Post Tehotenstvo akné - príčiny, liečba a prevencia
V tomto článku
- Sú akné po tehotenstve normálne?
- Príčiny akné po dodaní
- Liečba popôrodnej akné
- Ako zabrániť popôrodnej akné?
- Tipy na starostlivosť o pleť pre akné po pôrode
- Kedy konzultovať lekára?
Počas tehotenstva sa telo matky úplne zmení. Do krvi sa dostáva množstvo hormónov. Postpartum akné je skutočný problém, ktorý niektoré mamičky čelia. Hoci akné postihuje ženy počas tehotenstva, zmizne po narodení dieťaťa. Hladiny hormónov sa vrátia do normálu, takže pupienky, ktoré postihujú ženu, majú po pôrode odísť. Avšak akné po pôrode nastane, keď akné nezníži ani po pôrode a na tvári sa naďalej objavujú pupienky.
V tomto článku sa pozrime na to, čo je popôrodné akné a ako sa dá účinne liečiť.
Sú akné po tehotenstve normálne?
Hoci akné má znížiť potom, čo žena porodila, je stále normálne mať veľa pupienkov po tehotenstve. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytli v tele počas tehotenstva, a zmeny, ktoré s ňou súvisia. Štruktúra a stav pokožky sa tiež mení, takže akné je bežné u nových matiek.
Pichliaky sa môžu jednoducho vyčistiť po pôrode alebo môžu zostať - to všetko závisí na tom, ako vaše telo funguje. Dôležité je poznamenať, že žiadne dve matky nie sú podobné, takže nemôžete porovnať stav s tvojou sestrou alebo matkou a starať sa o to, čo pre teba ide inak.
Príčiny akné po dodaní
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sú matky po ich pôrode postihnuté akné:
1. Zmeny hladín hormónov
To je hlavný dôvod, prečo rastú pupínky v tvári tehotným ženám. Obdobie tehotenstva je plné neustále sa vyskytujúcich hormonálnych zmien, takže je bežné, že akné postihuje matky. Tieto hormóny môžu znížiť hladiny po tom, ako žena porodila, alebo nemusia zostať niekoľko týždňov - to má za následok akné. Taktiež dojčenie môže uvoľniť niekoľko typov hormónov, ktoré môžu prispieť aj k akné u matky.
2. Úrovne vody
Množstvo vody v tele je pre pokožku mimoriadne dôležité, pretože dehydratácia môže viesť k pretrhnutiu vonkajšej vrstvy pokožky a preniknutiu. Ak matka nepije dostatok vody, môže sa zistiť, že je dehydratovaná všetkým dojčením a starostlivosťou, ktorú musí urobiť v prvých dňoch materstva. Preto sa jej koža stáva náchylnou na vstup cudzích častíc a tým sa zvyšuje počet pupienkov na jej tvári.
3. Stres
Prvých pár týždňov starostlivosti o dieťa je ľahko najstresnejším obdobím života každej ženy. Stále sa budete musieť oboznámiť s príchodom dieťaťa, takže je normálne byť v týchto skorých štádiách veľa stresu. To môže viesť k strate spánku alebo zlej kvalite spánku u matky. Kombinácia tohto stavu spolu s nedostatkom vody môže viesť k tomu, že pupienky postihujú novú matku.
Liečba popôrodnej akné
Liečba cystickej akné po tehotenstve musí byť vykonaná opatrne, pretože stále môžete ovplyvniť rast dieťaťa, ak nespotrebujete správny liek.
Keď dojčíte
Musíte byť veľmi opatrní, pokiaľ ide o lieky, ktoré konzumujete, a to aj po tehotenstve - je to preto, že môžete preniesť na vaše dieťa škodlivé chemikálie prostredníctvom materského mlieka. Vo väčšine prípadov je bezpečné používať voľnopredajné lieky, aj keď by ste mali znova čítať etiketu, aby ste ich potvrdili. Ak máte nejaké pochybnosti, navštívte lekára, aby ste boli istí.
Výrobky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, kyselinu glykolovú alebo benzoylperoxid, vám určite pomôžu získať kontrolu nad miernou akné, hoci ťažké úniky vyžadujú topické antibiotiká a benzoylperoxid. Lekár Vám zvyčajne povzbudí vyskúšať topické liečby odkedy dojčíte.
Keď kojujete
V tomto prípade máte niekoľko ďalších liekov, ktoré možno použiť na liečbu akné. Topické retinoidy a perorálne lieky proti akné môžu lekár predpísať, ak dojčíte. Konzumácia orálnej antikoncepcie ako metóda kontroly pôrodnosti môže tiež potlačiť výskyt akné u žien a znížiť výskyt pichľaviek. Je to možné, pretože tieto pilulky regulujú hormonálnu hladinu u žien, takže ohniská vypuknutia sú v tejto dobe menej bežné.
Ako zabrániť popôrodnej akné?
Môžete sa pokúsiť zabrániť nástupu pichľaviek na tvár mnohými spôsobmi, a to podľa jednoduchých, zdravých postupov. Musíte sa postarať o svoju pokožku a pokúsiť sa čo najviac sledovať rutinu starostlivosti o pleť. Tiež skúste dobre spať a piť veľa tekutín. Ak sa niekedy ocitnete v príliš veľkej miere, požiadajte svojho partnera, aby vám pomohol.
Tipy na starostlivosť o pleť pre akné po pôrode
Môžete ísť dlhú cestu v prevencii pimples nasledovaním niektorých jednoduchých tipov starostlivosti o pleť.
1. Rutina starostlivosti o pleť
Aj keď budete mať plné ruky s pohľadom na novonarodené dieťa, mali by ste sa pokúsiť postarať o svoju pleť čo najviac. Nechajte ho vždy zvlhčovať a vyčistite ju raz denne.
2. Výrobky
Výrobky starostlivosti o pleť môžu tiež pomôcť urobiť veľké kroky smerom k fáze bez pupienkov. Vaše produkty pred tehotenstvom už nemusia fungovať, a preto si ich objednajte vhodným!
3. Znížte UV
Po pôrode sa pokožka stáva extrémne citlivá, a preto zostávajte čo najviac zo slnka.
4. Buďte bez stresu
Zdravie kože závisí vo veľkej miere od toho, ako je matka bez stresu - vždy si to zapamätajte a je po pôrode taký pokojný.
5. Vyvážená strava
Vyvážená strava môže robiť zázraky na starostlivosť o pleť, takže jesť zdravú aj po narodení dieťaťa.
Kedy konzultovať lekára?
Musíte lekára navštíviť, ak:
- Pušky sú červené a zapálené alebo bolestivé.
- Akné sa objavuje na zvláštnych miestach.
- Nezmizne ani po tom, čo ste sa jej pokúsili zbaviť správnej liečby.
- Máte nejaké pochybnosti týkajúce sa tejto podmienky.
Akné po tehotenstve je časté a nemajú sa čoho obávať - zvyčajne odídu po niekoľkých týždňoch alebo po tom, ako ste sa pokúsili liečiť tento výskyt pupienkov. Avšak, musíte sa poradiť s lekárom, ak máte pocit, že situácia je z ruky, a potrebujete lieky na predpis.