Tipy na bezpečné spanie pre vaše dieťa

Obsah:

Správna starostlivosť o dieťa znamená, že musíte vedieť, ako chrániť svoje dieťa počas spánku. Dozviete sa, čo je SIDS a čo môžete urobiť, aby ste svojmu dieťaťu pomohli ochrániť pred ním.

Čo je SIDS?

SIDS znamená syndróm náhleho úmrtia dojčiat a je to nevysvetlená smrť, ktorá nastane, keď dieťa spí v postieľke. Nikto nevie, prečo sa vyskytuje SIDS, ale existuje niekoľko postupov starostlivosti o dieťa, ktoré môžete podniknúť na ochranu svojho dieťaťa.

Deti by mali vždy spať na chrbte, nie na bruchu. To je to najlepšie, čo môžu rodičia urobiť, aby znížili pravdepodobnosť úmrtia dieťaťa na SIDS. Keď viac rodičov začalo brať svoje deti na chrbát, počet detí, ktoré zomreli na SIDS, sa dramaticky znížil.

Ďalšie veci, ktoré môžete urobiť pre zníženie SIDS

• Nikdy nepoužívajte voľné prikrývky, najmä prikrývky, ktoré sa dodávajú s mnohými súpravami detskej obliečky. Namiesto toho sa lepšie používajú ako dekorácia na stene.
• Nefajčite počas tehotenstva ani nenechajte nikoho fajčiť vo vašej domácnosti.
• Uistite sa, že v izbe vášho dieťaťa je príjemná teplota a že nie je príliš horúca.
• Nepoužívajte nárazník do detskej postieľky.
• Uistite sa, že stuhy alebo struny z mobilov sú dostatočne krátke, aby sa v nich vaše dieťa nemohlo zamotať.
• Nepoužívajte vankúše a uistite sa, že na detskej postieľke nie sú vypchaté zvieratá.
• Nikdy nedávajte dieťa spať na vodnom lôžku.
• Ak je vaše dieťa choré, navštívte svojho lekára.

Prečo jej matrace záleží

Na matraci vášho dieťaťa záleží dosť. Väčšina z nich má štandardnú veľkosť, ale starostlivo skontrolujte, či vaše dieťa nemôže skĺznuť medzi matrac a strany postieľky. Je dobré vymeniť matrac za každé dieťa, a nie ho znova používať, ale ak ho potrebujete znova použiť, nezabudnite ho dôkladne skontrolovať.

Uistite sa, že sa neklesá a či je pevná. Mal by mať tiež nepremokavý poťah bez akýchkoľvek trhlín, dier alebo roztrhnutí. Matrace nepoužívajte s vetraním, pretože ich nemôžete udržiavať čisté a pred vložením podstielky sa uistite, že matrac je čistý a suchý.

Perfektná teplota na spanie

Prílišné zahrievanie je považované za príčinu SIDS, preto sa uistite, že miestnosť vášho dieťaťa je ideálna teplota na spanie. Predpokladá sa, že ideálna teplota je medzi 61 a 68 stupňov. Ruky a chodidlá vášho dieťaťa sa môžu mierne ochladiť a je to normálne. Dbajte na to, aby sa detská postieľka nenachádzala v blízkosti elektrického ohrievača, na priamom slnečnom svetle alebo v radiátoroch a nikdy nepoužívajte v detskej postieľke fľašu na teplú vodu alebo vyhrievaciu podložku.

Ďalšie tipy pre starostlivosť o dieťa pri spánku

• Nikdy si nedajte dieťa spať s klobúkom.
• Nepoužívajte pre svoje dieťa pokrývky, prešívané prikrývky alebo vankúše, kým nebude dovŕšená najmenej jeden rok. Namiesto toho používajte prikrývku alebo spacáky, aby ste ju udržali v teple.
• Dajte pozor, aby miestnosť nebola príliš horúca.
• Udržujte miestnosť pri stabilnej teplote.