Skúsil som menštruačný pohár a toto sa stalo

Obsah:

Mala som vzťah s láskou a nenávisťou s produktmi ženskej hygieny skoro od tej doby som bola teenager a mala ťažké obdobia z pekla. V týchto dňoch, po dvoch deťoch, sa môj cyklus stal veľmi krátkym a ľahkým (hore!), Ale moje pochybenie o podložky a tampóny zostáva. Podložky začínajú po asi piatich minútach cítiť nepríjemné a dráždivé pre moje delikátna dáma a povedzme, že som prečítal príliš veľa hororových príbehov o syndróme Toxic Shock, ktoré používajú tampóny na pravidelných. (Vážne, Google, čakám.) Ale jedna vec, ktorú som počul znova a znova, je, koľko ľudí naozaj miluje svoje opätovne použiteľné, silikónové menštruačné poháre.

Aby som bol úprimný, myšlienka používať menštruačný pohár sa nikdy nezdala byť príťažlivá, ale určite ma zaujímalo, koľko ľudí o ňom radí. Menštruačné poháre sú úžasné! povedal Ženy na internete. Sú ekonomické a ekologicky šetrné a bez chemických látok a už sa mi nedajú kŕče! V podstate znelo ako menštruačné poháre sú kokosový olej ženských výrobkov. Napriek tomu, že som nemohla úplne pochopiť hlbokú lásku, ktorú sa zdalo toľko žien pre menštruačné poháriky, zdalo sa, že by to mohla byť dobrá alternatíva k podložkám a tampónom - ktoré som skutočne potrebovala. Tak som išiel dopredu a vyskúšal menštruačný pohár zo zvedavosti a bol to určite ... zážitok.

Experiment

Aj keď som nemohol pochopiť, ako používanie menštruačného pohára zmení môj život, ako to tvrdilo toľko žien, nenávidel som podložky a tampóny, aby som to skúsil. Nákup menštruačného pohára sám o sebe bol trochu výzvou: ten, ktorý je k dispozícii v mojom susedstve drogéria, bol pohár Diva, ktorý sa dodáva v dvoch veľkostiach - väčší pre ženy, ktoré mali deti a menšie pre tých, t. Už som to bol nervózny, pretože mám históriu provokovanej vestibulodynií a vaginizmu (čo v podstate len znamená, že moja vagína ublížila naozaj zle po dlhú dobu, a to skoro bez akéhokoľvek dôvodu). Zatiaľ čo som sa s týmito problémami snažil, používanie tampónov sa stalo buď extrémne bolestivé alebo úplne nemožné, takže myšlienka držať tam veľký menštruačný pohár? Nie je to niečo, na čo som sa cítil super optimisticky.

Ale snažila som sa pripomenúť, že hej, jedno z mojich detí vyšlo z mojej vagíny a dieťa je oveľa väčšie ako menštruačný pohár, takže si to celkom získal, Alane . V týchto dňoch moja perióda trvá asi tri až štyri dni, takže som sa rozhodol, že budem používať menštruačný pohár na celý cyklus a uvidím, aké to bolo.

Nesprávny prvý deň

Prvý krok môjho experimentu sa naučil vložiť menštruačný pohár. Čítal som inštrukcie, ktoré s ňou prichádzali, a taktiež som sledoval inštruktážne video YouTube (ktoré veľmi odporúčam!) Asi 5 000 krát a znelo to celkom jednoduché: zložte pohár, vložte ho do vagíny a potom dvakrát skontrolujte že je vytvorené tesnenie, aby sa zabránilo úniku.

Zložil som ho podľa pokynov a pokúsil sa ho vložiť ... a potom som stratil chytanie na pohári a otvoril ho. Hm. Pokúsil som sa sklopiť to inak, myslel som si, že to môže byť jednoduchšie, ale nope ešte stále nedokázal zložiť dostatočne dlho na to, aby som to dostal dovnútra. Potom som si myslel, že by som mal vyskúšať inú pozíciu ako sedieť na toalete, takže Pokúsil som sa vložiť do stojacej polohy, potom som sa pokúsil o polo-squat a nemohol som to dostať dovnútra . A potom - samozrejme - môj trojročný syn prišiel zaklepať na dvere.

"Len minútu! Mama chodí do kúpeľne! "

"Chcem mamu!" Vykríkol a pokúsil sa vypáliť kľučku.

"Len minútu!" Kričal som a zúfalo sa znova snažil vložiť šálku skôr, ako sa dostal do ruky a pýtal sa 10 miliárd otázok. "Mama potrebuje minútu !!!!!"

Opäť sa ten hlúpy pohár stále otváral a počúvanie môjho syna, ktorý búchal na dvere, urobil ešte viac stresujúci zážitok ešte absurdnejším, a tak som sa vzdal, dal si podložku a rozhodol sa to skúsiť znova v čase nap.

Vyhráte niektoré, niektoré stratíte

Potom, čo deti klesli pre svoj spánok, šiel som do kúpeľne, rozhodol som sa zistiť, ako používať menštruačný pohár, ak ma zabije. Opätovne som si prečítal pokyny a znovu sledoval video a tentoraz mi nejaká mozgová menštruačná mágia. Mám to podľa pokynov vložiť pohár horizontálne smerom k cerviku. Naozaj som netušil, či som to urobil, ale koľko smerov to môže byť možné?

Ďalším krokom je zabezpečiť, aby sa pohár úplne otvoril a vytvoril tesnenie. Spôsob, ako to urobíte, je chytanie stonky a otočenie šálky okolo 360 stupňov. Samozrejme, že by som sa nezmohol. Nezačal by sa odišľať, nebolo by to správne. Pokúsil som sa ju tlačiť a potom ju stiahnuť. Smola.

Inštruktážne video služby YouTube ma ubezpečilo, že ak sa neotočí, je pravdepodobné, že nie je úplne otvorený - a v takom prípade by sa mal prsty posúvať okolo vonkajšej časti šálky, aby sa uvoľnil. Ktoré, ľahšie povedané, než urobil, YouTube inštruktážne video. Snažil som sa čo najlepšie, aby som sa riadil pokynmi, ale nedokázal som to urobiť, aby sa obrátil. A potom som nejako náhodou tlačil trochu príliš ďaleko a zrazu som už nemohol chytiť stopku .

Keď som panikoval obraz, že musím odstrániť túto hlúposť z lekára v ER, čítal som znova pokyny. Ak sa to stane príliš vysoko, návod si prečítajte, len to nechajte, a príde to včas . Ak tak hovoríte, Diva Cup!

Úspech cez noc

Pretože som sa väčšinou tešil na používanie menštruačného pohára cez noc (môžete ho nosiť až 12 hodín, bez rizika syndrómu Toxic Shock spojeného s používaním tampónu), naozaj som chcel zistiť, ako ho správne používať predtým, ako som išiel posteľ. Ale to znamenalo, že musím najprv nájsť spôsob, ako to urobiť .

Jedna vec, ktorú som si rýchlo uvedomil, že musíš byť pripravený na používanie menštruačného pohára, je, že musíš byť skutočne blízky a osobný svojou vaginou. Nie tak nevyhnutne s vložením, ale vyberať to? V podstate musíte ísť hľadať, aby ste to mohli vytiahnuť.

To je miesto, kde som si istý, že ženy, ktoré mali deti, majú výhodu: odstránenie menštruačného pohára je ako bezbolestné dieťa spôsobujúce mimoriadne malé dieťa. Aby ste získali úchop na pohári, musíte na ňu trošku zniesť, aby sa to uvoľnilo, a potom, keď to uchopíte, môžete to ľahko vyradiť. Dokázal som to odstrániť bez veľkých ťažkostí a priznávam, že sa cítim celkom hrdý na seba, a tak sa tento pocit posilnil, rozhodol som sa ho vymyť a pokúsiť sa znova vložiť, aby som ho mohol nosiť do postele.

Vzhľadom k tomu, že som sa mu už raz podarilo vložiť, mal som trochu väčšej dôvery, že by som to mohol urobiť znova, a to isté, tentoraz to šlo celkom ľahko (stále nie je isté, či to bolo horizontálne pre moju krčku).

Ďalej prišiel skutočný test: 360-stupňová otočenie. Prekvapujúco to tiež prestalo bez ťažkostí a ľahko som to dokázal premeniť na miesto.

Takže, uh, prečo som to považoval za tak ťažké skôr?

Pretože som nechcel tlačiť príliš ďaleko, ako som mal na začiatku, uistila som sa, že udržať stonku na vaginálnom otvore, ako to povedú pokyny. Ale keď som vstala, cítil som sa celkom nepríjemne, aby to bolo tak nízke - to by nemohlo byť správne, že? Nebolo to spôsob, akým by som to dlho udržal, keby zostal taký nízky, a preto som sa rozhodol, že by som porušil pravidlá a tlačil som ho hore, a myslel som si, že sa vráti sama o sebe Musel som ho zajtra vyradiť (prsty prekročené).

A úprimne povedané, po tejto pozitívnej skúsenosti som začal myslieť, že by som mohol úplne skončiť s nápojom Diva Cup Kool Aid.

Možno trochu veľa pre túto hodinu

Počas celého dňa som mal menštruačný pohár a zažil som presne nulové úniky. A pretože som nemusel nosiť podložku, nemal som podráždenie. Mohla by to byť magická odpoveď na moje menštruačné modlitby?

Dvojčatá mali raňajky a môj manžel sa pripravoval na prácu, a tak som chcel vyprázdniť pohár, zatiaľ čo som vlastne mal pár minút súkromia. Ale jedna vec, ktorú som predvídal? Kopanie okolo pošvy pre menštruačný pohár predtým, ako ste dokonca mali svoju rannú kávu nie je veľmi príjemné. Iné ženy to skutočne robia každý mesiac ?! Už som ráno dosť nerozumný, ale musel som zrodiť môj menštruačný pohár, keď som sa len chcel vrátiť späť do postele, aby som sa ešte viac rozčúlil a úprimne? Neexistoval žiadny spôsob, ako by som sa trápil snažia sa znova vložiť po tom! Späť k dôveryhodnej podložke som išiel.

Spadnutie Diva Cup Wagon

Do posledného dňa mojej periódy som bol medzi polovicou a polovicou medzi menštruačným pohárom a podložkou. Diva Cup bol skvelý na použitie, akonáhle som ho vlastne dostal, ale dostal som sa do neho bol bolesť (niekedy doslova - po dostatočných pokusoch som začínal cítiť nejakú bolesť z pretrvávajúcej provokovanej vestubulodynie). Také to nebolo ani piknik. Nemohol som naozaj pochopiť, ako sa v pokynoch hovorilo, že by ste mohli používať pohár Diva dokonca aj vo verejných kúpeľniach - dokonca aj v pohodlí vlastnej kúpeľne to ma vezme navždy.

Ďalšou otázkou pre mňa bola cena: zaplatil som asi 30 dolárov za pohár Diva. A aj keď to určite bude neskutočne nákladovo efektívne v priebehu času, nebol som si úplne istý, že by som bol taký, aby som ju použil dosť, keď som o tom mal zmiešané pocity.

Pohár alebo žiadny pohár?

Po tomto experimente môžem skoro povedať, že nie som menštruačný pohár konvertovaný - prinajmenšom. Veľmi sa mi páči, že každý mesiac na skládku nehádzam do skládky ani tampóny a tiež sa mi páči, že nemusím používať dráždivé podušky, ktoré dýchajú, alebo tampóny, ktoré boli chemicky spracované.

Ďalším dôvodom, prečo som stále ochotný odovzdať menštruačný pohár? Rovnako ako to nebolo to tak príjemné vložiť to a vytiahnuť to, myslím, že je užitočné, keď sa učíte byť pohodlnejšie s vašou vlastnou vagínou. Keď sme mladí, vyrastáme s toľkými zmiešanými alebo negatívnymi správami o našich telách a to zahŕňa aj naše dámske časti (vaginálna rejuvenácia, niekto ?!). Pár, ktorý má moje vlastné skúsenosti s chronickou vulválnou bolesťou, a strávil som roky, ktoré nemajú taký pekný vzťah s mojou vaginou. Dieťa sa zmenilo na to, že odo mňa ide skutočná ľudská bytosť - a chcem zachovať túto pozitívnosť. Navyše ako feministická mama naozaj chcem, aby aj môj syn a dcéra prijali svoje telo a určite nechcem, aby sa moje dcéra zahanbila o svoj vlastný menštruačný cyklus (keďže mnohí z nás dostali odkaz, hrubé alebo trápne) a je schopný cítiť sa dobre so sebou, je dôležitým prvým krokom k tomu, aby sa to stalo.

Takže, vcelku, odporúčam vyskúšať menštruačný pohár? Áno, vlastne som to urobil. Moja nádej je, že s praxou sa jej vkladanie a odstraňovanie zjednoduší a uľahčí a môžem s istotou povedať, že skutočné zaobchádzanie s vyprázdňovaním pohárika a jeho čistením zakaždým bolo celkom bezvýznamné. Možno to nebude najvhodnejšia voľba, ale ak pomôže zmeniť vzťahy, ktoré máme s našimi obdobiami (a myslím, že to pravdepodobne môže), potom to znie úplne za to.