Som sa snažil vyvolať prácu prirodzene, & tu je to, čo vlastne pracoval

Obsah:

V 38. týždni tehotenstva sa mi v hlave automaticky prepína spínač a oficiálne som vykonal tehotenstvo. To je čas, keď zvyčajne začínam Googling prirodzené spôsoby, ako vyvolať prácu. Akonáhle som narazil na plný termín, každý deň po mučení. Medzi bolesťami chrbta, opuchnutými prstami a nohami, bradavicou a poburujúcim úsilím, ktoré je potrebné jednoducho zmeniť pozície na gauči, neskoré tehotenstvo je absolútnou nočnou morou. Spojte tieto príznaky s ohromujúcou túžbou stretnúť sa s ďalšou láskou svojho života a je to recept na katastrofálne zúfalú ženu.

Už som bola tehotná, ale posledné štádiá tehotenstva vždy cítia, že sa navždy preťahujú. Ste unavený, ste nespavá, máte strach, máte nervozitu. Priatelia, cudzinci a internet na celom svete ponúkajú množstvo spôsobov ako vyvolať prácu na vlastnú päsť: voskovanie, korenené jedlá, ananás a veľa pohlavia. Nič nie je so zárukou, ale fungujú? Pracovali by? Mohli by fungovať?

Experiment

Takže v 38 týždňoch som začal skúšať každú prírodnú metódu indukcie práce, ktorú museli priatelia, rodina a internet ponúknuť. V priebehu dvoch týždňov a rastúcej zúfalstva som to urobil až do chvíle, kedy som konečne pristál v nemocnici na šiestich centimetroch roztiahnutých a len tri hodiny od držania tretieho dieťaťa. Tu sú výsledky.

1. brazílsky vosk

Naplánoval som plný vosk na deň, keď som zasiahol 38 týždňov. Myslel som, že ak ma to dá do práce, skvelé. Ak to nie je? Bol by som pripravený, keď príde čas. Okrem toho som oficiálne prešiel bodom, kde by som mohol oholiť niečo, okrem mojich podpaží. Potreboval som to zlým spôsobom.

Žena, ktorá ma voskovala, netušila, do akej miery ide, a cítila som sa ako strašná osoba, pretože som ani nehovoril o tom, že som bola tehotná, keď som naplánoval stretnutie. Povedala mi, že ju niekto varoval, že som v čakárni, "ako skutočne tehotná, " a sľúbila, že to nie je nič veľké. Ale po celú dobu, keď ma nafúkala, nemôžem myslieť len na to, že sa mi strašne rozpadla voda, keď som bola na stole. To a niekoľko ďalších kľúčových nepohodlných otázok, napríklad: Prečo je tu taká horúca? Prečo som tak tehotná? Prečo to nie je to, čo ma spôsobuje kontrakcie? Čo keď som prd? Tehotné ženy musia veľa hodiť. Čo keby som sa trošku trochu naštval? Alebo veľa? Ale vážne, čo keby moje voda prestala?

Samozrejme to nebolo a ja som odišiel bez toho, aby sa niečo strašne deje. Alebo vôbec niečo, čo sa deje. Bola som ešte veľmi tehotná a nikde v práci.

2. Chôdza

Chodil som (alebo presnejšie, prešiel som) svojou cestou až po strmom kopci za mojím domom denne. Chodil by som deti na vozňu na míle dlhé prechádzky každý deň, pracoval mierne kontrakcie, prosil o moju vodu zlomiť. Bolo to absurdné, ako bolo vyčerpávajúce prechádzky do kopca. Zistil som spievanie "Be A Man" pieseň od Mulana, aby som sa dostala na vrchol kopca, ktorý, aj keď úplne nevhodný, bol celkom efektívny. Nebolo to však účinný spôsob, ako ma dostať do práce. Pokiaľ už nie ste v aktívnej práci, prechádzka okolo nečiní veľa, takže som sa len nečinila na nič nepríjemné.

Aj napriek tomu, že som bol frustrovaný tým, že moje kontrakcie po dlhých prechádzkach klesali, som si to vybral ako dobrý výcvik výcviku, keď nakoniec prišiel veľký deň. Okrem toho, že som vonku na slnku a čerstvý vzduch bol pre mňa dobrý. Nemusí vás do práce, ale chôdza určite nie je zlý nápad.

3. "Magické" potraviny

Všetci a ich matka (doslova) mali "istotu, že vás dovedú do práce" trik, ktorý prisahali. Najčastejšie? "Magické" jedlá. Niektoré ženy prisahali pizzou. Niektorí z nich uviedli, že pekná steaková večera ich dala do práce. Hrsť prisahal sushi a jeden dokonca tvrdil, že obchodníkom Joe je vegetariánska sushi role to, čo dal ju do práce. Potom boli samozrejme korenené jedlá.

Jedol som to všetko. Z nechutného obchodníka s potravinami vegetariánska závitka až po skutočný bufet s najkrajšími jedlami z miestnej indiánskej reštaurácie, vychádzam na dve príjemné steakové večere (nie som na tom blázon), skúsil som každé jedlo na zozname. Zakaždým, keď skončím s jedlom, čakám s nerozumným očakávaním a ochotím, aby sa moja voda zlomila.

Výsledok? Nič. No, okrem steakovej večere. Výsledkom bola celkom šťastná tehotná žena. Veľmi odporúčam steakovú večeru. Pre vedu.

4. Ananás

Ananás je jednou z mála pracovných techník s určitými zásluhami. Čerstvý ananás obsahuje bromelaín, ktorý pôsobí ako prostaglandín, pomáha zmäkčiť hrdlo maternice. Zatiaľ čo vás nenadobudne do práce, ak ste sa objavili na okraji aktívnej práce, mohlo by to údajne pomôcť poskytnúť tvojmu telu ten konečný tlak. Jeden z mojich najlepších priateľov to potvrdil, povedal, že zjedla dva celé ananasy a prebudila sa v noci, aby sa jej voda prerazila. Internet ukázal oveľa viac podobných príbehov. Bola som veľmi optimistická.

Šiel som do Trader Joe a kúpil som 10 anípov počas posledných dvoch týždňov tehotenstva. Zjedla som ananás, kým mi neudierali pery a krvácam. Celé ananasy som jedol na jednom jedle. Prišiel som ku koncu mojej tehotenstva a nikdy som nechcel jesť iný ananás, ak som žil. Napriek tomu žiadne dieťa.

Poviem však, že úplne ľutujem, že všetko jesť ananás. Keď som konečne odišiel do práce, myslím, že to šlo rýchlo, pretože moja krčka maternice bola zmäkčená a moje zmiernenie bolo dobre na ceste. Potom znova by som sa mohla pokúsiť ospravedlniť jedenie 10 ananásov.

5. Čaj z malinového listu

Malinový čajový čaj má pomôcť s kontrakciami maternice, aj keď sú niektoré protichodné dôkazy o tom, či funguje. Pár som pil predtým, ako som začal pracovať so svojou dcérou, ale rozhodne sa nezdalo, že sú korelované, pretože silné kontrakcie nezačali až oveľa neskôr. V 39. týždni som ju však dal ešte raz. Keďže moja pôrodná asistentka mi dala zelené svetlo, vypil som šesť šálok malinového čaju v jednej noci (OK, technicky mi to nedokázala urobiť presne, ale povedala, že čaj je v poriadku).

V tomto momente som bol dosť vyčerpaný a cítil som, ako by som nikdy nemal toto dieťa. Vedel som, že to nie je pravda, ale je úžasné, ako sa zdá, že sa čas zdržiava, keď ste za päť mesiacov nevideli svoje prsty od postoja.

6. Sex

Moja pôrodná asistentka a veľa ďalších ľudí navrhlo sex, aby veci prechádzali. Nemal som s tým žiaden problém, okrem toho, že sex, zatiaľ čo deti mesiac tehotné, je ako divný cirkus, ktorý nikto nechce vidieť. Jediný dôvod, prečo bolo horúce a ťažké, bolo z dôvodu zvýšenej bazálnej telesnej teploty a ďalších 35 libier okolo mojej strednej časti. Nehovorím, že je to zlý nápad mať sex (najmä vzhľadom na dlhý úsek bezpohlavného novorodenca), ale vyžaduje si vážne úsilie a odhodlanie urobiť horizontálny zásah v neskorom tehotenstve. Boli ste upozornení.

Pokiaľ ide o vyvolanie práce, rozhodne to nebolo. Určite nebol čas strávený, ale opäť som čakal, že moja voda sa zlomí, len aby sa stretla s väčším sklamaním. Začal som si myslieť, že všetky tieto "prírodné" lieky boli len mýty, ktoré držali tehotné ženy zaneprázdnené pri čakaní na príchod dieťaťa.

7. Stimulácia bradavky

V jednom bode som sa prebudil v noci, aby som dostal pohár vody a bolo tam nejaké nekontrolovateľné netesnosti. Nemal som silné kontrakcie a nebol som úplne presvedčený o tom, že sa moja voda zlomila, ale tiež som nechcela uveriť, že som sa v noci cítil po celej kuchyni. Počas nasledujúceho rána som si lahodne zavolala mojej pôrodnej sestre, aby som jej povedala, že moja voda možno, prípadne sa zlomila, alebo som mala príliš hýčkala na podlahe, ale buď som nebol v aktívnej práci. Naplánovala schôdzku pre mňa, aby som sa dostala odhlásená a medzitým mi naučila, aby som dostala moje prsné čerpadlo, aby som dostala aktívnu prácu (ak by sa mi voda rozpadla).

Toto funguje. Ako, kto . Kontrakcie boli intenzívne a čoraz bližšie k sebe. Stále som ich mal, keď som šiel dovnútra, aby som sa skontroloval, a moja pôrodná asistentka mi mala prerušiť správu: nebol som v aktívnej práci a ja som na mojom poschodí naozaj hýkol. Povedala mi už viac stimulácie bradavky, pretože sme sa snažili o prirodzenú prácu a našťastie kontrakcie postupne ustúpili.

Stimulácia bradaviek je niečo, čo by ste nemali vyskúšať bez toho, aby ste ich najprv spustili od svojho lekára. Zrejme vás môže donútiť k práci príliš skoro, čo nie je pre nikoho dobré. Aj keď ste v aktívnej práci a je to pomaly, pravdepodobne vám poskytnú zelené svetlo, ktoré vám pomôže prirodzeným pohybom.

8. Castorový olej Jalapeño Poppers

Počas môjho 39 ½ týždňového prehliadky, moja pôrodná asistentka, keď ma nedávno videl kvôli moju falošnú výstrahu a všimla som si, že moja dilatácia sa stále pohybuje v slimákovom tempe, odporúčam, aby som skúsil ricínový olej. Vedel som, že som nebol veľa spánku a že som zúfalo znepokojený nad tým, ako som bol znepokojujúco veľký žalúdok (hlavne preto, lebo sestry stále hovorili, aké veľké dieťa budem mať). Vedel, že som skončila.

Dala mi inštrukcie, aby si rozmiešala pár polievkových lyžíc s niektorými míchanými vajcami alebo pomarančovým džúsom ráno a pozrite sa na zázraky výbušnej hnačky. Túto slová nepoužila presne, ale uznala, že je to naozaj jediná prirodzená technická metóda, ktorá fungovala. Gastrointestinálne kŕče uvoľňujú cestu ku skutočným kontrakciám a čoskoro nasleduje aktívna práca. Ubezpečila ma, že hnačka by utrpela predtým, než som porodila (nočná mora!), Ale varovala som, že to bol dosť ťažký spôsob, ako začať pracovať. Nežartuj.

V predvečer môjho dátumu splatnosti som stál v obchode s potravinami a pozeral na malú fľašu ricínového oleja. Rovnako zle, ako som chcel toto dieťa von, nebola som si istá, že by som to dokázala. Počul som hororové príbehy od žien, ktoré začali pracovať týmto spôsobom. Všetci ma varovali: NEVYBUJTE. Povedali, že boli vyčerpaní a dehydrovaní v čase, keď začali pracovať, a to spôsobilo, že celé pôrodné skúsenosti sú nešťastné.

Odchádzal som sa od ricínového oleja a do mraziacej sa uličky. Ak by bola výbušná hnačka, ktorú som hľadala, vedel som, kde ju nájdem. Predtým som spravil svojho manžela sľubom, aby som za žiadnych okolností nikdy nenechal znovu jesť zmrznuté jalapeño poppers, pokiaľ som žil. Zúfalé časy však vyžadovali zúfalé opatrenia. Išiel som domov a jedol celú krabicu jalapeño poppers a keď som skončil, už pracoval, čo je to, čaro . Mal som strašné kŕče a nepríjemný čas v kúpeľni. Ale po tom, ako prebehla búrka, stále som bol strašne kŕčom. Okrem toho neboli kŕče. Boli to skutočné kontrakcie.

Zostal som doma tri hodiny, pracujem cez stále bolestivé kontrakcie, kým som konečne odišiel do nemocnice. Aj napriek tomu, že som sa stále bála, možno by som potreboval urobiť strašný chvost, skončila som s prijatím a troch hodín neskôr som mal veľký, krásny chlapček v náručí.

Fungovalo to?

Odporúčal som spracovať popraskané jalapeño všetkým tehotným ženám, ktorých poznám. Je to moje vlastné osobné kúzlo. Aj keď spracované jalapeño poppers nie sú tvojím črevným kryptonitom, choďte s akýmkoľvek jedlom, ktoré je zaručené, že skončí v strašnej noci v kúpeľni. Nemusí to byť najpriaznivejší spôsob, ako vstúpiť do práce, ale musí to byť lepší ako ricínový olej. Teraz môžete otriasť hlavou, ale verte mi, keď ste tehotná do 40 týždňov, možno by ste tiež videli fľašu ricínového oleja v obchode s potravinami.

Väčšinou som bol na konci svojho experimentu istý ako kedykoľvek predtým, že žiadne dve tehotenstvá nie sú rovnaké. Nie je to žiadna metóda indukcie práce, ktorá by zaručila, že bude fungovať pre každého, alebo dokonca jeden, ktorý bude pracovať pre väčšinu. Takže ak máte pocit, že sa zúfalo uchopíte za kontrolu (ako napríklad, ahem, ja ) blízko konca vášho tehotenstva, jesť kúzelné jedlá, chodiť na míle, robiť skutok. Dieťa príde nakoniec, a prinajmenšom budete mať čas do práce.