#MummasTouch Pazham Pori (smažené banánové plody)
V tomto článku
- prísady
- metóda
- Nutričné informácie
Zoznam receptov, ktoré milujem z mojej múmie, je nekonečný, ale tu by som rád zdieľal jednoduchý a rýchly recept na občerstvenie, na ktorý by som ja a môj manžel išli. Pazham pori, tiež známy ako Ethakka appam, je celkom známym jedlom v meste Kerala. Je to jednoduchý recept, ktorý by vás mohol jednoducho pokúsiť v krátkom čase a nemusíte byť šéfkuchárom, aby ste to urobili báječné.
slúžia | Čas prípravyČas varenia
4 ľudia | 5 - 10 minút5 - 10 minút
prísady
- 2 zrelé plantain (dlhé banány nájdené v Kerala)
- 1/2 šálky maidy
- 1 lyžička ryžovej múky
- 1 polievková lyžica cukru (podľa sladkosti banánu)
- 1 čajová sezamová semiačka (voliteľné)
- 1/4 lyžičky sódy na pečenie
- Štipka kurkuma prášku
- Olej na hlboké vyprážanie
- 1 šálka vody
- Soľ na chuť
metóda
Krok 1
Banány odlúpnite a pozdĺžne nakrájajte.
Krok 2
Umyte sezamové semienka a napnite vodu.
Krok 3
V miske vezmite maidu, ryžovú múku, cukor, sezamové semienko, prášok z kurkuma a soľ. Pridajte vodu a dobre ju premiešajte, aby ste vytvorili hrubý tuk.
Krok 4
Zahrejte olej v kadhai. Namočte kúsky banánov do cesta a odložte ich do oleja. Hlboké smažte bielizeň, kým nezmení.
Krok 5
Vypustite prebytočný olej a podávajte teplý čaj.
Nutričné informácie
kalórií | 300 Kcal
bielkoviny | 2, 9 g
tuky | 13, 2 g
sacharidy | 45, 2 g
cholesterol | 30 mg
sodík | 124 mg
draslík | 454 mg