Popôrodná perineálna bolesť - príčina a úľava
V tomto článku
- Čo je poporodná perineálna bolesť?
- Prečo sa perineum stane tak ťažkým po doručení?
- Ako dlho trvá liečiť perineálnu bolesť?
- Ako sa vyrovnať s bolesťou a liečiť oblasť?
- Kedy požiadať lekára o pomoc?
- záver:
Možno si myslíte, že práca a doručenie sú najťažšou časťou pôrodu. Ale aj po pôrode sa môžete stretnúť s veľkou bolesťou. Dieťa môže vážiť približne 6 až 8 libier (2, 5 až 3, 5 kg) a môže sa zdať ťažké prejsť cez úzky otvor, čo vedie k vaginálnym slzám alebo nejakej forme nepohodlia v perineálnej oblasti.
Čo je poporodná perineálna bolesť?
Perineum leží medzi vagínou a konečníkom a pri podávaní prechádza veľkým napnutím a obrovským tlakom. Intenzita bolesti spojená s dobou návratnosti sa mení podľa spôsobu doručenia. Ak ste mali vaginálne narodenie bez akýchkoľvek slz (epiziotómia), nepohodlie vo vašom perineálnom regióne môže trvať približne 3-5 týždňov. Bolesť môže trvať až 6 týždňov, ak ste podstúpili epiziotómiu. Niektoré perineálne nepohodlie sa môžu pociťovať aj po podaní sekcie C, v závislosti od toho, ako dlho ste tlačili.
Na prežitie vaginálnej bolesti po pôrode sa môžete uchýliť k nasledujúcim opatreniam.
- Uistite sa, že oblasť je čistá: Môžete postriekať teplú vodu pomocou lahvičky nad bolestivú oblasť.
- Použiť studenú sadu: Do oblasti sa môže aplikovať drvený ľad s vstavaným chladným obalom, aby sa znížilo množstvo opuchu. Mala by sa použiť po dobu dvoch hodín po 24 hodinách od doručenia.
Prečo sa perineum stane tak ťažkým po doručení?
Pri vaginálnom zrode je kompresia na perineu obrovská, pretože musí byť natiahnutá na to, aby bola hlava dieťaťa umiestnená. Počas procesu narodenia je perineum náchylné na opotrebovanie alebo roztrhnutie, lebo váš lekár môže navrhnúť incíziu a vytvoriť širší otvor pre hlavu vášho dieťaťa. Tento postup sa nazýva epizootómia a narazíte na nesmiernu bolesť po narodení, ak budete musieť prekonať jeden.
Ako už bolo spomenuté, ak sa narodenie uskutoční bez slzenia alebo epizootómie, je pravdepodobné, že perineum by mohlo byť neskutočné alebo opuchnuté. Môže sa uzdraviť za týždeň, alebo môže trvať ešte niekoľko dní, kým sa vráti do normálu. Liečivé obdobie je dlhšie, ak ste prešli epiziotómiou.
Ako dlho trvá liečiť perineálnu bolesť?
Proces liečenia sa líši od jednej ženy k druhej. Čím hlbší je rez, tým dlhšie sa očakáva postup obnovy. Srsť prvého stupňa znamená, že sa na ňom vyskytuje viac kože než svaly a nemusí ste dokonca potrebovať stehy. Prvé stupne slz sú známe tým, že spôsobujú minimálne množstvo nepohodlia, pretože majú sklon hojiť sa rýchlo.
Keď ide o slzenie druhého stupňa, potom sa to týka aj svalu a kože. To si vyžaduje stehy a bude potrebovať pár týždňov na liečenie. Počas tejto doby stehy vyschnú a niektoré ženy pociťujú bolesť niekoľko dní, zatiaľ čo u iných sa môže rozťahovať aj na mesiace.
Ak ide o tretie alebo štvrté stupne lacerácie, vyžadujú sa hlbšie stehy a bolesť môže trvať viac ako mesiac. Každý jedinec by mohol mať tieto slzy, ale šance sa zvýšia, ak ste mali epizootómiu. Po niekoľkých dňoch narodenia sa pravdepodobne vyskytnú ťažkosti s pohybom čriev alebo močením. Mohlo by tu nastať pravdepodobnosť nárastu prechádzajúceho pohybu a plynu, ktorý by mohol prevažovať niekoľko mesiacov.
Ako sa vyrovnať s bolesťou a liečiť oblasť?
- Váš lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám poskytne podrobné informácie o tom, ako sa postarať o seba. Úloha liečebných mechanizmov je zameraná na poporodní zmiernenie bolesti perinea.
- Bezprostredne po narodení dieťaťa sa musí aplikovať ľadový balík s hladkým krytom nad perineom. To je hlavná požiadavka a vaša sestra vám poskytne jednu. Toto znižuje nepohodlie spolu s opuchom. Počas obdobia nasledujúcich 12 dní naneste každý deň jeden balzam na ľad.
- Acetaminofén alebo ibuprofén môžu zmierniť bolesť. Ak dojčíte, je lepšie vyhnúť sa aspirínu. Keď zažijete nečakanú slzu, odporúča sa predpisovanie liekov na bolesť.
- V priebehu dňa často mente hygienickú vložku.
- Nesedzte dlhé hodiny na jednom mieste, kým perineum nie je bolestivé.
- Láhev na striekanie je vo všeobecnosti poskytovaná vašou nemocnicou, kde môžete na perineu sprej teplou horúcou vodou. Táto voda má upokojujúci účinok a pri kontakte s pokožkou nezhorí veľa.
- Rana by mala byť čo najviac vystavená vzduchu.
- Môžete plánovať teplé namočenie vo vani alebo v sedacej vani po uplynutí 24 hodín od doručenia. V tejto forme kúpeľa je plytká miska naplnená horúcou vodou a umiestnite ju cez toaletu. Užitočnosť je v tom, že môžete nasiaknuť perineálnu oblasť niekoľkokrát denne bez toho, aby ste sa museli dostať do vane plnej vody a pokaždé sa vyzlečte. Väčšina nemocníc má túto formu kúpeľa v ich repertoári, a ak si to prajete, môžete si ju tiež vziať domov. Je k dispozícii aj vo väčšine obchodov s drogami.
- Snažte sa uľahčiť veci a nevyžadujte si zbytočné práce. Všetka vaša energia by mala byť zameraná na starostlivosť o dieťa a urýchlenie vášho zotavenia.
- Ak je roztrhnutie väčšieho rozsahu, dbajte na to, aby bol váš príjem tekutiny na vyššej strane a dostatočné množstvo krmív je súčasťou vašej stravy, aby ste netrpeli zápchami.
- Vyhnite sa akýmkoľvek rektálnym zákrokom spolu s klystírmi (kvapalina vstreknutá na čistenie čriev alebo na zmiernenie zápchy).
- Ak máte pocit, že bolesť nie je znížená v priebehu niekoľkých týždňov, potom je lepšie hľadať odbornú pomoc.
Kedy požiadať lekára o pomoc?
Perineálna bolesť po pôrode je neodvratnou súčasťou procesu pôrodu a keďže vaše hladiny hormónov budú kolísať, počas tejto doby sa budete cítiť veľmi emotívne. Emocionálny poradca by teraz mal obrovskú pomoc. Ako zlaté pravidlo, ak máte pocit, že veci nie sú na správnej ceste, pokiaľ ide o vás a dieťa, ihneď vyhľadajte odbornú radu lekára.
Ak sa stretnete s nasledujúcimi príznakmi, vyhľadajte pomoc lekára:
- Akákoľvek forma vaginálneho výtoku so silným zápachom
- Závraty alebo mdloby
- Ťažkosti s močením alebo bolesťou počas procesu
- Zvracanie v pravidelných intervaloch
- Prsia sú boľavé a sú príliš mäkké alebo červené na dotyk
- Akákoľvek forma bolesti v nohách s opuchom alebo sčervenaním
Váš lekár je správna osoba, aby zistila základné príčiny vyššie uvedených príznakov. Je možné, že by ste mohli mať infekciu.
záver:
Pôrod môže byť bolestivý proces. Možno by mohlo dôjsť k vzniku análnych trhaní a hemoroidov, pričom by sa dieťa vytlačilo von. To môže byť veľmi nepríjemné a občas veľmi bolestivé. Ale s dobrou starostlivosťou, hygienou a časom môže perineálna bolesť rýchlo vyliečiť.