Mal som poruchu stravovania, ale teraz sa pozerám na vďakyvzdanie
Za posledných 14 rokov som bol zotavený z mojej nespočetnej neporiadenej stravy. Som šťastný. Tak veľmi šťastie. Trpím ťažkým obmedzením kalórií, kontrolami tela, niekedy binging, nad-cvičenie, a vo veľmi zriedkavých prípadoch očistenie. Nie je abnormálne mať kombináciu porúch stravovania alebo poruchy stravovania. Som o 14 rokov silnejší, ale oslava sviatkov po zotavení z poruchy príjmu potravy bude vždy peklo. Podľa Národnej asociácie anorexia nervosa a asociovaných porúch " asi 50 percent ľudí, ktorí mali anorexiu, vyvinú bulimíciu alebo bulimické vzory" a táto ročná doba je vždy pripomienkou môjho boja s jedlom.
Duch telesného obrazu mi stále potichu nasleduje, objavujúc sa príležitostne, najmä keď ľudia vyjadrujú svoju váhu, dokonca aj po tom, ako sa zotavuje 14 rokov. Ako chudá, biela žena, viem, že mám šťastie. Mám slušný metabolizmus a kostnú štruktúru a americká spoločnosť často odmeňuje ženy, ktoré sú tenké. Viem, že som privilegovaný, ale moje privilégium nikdy neznamenalo, že porucha príjmu potravy bola niečo, z čoho som bol automaticky imunný alebo bezpečný. Z mojej skúsenosti, byť chudá a drobná, vždy znamenalo, že ľudia majú právo inšpirovať moje telo a verejne komentovať bez následkov. "Ako by to mohlo ublížiť tvojim pocitom?" môj priateľ sa raz spýtal, ako by bol štíhlý "darček", niečo, na čo by som mal byť vďačný, niečo, čo by som mal uvoľniť ľudí, aby si ich všimli a komentovali. Nikto sa nezastaví, aby sa opýtal, či by mi jeho názory mohli uraziť; nikto sa nezastaví, aby sa ma spýtal, ako sa cítim. Jedného človeka som opakovane označil ako "hubený" v práci, kým som ho konečne nezabudol, keď som ho zavolal "krátkym".
Porucha príjmu potravy má všetko čo do činenia s kontrolou a niekedy má veľmi málo spoločného s hmotnosťou. Niekedy to má málo čo do činenia s tým, ako vás ľudia uvidia a všetko súvisí so spôsobom, akým sa sami pozeráte. Väčšina ľudí nevie presne, čo je porucha príjmu potravy, alebo fakt, že väčšina z nich má veľmi málo spoločného s jedlom. Národná asociácia porúch stravovania hovorí, že existuje veľa faktorov, ktoré prispievajú k tomu, že niekto rozvíja poruchu stravovania: fyzické alebo sexuálne zneužívanie (čo bolo pre mňa áno), pocit alebo nedostatok kontroly v živote človeka (ktorý som trochu trpel), kultúrne normy krásy s čím sa táto situácia nezaoberá?) a ďalšie.
Keď sa sviatky objavia, spomínam si, aké to bolo, akoby som čakal na stôl vďakyvzdania. Spomínam si, aké to bolo bojovať sami. Myšlienky z tohto obdobia - otec spomenie, že som jesť tortu? Mám jesť tortu? Môžem preskočiť brusnicový chlieb? Nie, nevynechajte brusnicový chlieb; je to vaša obľúbená časť. Ale áno, áno, áno, preskočte brusnicový chlieb! Ako dlho budem musieť pracovať, aby som vynahradil dnešok? - stále ma prenasledujú.
Bol som trýznený myšlienkami v mojej hlave. Podľa mojej potreby očistiť. Podľa môjho potrestania. Moja myseľ bola prebiehajúcim dialógom hanby, ktorý ma konzumoval. Prikývla som k rozhovoru pre večeru a nevedela, čo bolo povedané, alebo či to nebola smiešna. Nechám odpovedať neurčito na otázky, ako človek robí, keď neposlúchajú. Nemohol som zviesť hlas v mojej hlave. Bol som škrupina môjho bývalého ja.
Jedlo by skončilo a tabuľky by sa vyčistili, ale pre monštrum vo mne bola prehliadka len začiatkom. Zaujímalo by ma: Budem mať váhu? Požiadal by som osobného trénera (ktorý bol tiež priateľom), keby jedno jedlo stačilo na to, aby niekto "veľmi tučný". Jeho odpovede potvrdili, že moje najhoršie obavy sú nepodložené, ale moja myseľ si vypočula pravý opak: jedno jedlo by mohlo niekoho priviesť na špinavé územie. Jedno jedlo môže urobiť lenivé. Jedno jedlo môže spôsobiť, že stratíte kontrolu. Navždy. A čo by sa stalo?
Dovolenka ponúka malé okno do pekla, keď sa zotavujete z poruchy príjmu potravy. Povie niekto, že nejedia dosť? Povie niekto, že príliš jedím? Všetci sa pozerajú na mňa? Vie všetci? Ak sa dostanem do kúpeľne, kto bude nasledovať? Bude niekto nasledovať? Mám nahrať svoj talíř? Vzal som si príliš veľa jedla? Nedostatočné? Jedna poznámka, ktorú váš strýc urobí o tom, ako ste nejedli dýňový koláč, môže byť jedinou poznámkou, aby ste sa cítili slávne ( Vidíte, ja som ju nejedol! Som silný! ) Alebo sa stydím ( Prečo nemôžem jesť len jeden kus koláča bez binging, bez pocitu zlého, bez trestu moje telo s bežať hneď po riadu sú hotové?). Štrnásť rokov sa môže cítiť ako večnosť, ale sviatky pripomínajú, že bitka pokračuje.
Deň vďakyvzdania je maratón, nie šprint, a pre niekoho, kto má poruchy príjmu potravy, nemusíte jednoducho prechádzať jedným jedlom, musíte to urobiť cez sériu jedál a plátkov a možností a bokov a občerstvenia a porcií a dezerty. Budete bojovať proti tanierom na syr a cracker a niekto iný je ochotný prejsť okolo šalátu, predjedál a vína.
O štrnásť rokov neskôr sa obávam o dovolenku. Teším sa na to. Ale niekedy hlas vo vnútri mňa hovorí: "Nejedz to", hovorím hlasom, aby som zavrela, zavolala som ich späť do ďalekých kútov mojej mysle, pripomínam si, že jesť zdravé jedlo, ktoré ma cíti silný, cítim duševne schopný, cítim spokojný - je najdôležitejší, potom pokračuj svojim životom.