Nezávislé stravovanie u malých detí
Vyučovanie 3-ročných detí správne spôsoby kŕmenia šetrí mamičku a dáva deťom nezávislosť. Akonáhle vaše dieťa začne užívať jedlo, prijať tieto samo-kŕmenie tipy pre predškolákov. Začnite skôr. Uvidíte, že si vytvorí priľnavosť na jedlo samo-kŕmením vo veľkom štýle!
Rodičovstvo predškoláka je práca na plný úväzok, ktorá vyžaduje trpezlivosť, ťažkú prácu a množstvo odborných tipov - nie? To platí predovšetkým pre tie dlho-ťažné jedlo časy, ktoré vás sedia a cajole vašej malý dokončiť. Vzhľadom k tomu, sú tu jednoduché, ale účinné tipy, ktoré učia vaše dieťa, ako jesť nezávisle a šťastne. Udržujte svoj malý tanier, lyžicu, vidličku, koberec, jesť stoličku, stolík, obrúsky a nejaký čas učenia!
Výučba malých detí, aby jedli nezávisle
1. Sedieť
Prvá vec, ktorá pomáha deťom jesť sama o sebe, je, aby ich sedeli pohodlne a sebavedome. Investujte na vysokú stoličku alebo na detskú stoličku a stôl, ktoré vám pomôžu získať zdravšie stravovacie návyky a zábavu. Nezabudnite si pod stoličkou udržať koberec. Akokoľvek sa budete môcť pokúsiť, budete sa musieť vysporiadať s rozsypaním a výkalmi!
2. Dajte voľby - aspoň niekoľko
Tvoja tri roky stará má rád niektoré potravinové prípravky a "ugh" pri zmieňovaní sa o iných. Rešpektujte jeho názory a potravinové preferencie. Prijmite vzájomné rozhodnutia, čo sa týka kŕmenia, čas strávený na kŕmenie, kto robí kŕmenie a tak ďalej. Okrem toho, že vášmu dieťaťu získate pocit nezávislosti a kontroly, môžete mu tiež pomôcť, aby sa na týchto stretnutiach naučil skúšať rôzne potraviny, textúry a chute.
3. Udržujte obľúbené príbory pripravené
Zatiaľ čo sa učia samy kŕmiť, deti milujú, že majú svoje obľúbené jedlá na dosah ruky. Či už je to hnedá drevená lyžička so širokou zakrivenou rukoväťou pre ľahké jedenie alebo akrylovou viacfarebnou vidličkou, ktorá udržuje pozornosť od nudného jedla, nemôžete ignorovať potrebu takýchto pomôcok. Nakúpte lyžice s hlbokými miskami a tupými vidličkami, ktoré zabraňujú vypadnutiu jedla.
4. Vyučovanie používania vidlice
Keď máte bezpečnú detskú vidličku, pokúste sa umiestniť na taniere potraviny ako syr, banán, kuracie nugety alebo iné ovocie, ktoré sa ľahko prenikajú. Nudle a cestoviny sú tiež mäkké, ale ukážu sa ako nepríjemné, pretože majú tendenciu ľahko skĺznuť. Majte motiváciu a umožňujte správne pohyby očí, aby ste zastavili pádu z vidlice. To sú niektoré z najlepších spôsobov, ako pomôcť deťom jesť samostatne a úhľadne.
5. Povoliť priestor pre napodobňovanie
Zatiaľ čo pomáhate svojmu dieťaťu praktizovať vlastné kŕmenie s ľahko prístupnými jedlami na prsty, pokúste sa zaobchádzať s malými kúskami. Spolu s dodržiavaním správnych spôsobov stravovania u stola sa vaše dieťa dozvie aj rozkošný umelecký výcvik, ktorý sa rozmaznáva a vytvára roztomilé tváre pri jedle.
Máte obavy z toho, že vaše dieťa zaostáva? Nie. Zatiaľ čo syn vášho suseda môže vo veku 3 rokov plynule jesť kapustový šalát, môže trvať o niečo dlhšie. Neexistuje žiadna jednotlivá odpoveď na bežný dotaz, ktorý hovorí "V akom veku sa dieťa začne jesť nezávisle?" Tu je pravidelná prax pomáha!