Je škorica vhodná pre deti?
V tomto článku
- Je bezpečné dodávať škoricu malým deťom?
- Kedy môžete pridávať škoricu do jedla vášho dieťaťa?
- Zdravie Výhody škorice pre dojčatá
- Je škorica dobrá pre drobné deti?
- Bábätka a alergia na škoricu
- Výber a skladovanie škorice pre detskú výživu
- Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba mať na pamäti
- Spôsoby, ako zahrnúť škoricu do stravy vášho dieťaťa
Škorica je populárne korenie používané v rade výrobkov a ako bylinka v určitých alternatívnych medicíne. Je to v podstate vnútorná kôra škorice a používa sa už stovky rokov ako korenie a lieky.
Je bezpečné dodávať škoricu malým deťom?
Mnohé matky obsahujú škoricu v detskom krmive, akonáhle začnú na pevných látkach, a považuje sa za bezpečné ponúknuť v malých množstvách škoricu v ich jedle. Väčšina detí dobre spracuje škoricu, keď je pokropená v malom množstve nad jedlom. Vyššia expozícia môže viesť k žalúdočným problémom, hnačkám a alergiám.
Kedy môžete pridávať škoricu do jedla vášho dieťaťa?
Pre matky, ktoré sa pýtajú, kedy majú deti škoricu; vhodný čas na začatie je po 6 mesiacoch.
Zdravie Výhody škorice pre dojčatá
Šťavnaté prínosy pre zdravie sú veľa; tu sú niektoré z nich tento úžasný korenie má:
- Skořice má protizápalové vlastnosti, ktoré sú dobré na zotavenie sa z poranení a zabraňujú pádom.
- Je to silný antioxidant, ktorý chráni telo pred poškodením voľnými radikálmi. Zvyšuje imunitu a chráni životne dôležité orgány.
- Škorica je vhodná na trávenie a zlepšuje tráviace schopnosti vášho dieťaťa. Chráni žalúdočné obloženie, ktoré zabraňuje tomu, aby tráviace šťavy poškodili obloženie.
- Niektoré zlúčeniny prítomné v škorci pomáhajú liečiť astmu, pretože majú protizápalové vlastnosti. Znižuje ucpávanie dýchacích ciest a podporuje dobré zdravie dýchacích ciest.
- Je to posilňovač imunity a chráni deti pred chorobami. Bežné infekcie, ako sú prechladnutie a žalúdočné chyby, sa môžu udržiavať v zálive tým, že konzumujú škoricu.
- Topické použitie škorice podporuje rýchlejšie hojenie rán, pretože má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti.
- Je tiež známe liečenie zranení, ako zlomeniny kostí, urýchľovaním procesu obnovy. Jeho protizápalové vlastnosti podporujú prietok krvi a rýchlejšie hojenie.
- Škorica chráni zuby a ďasná. Masáž zubov s pečenou škoricou zabraňuje zubnému kazu a tiež lieči bolesť a krvácanie ďasien.
- Škorica je tiež vhodná pre detskú pokožku a chráni ju pred znečisťujúcimi látkami. Topická aplikácia tiež poskytuje úľavu z takých stavov, ako je ekzém
- Spotreba škorice pravidelne zvyšuje odolnosť detí proti alergiám, pretože posilňuje imunitný systém v boji proti antigénom.
Je škorica dobrá pre drobné deti?
Mnohí rodičia dávajú škoricové tyčinky kočkám ako spôsob, ako upokojiť bolesť ďasien. Hypotéza spočíva v tom, že protizápalové vlastnosti škorice a chuť uľahčujú bolesť v ich dásňach. Bábätká, ktoré dostali škoricové tyčinky, sa videli, že sa upokojujú pomerne rýchlo a veľa sa nemusia starať o to, že palice tak neľahko uhryzajú. Malé čipy, dokonca aj v prípade zlomenia, sú zvyčajne neškodné. Porozprávajte sa so svojím pediatrom pred tým, než svoje dieťa prinesie škoricovú tyčinku na žuvanie.
Bábätka a alergia na škoricu
Hoci je to nezvyčajné, niektoré deti môžu byť alergické na škoricu, pretože ich nezrelé imunitné systémy ju vnímajú ako hrozbu pre telo. Imunitný systém vytvára protilátky a produkuje to, čo sa nazýva histamíny, ktoré vedú k zápalu a podráždeniu v tele. Tu sú niektoré spôsoby, akými sa prejavujú alergie:
Symptómy na koži
Počas niekoľkých minút po vystavení alergénu bude pokožka dieťaťa vystavená vyrážkam, sčerveneniu kože a zápalu. Zahŕňa tiež svrbivú pokožku, podráždenie, pľuzgiere alebo ekzém, pálenie atď.
Symptómy podobné za studena
Zápcha, dýchavica, červené a svrbiace oči, opuchnuté pery a jazyk sú príznakmi alergií na jedlo.
Gastrointestinálne príznaky
Alergie na škoricu môžu narušiť gastrointestinálny trakt a viesť k hnačke, kŕčovým žalúdkom a zvracaniu.
anafylaxia
V závažných prípadoch alergií môžu deti prechádzať do anafylaxie, ktorá môže byť život ohrozujúca. Niektoré príznaky zahŕňajú opuchnuté pery a hrdlo, ktoré blokujú priechod vzduchu, sprísnenie dýchacích ciest, vracanie, závraty, pokles krvného tlaku, strata vedomia. Toto je zdravotná pohotovosť a musí sa okamžite liečiť hospitalizáciou.
Výber a skladovanie škorice pre detskú výživu
Pri výbere korenia pre vaše dieťa musíte byť opatrní kvôli riziku falšovania produktov. Zabezpečte, aby ste si kúpili od dôveryhodnej predajne alebo predajcu a ekologicky pestovanej škorice. Ožarovaná škorica má nižšiu výživnú hodnotu, ako sú karotenoidy a obsah vitamínu C, a preto si vyberajú prírodné nespracované. Škorica je k dispozícii ako tyčinky aj prášok. Pri skladovaní v hermeticky uzavretých nádobách trvá tyčinky asi rok a prášok je dobrý asi 6 mesiacov. Prášok má silnejšiu chuť a sladší zápach, hoci trvá kratšie. Ak potrebujete, aby vaše detské jedlo malo silnejšiu arómu so všetkými živinami, potom pridajte prášok do ich smoothies alebo pyré.
Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba mať na pamäti
Ak ste prvýkrát uviedli škoricu, je lepšie skontrolovať alergie vykonaním náplasťového testu na klinike pediatra. Ak sa objaví alergia, odporúčame Vám odobrať škoricu zo stravy. Tiež vyhnite sa škorice, ak je dieťa pod akýmkoľvek liekom na zriedenie krvi. Skontrolujte štítky na výrobkoch zakúpených v supermarketoch, ktoré obsahujú škoricu v zložkách. Keďže alergie nemajú lieky na liečbu, budete musieť pracovať s pediatrom na zvládnutie alergií dieťaťa. Ako to platí so všetkými bylinami a korením moderovanie je kľúčom, príliš veľa škorice môže spôsobiť vážne gastrointestinálne problémy.
Spôsoby, ako zahrnúť škoricu do stravy vášho dieťaťa
Skořice je všestranné korenie, ktoré sa pestuje s celým radom slaných pokrmov. Spolu s vôňou ponúka veľkú výživu dieťaťu. Tu je niekoľko receptov na uvedenie do stravy:
- Mrkva a jablkové pyré s pridanou škoricou
- Banán v kokosovom mlieku spolu so škoricou
- Ryžový puding s príchuťou broskýň a vanilkovej škorice
- Mandľové mlieko, ktoré je domáce so škoricou
Pokiaľ nie sú alergičtí na to, môžete kŕmiť vaše dieťa škoricou v malých množstvách bezpečným a príjemným spôsobom.