Nápady s občerstvením pre deti Playdate
Pokiaľ ide o dátumy hier, je pred nami veľa, ale občerstvenie je určite na prvom mieste zoznamu. Dokonca aj v lenivých dňoch je známe, že batoľatá sú bez pochutiny dosť drsní. Počas hry s nepretržitou energiou budú vaši malí hostia bezpochyby hladní a pripravení na nejakú výživu.
Predtým, ako začnete plánovať občerstvenie s Playdate, musíte sa najskôr spojiť s rodičmi svojich hostí, aby ste získali informácie o akýchkoľvek potenciálnych potravinových senzitivitách alebo alergiách. Akonáhle budete vedieť, že je bezpečné nakupovať, začnite pripravovať občerstvenie od dátumu Playdate.
„Zdravé občerstvenie je pre batoľatá určite najlepšou voľbou.“
Zdravé občerstvenie je pre batoľatá určite najlepšou voľbou. Všetci vieme, čo môže cukorská horúčka urobiť pre malé telá, a všetko, čo je príliš ťažké, ich zaťaží alebo spôsobí bolesti brucha. Je to tiež dobrý nápad, aby to bolo jednoduché pre vyberavých jedákov a aby sa občerstvenie stalo trochu zábavnejším - malé deti milujú, keď dokážu hru urobiť z čohokoľvek - vrátane jedla!
Ak je toto váš prvý dátum, prečítajte si nižšie niekoľko dobrých nápadov o občerstvení:
- Syrové tvary
- Zdravé nanuky
- Jablká a arašidové maslo
- Veggie poklesne
- Ovocná pizza
- Jedlé play-doh
Vezmite túto myšlienku z Čo očakávať a zahrňte umenie do svojho občerstvenia. Napríklad, môžete dať svojim deťom rezané kruhy, obdĺžniky, hviezdy a iné tvary zo syrových plátkov skôr, ako ich umiestnite na sušienky. Toto nie je len zábava a praktické cvičenie, ale tiež vám to dáva príležitosť naučiť deti o tvaroch.
Počas horúceho letného playdate to nie je o nič lepšie ako zmrzlina. Deti ich milujú a je ľahké pochopiť prečo. Väčšina značiek nakupovaných v obchode je však plná konzervačných látok a cukru - nie je to práve tá najživšia možnosť. Nebojte sa - doma si môžete ľahko vyrobiť nanuky s čerstvým ovocím a jogurtom. Týmto spôsobom môžete pridať toľko cukru, koľko chcete - alebo vôbec.
Jablká sú plné rozpustnej vlákniny, čo je skvelé pre rastúce brucho. Keď do zmesi pridáte hladké arašidové maslo, vaši malí hostia budú mať ťažké povedať, nie tejto zdravej, sladkej a slanej chuti.
Motorické zručnosti malých detí sa rýchlo rozvíjajú vo veku od 1 do 3 rokov. To by mohlo vysvetľovať, prečo veľa batoľatá milujú ovocie a zeleninové poklesy. Mrkva, uhorky, cuketa, hroznové paradajky a zeler sa môžu ponoriť do pikantných jogurtových fliaš a cibule. Je to omnoho zdravšie ako čipy a stále ponúka ako neodolateľná kríza.
Deti (a dospelí, buďme úprimní) milujú pizzu. Syrová a mastná pizza však pre batoľatá nie je najlepším nápadom na denné jedlo. Ovocná pizza je však úplne iný príbeh. Vie, že odporúča, aby ste si vzali nejaké grahamové sušienky, rozmaznali trochu smotanového syra (môžete ho nakrájať na grécky jogurt pre zdravšiu voľbu) a potom ho rozotrieť čerstvým ovocím. Potom ich môžete nakrájať na plátky pizze a servírovať.
Všetci sme museli varovať deti, aby nejedli hrací automat zakúpený v obchode, ale tieto odporúčania zvyčajne zostávajú nepovšimnuté. Avšak s jedlým play-doh sa nemusíte báť, že vaše deti budú jesť túto hračku. Toto je ďalšie skvelé odporúčanie od She Knows, ktoré môže zapojiť vaše deti do výroby občerstvenia. Všetko, čo potrebujete, je 1 šálka múky, 2 šálky ovsených vločiek a 1 šálka vody (ak chcete, môžete si hodiť trochu cukru podľa chuti). Potom ho nechajte vychladnúť v chladničke. Akonáhle si s tým vaše deti skončia hranie, môžete ich buď chladiť na ďalší dátum, alebo ich prehadzovať.