Moja batoľa má celú moju pozornosť po celý čas - pomoc!
Otázka: Moja dcéra je len 18 mesiacov, ale začínam sa obávať, že ona je zodpovedná osoba.
Je super mamička zameraná a hlasno múdre. V tomto veku viem, že úzkosť z oddelenia môže byť vysoká, takže ju nechcem odviesť.
Ale neustále sa snaží kontrolovať každý môj krok. Zvyčajne ju vždy musím držať, ale navyše sa na ňu často vyskytujú aj nároky. A niekedy potrebujem ruky!
Ona je oveľa viac tlmené s manželom, ak nie som okolo. A ona robí skvelé pri starostlivosti o deti. Hociaká rada?
Odpoveď: Dieťa, ktoré má na starosti svojich rodičov, je veľkým problémom a vidím to často u 4-ročných a starších. Ale 18-mesačné? To je iný príbeh.
Všimnete si všetkých vekových správaní pre vašich 18-mesačných, a tak poďme, prečo sa takmer 2-ročný stal tak "mamičkou".
Vaša dcéra biologicky potrebuje zostať blízko teba a jej telo a myseľ sú postavené tak, aby vás udržali blízko. Nasledujúce, plač a požiadavky, aby ste ju držali, nie sú manipulatívne.
Jej mozog znie ako alarm, ktorý hovorí: "Zostaňte s mamou, zostaňte s mamou a zostaňte s mamou." Aj keď sa zdá, že je najjednoduchšia na starostlivosť o deti a keď je so svojím manželom, všetka táto potreba znamená, že je najviac spojená s vami.
Takže pochopte, že sa nesnaží manipulovať s vami. Toto je zásadný posun vo vašom myslení a môže pomôcť vašim pocitom prechádzať od odporu k empatii. Ak vás nenávidí, že sa jej dostane a plače, zvyčajne vás bude viesť k tomu, že by ste ju chceli naučiť lekciu alebo ju utrpieť v očiach. A kým hanba, potrestanie, vynechanie a kričanie môže viesť k utišeniu jej, tieto taktiky sa nezaoberajú jej hlbšími potrebami.
Faktom zostáva, že keď je v starostlivosti o dieťa a od vás, chýba vám. Nemôže vyjadriť svoje pocity (nie je dostatok jazyka) a nemôže zmierňovať svoje pocity (jej prefrontálna kôra je príliš nezreteľná na to, aby jej emócie preniesla do pocitov, kde si na seba sama zamyslí). V podstate rodíte malé dieťa, ktoré vás zúfalo žiada.
Znamená to, že by ste mali prestať pracovať? Drop všetko, čo robíte, a držte ju, kým vaše ruky nepadnú? Nie a nie. To nie je praktické, nie je dobré pre tvoju dcéru a ani to, čo chce a potrebuje.
Má svoje správanie znamenať, že musíte vykonať nejaké malé a vedomé zmeny v správaní rodičov? Áno.
Toto je fáza a ty a ona sa bude pohybovať cez to. Môžem (takmer) sľubovať.
Tu je niekoľko nápadov na zmiernenie bolesti v tejto fáze:
1. Vezmite si nejaké veci mimo váš tanier
Môžete napríklad jednoducho urobiť väčšinu jedál? Myslím, že crockpots alebo grilovanie kuracie druhy jedál. To vás oslobodí od sekania a sauteeingu a poskytne vám viac času na sedenie so svojou dcérou.
2. Vyzdobte okamihy pre špeciálny čas
Jednoducho povedané, zložíte všetko dole (hlavne akúkoľvek technológiu), nastavíte časovač a ležať na podlahe s vašou dcérou. Môžete robiť hrabanie, čítať knihy, hrať s hračkami, predstierať, že sú zvieratá, ísť von a behať. Naozaj to nezáleží. Všetko, čo je dôležité, je to, že sa na ňu zameriavate, usmejete sa a bavíte sa, a udržujete hranice a rutinné.
3. Nebojte sa dať na Sesame Street, ak cítite, že jej potreba sa stáva príliš veľa pre vás
Radšej by som ju prilepila na pohovku a sledovala jednu epizódu Elmovho sveta, než aby ťa pustila na hodinu.
4. Použite čas na kúpeľ a lôžko ako spôsob pripojenia
Použite relaxačné vône, smiať sa a hrať tichej hry vo vani, masírovať nohy a naozaj si ju cuddle.
Samozrejme, aj napriek všetkým týmto stratégiám vaša dcéra stále bude plakať za vás. Toto je súčasť koncertu. Našou úlohou nie je zastaviť plač, samo o sebe, ale s ním milovať. Plač je znakom adaptácie, čo znamená, že mozog akceptuje to, čo sa nemôže zmeniť. Jediná výhra je tu, ak sa paniky stane hysterickou. Je to znamenie skutočnej poruchy, ktorá nie je zdravá pre jej mozog a jej emócie.
Takže ju nechať plakať. Môžte mumlat sladké nothings alebo spievať k nej, a môžete sa vrátiť k nej čo najskôr. Medzi tým, čo robíte, je malý rozdiel, či ste odporní alebo pokojní; rozdiel je v tom, ako to cíti.
Ak ste odporní, pretože je príliš spojená, vaše telo bude napäté a vaše oči nebudú mäkké. Ak chápete, že je to normálne a že sa s ním dokážete vyrovnať, vaša pozícia bude milá, uvoľnená vaša čeľusť, ústa sa usmievajú a vaše oči svietia smerom k nej.
Je to huba pre vašu energiu, takže sa o seba veľmi starajte, aby ste sa o ňu veľmi dobre postarali.
Meghan Leahy je matkou troch dcér. Je držiteľom bakalárskeho titulu v anglickom a stredoškolskom vzdelávaní, je magisterským titulom v školskom poradenstve a je certifikovaným rodičom.
Washington Post