Zoznámte sa s detskými whisperers, ktorí sa vyhýbajú "plač"
Pre rodičov s nočnými deťmi môže byť rada "baby whisperer" alebo "trenažér spánku" extrémne rozdelenie.
Napríklad Tizzie Hall, autor knihy Save Our Sleep, predal tisícky kníh a nepochybne má toľko spokojných zákazníkov. Avšak jej spôsoby spánku a filozofia tiež priťahujú veľkú kritiku a existujú celé spoločenstvá matiek, ktoré sa jej postavili proti.
Ale kým mnohé mamičky spájajú slová "baby whisperer" s kontroverznými metódami spánku, ako je "cry out out" (CIO) alebo "kontrolovaný plač" (CC), mnohí z týchto expertov sa vyhýbajú metódám "tough love",
Poradca spánku Anita Vitanová vedie Baby Academy v Sydney a pomáha rodinám s ich deťmi spať za posledných 12 rokov. Je vášnivá podporovať prechod nových mamičiek a taťkov do svojich nových rolí ako rodičov. "Je to dosť zvláštna práca, " hovorí.
Zatiaľ čo Vitanova je jasná, že nerozhoduje rodičov, ktorí si vyberajú CIO alebo CC, nie sú metódy, ktoré podporuje pre svojich klientov. "Myslím si, že mnohé problémy so spánkom môžu byť riešené zmenami v každodennej rutine, diétou, aktivitami, životným prostredím bez toho, aby sa uchýlilo k tomu, že dieťa nechá plakať, " hovorí.
Vitanová hovorí, že nájde myšlienku rozrušenia CIO a CC. "Predstavte si, že ste boli dieťa a mali všetok komfort, aby ste mali svoju múmiu vedľa teba, kedy ste boli kŕmení vždy, keď ste o to požiadali, utešený vždy, keď to potrebujete, aby ste sa nechali plakať a nikto neodpovedal na vaše potreby, " hovorí,
Namiesto toho Vitanova používa jemnejšiu metódu "postupného stiahnutia", ktorú uznáva, že trvá určitý čas. "Každé dieťa bude meniť svoje spánkové návyky iným tempom. Ak by im trvalo štyri, osem alebo dvanásť mesiacov zaspávania jedným spôsobom, trvá to dlhšie ako jedna noc, aby sa vaše dieťa dozvedelo, ako zaspať iným spôsobom, "vysvetľuje.
Poradca spánku a naturopath Emma Sunderlandová z Calm Bubba tvrdí, že verí, že CIO dáva emócie do ohrozenia detí. "Bábätká sú pevne káblované, aby vyžadovali úzky kontakt, aby boli neustále upokojené a vychovávané, " hovorí.
"Ponechať si sám v stave vysokého stresu neprispieva k optimálnemu neurologickému vývoju a učí dieťa, že vypnutie emócií je jediný spôsob, ako sa dostať cez, " vysvetľuje.
Sunderland hovorí, že pokiaľ ide o vzdelávanie rodičov o možných rizikách CIO, požiada ich, aby sa dostali do obuvi detí. "Deti nemajú manipulovať, reagujú na svoje biologické potreby. Všetky deti môžu protestovať proti plaču, ale ak to vystupuje do vystrašeného plaču, je čas ísť dovnútra a reagovať s istotou, "vysvetľuje.
Avšak po tom, čo bola "vytiahnutá do hraníc" privlastňovaním spánku so svojou vlastnou dcérou, Sunderland hovorí, že dokáže porozumieť "absolútnej zúfalstve", ktorá núti niektorých rodičov rozhodnúť sa pre CIO.
Techniky spánku v Sunderlande sa líšia od dieťaťa po dieťa, pretože hovorí, že všetci majú individuálne potreby, ktoré je potrebné riešiť. Niektoré zo základov zahŕňajú zabezpečenie toho, aby stratégia spánku bola primeraná veku a aby sa overilo, či existujú správne základy.
Napríklad spoločnosť Sunderland tvrdí, že by sa mali zvážiť faktory prostredia, ako je teplota, hladina svetla a expozícia toxínom. "Často vidíte výrazné zlepšenie spánku, keď ste vybrali týždeň alebo dva na zlepšenie týchto základných prvkov, " hovorí.
Helen Stevens, registrovaná zdravotná sestra, pôrodná asistentka a zdravotná sestra pre matku a dieťa, tvrdí, že má úplnú zmenu srdca, pokiaľ ide o CIO a CC.
"Bol som vyškolený v CC a povedal mnohým rodinám, ako to robiť z mojej kancelárie. Nikdy som však nebol s dieťaťom, ani som sa necítil, akú túžbu utrpí, keď počuje dieťa kričať a nie je "dovolené" reagovať alebo ponúkať útechu, "vysvetľuje.
Po tom, ako zažila CC z prvej ruky, sa Stevens rozhodla, že nechce pokračovať vo svojej úlohe materskej a detskej zdravotnej sestry, pretože nechce, aby CC schovávala za spánok s rodičmi. Teraz je riaditeľom Safe Sleep Space.
Zatiaľ čo Stevens neodsudzuje tých, ktorí sa rozhodli používať CC (to by bolo "zbytočné", hovorí sa), skúša a vzdeláva rodičov o alternatívach.
Stevens poznamenáva, že nie sú žiadne okolnosti, v ktorých by teraz odporúčala CC alebo CIO. Namiesto toho odporúča rodičom, aby interpretovali výkriky a správanie ako znamenie, že dieťa má potrebu, ktorú treba splniť.
"Bol čas, keď CC bola moja predvolená pozícia, pretože som vedel, že to funguje, " hovorí. "Ale teraz je všetka naša práca založená na reakcii na podnety a správanie dieťaťa, čím sa radí rodičom schopnosť spojiť sa so svojím dieťaťom alebo dieťaťom.
"Táto spojitosť je základom vzťahov počas celého života a je ich najaktívnejšia z hľadiska rozvoja v prvých rokoch života, najmä v prvom roku."