Mango Falooda zmrzlina

Obsah:

V tomto článku

• prísady
• metóda
• Nutričné ​​informácie

Jednou z vecí, na ktorú sa môžete pozrieť počas indického leta, je mango. Sladké, chutné a sladké - mango je nepochybne kráľom ovocia. Tu je rýchly a inovatívny dezert z manga, ktorý bude mať vaše deti vykríknuté pre svoj dobrý vzhľad a skvelý vkus. Listujte cez recept, aby ste videli, ako sa vyrába.

Čas prípravyČas varenia10 - 15 minút5 - 10 minút

slúžia

2 ľudia

prísady

• 1 polievková lyžica semien bazalky (sabja), namočenej vo vode asi pol hodiny.
• ¼ falooda sev
• ½ mango pyré
• 2-3 lyžice cukru (voliteľné)
• ½ šálky nakrájaných kúskov manga
• 2 zmrzlinové zmrzliny
• Nakrájané orechy a šafránové pramene na ozdobenie.

metóda

Krok 1

V závislosti od toho, ako je váš mango sladký, pridajte cukor do mango pyré a zamiešajte. Odložiť.

Krok 2

Kuchyňské nátierky podľa pokynov na obale.

Krok 3

Ak chcete zhromaždiť dezert, vezmite dve vysoké okuliare. Pridajte 2 polievkové lyžice nasiaknutých bazálnych semien nasledovaných falooda sev. Nahraďte ju mangovou buničinou a nakrájanými kusmi manga. Zopakujte toto vrstvenie ešte raz.

Krok 4

Nahraďte ju lopatkou vanilkovej zmrzliny.

Krok 5

Ozdobte pistáciovými orechmi, kusmi manga a šafránovými vláknami.

Nutričné ​​informácie

301 K cal5, 3 g4, 8 g59, 4 g16 mg32 mg233 mg

kalórií

bielkoviny

tuky

sacharidy

cholesterol

sodík

draslík

Tip: Použite alphonso mangoes pre najlepšiu chuť.