený problémami s mužským partnerom alebo problémami s mužským aj ženským partnerom. Plodnosť človeka sa posudzuje podľa množstva a kvality spermií v jeho sperme. Na začatie testu na mužskú plodnosť si lekár vyžiada vzorku spermy, ktorá sa potom vyšetrí na:
- Morfológia spermií - V zdravej vzorke spermií môže byť 40% alebo menej spermií neobvykle tvarovaných a stále sa môžu považovať za plodné. Stav, ktorý sa nazýva Teratozoospermia, sa však diagnostikuje, keď sa zistí, že väčšina spermií je abnormálne tvarovaná a chybná.
- Sperm Motility - zdravé spermie sú rýchle a dopredu sa pohybujúce, nespoľahlivé spermie sú pomalé. Keď pomer pomalých spermií prevažuje nad rýchlymi, nazýva sa to Asthenozoospermia.
- Počet spermií - V 1 až 4 mililitroch spermy by malo byť 20 až 600 miliónov spermií. Oligozoospermia je, keď máte menej ako to.
- Neprítomnosť spermií - Keď človek vôbec neurobí spermie, má stav nazývaný Azoospermia.
Ako zvýšiť plodnosť mužov
Existuje mnoho vecí, ktoré ovplyvňujú mužskú plodnosť. Ak zistíte, že trpíte problémami s neplodnosťou, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť.
- Chudnúť - ale nie príliš! Prílišná nadváha alebo podváha môžu ovplyvniť kvalitu spermií.
- Prestať fajčiť - a piť, na to príde.
- Nefajčite kanabis - Ukázalo sa, že kanabis aj steroidy na kulturistiku znižujú kvalitu spermií.
- Noste voľné spodné prádlo a nohavice - na to, aby spermie boli v špičke, mali by sa udržiavať pri teplote nižšej ako ľudské telo.
- Preferujte sprchy pred kúpeľmi - Keďže je dôležité udržiavať spermie chladnejšie ako telesná teplota, dlhá pomalá pečienka v kúpeli s horúcimi bublinami to nebude dobré.
- Have Good General Health - Chcete sa vyhnúť kašľu a prechladnutiu, preto venujte pozornosť svojej strave. Uistite sa, že jete dostatok vitamínu C a zinku (posilňovač plodnosti).
- Go Green - Eliminácia čo najväčšieho množstva chemikálií a pesticídov je dobrý nápad pre kohokoľvek a kedykoľvek. Je známe, že veľa chemikálií používaných v obaloch a nábytku blokuje dôležitý mužský hormón - androgén. Ukázalo sa, že to spôsobuje nižší počet spermií.
- Získajte dobrú fyzickú stránku - nechajte si vyšetriť hrče alebo hrče.
- Skontrolujte svoje recepty - Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o liekoch na predpis, ktoré v súčasnosti beriete. Droga, ktorú užívate na nesúvisiace ochorenie, by mohla byť príčinou nižšieho počtu spermií.
Liečba mužskej plodnosti
ICSI (intracytoplazmatická injekcia spermie)
Jedna spermiová bunka sa vstrekne do vajíčka partnera ako súčasť liečby IVF. V súčasnosti sa ICSI používa v polovici všetkých ošetrení IVF.
chirurgia
Chirurgia môže odstrániť alebo napraviť veľa anomálií nachádzajúcich sa vo semenníkoch, napríklad keď sú trubičky v semenníkoch (epididymal) zablokované.