Fajčenie pri lakte - je to škodlivé?

Obsah:

V tomto článku

• Mali by matky dojčiť?
• Čo sa stane, ak fajčíte počas dojčenia?
• Tipy na minimalizáciu rizika pre vaše dieťa, ak fajčíte
• Čo je to E-cigarety?
• Ako prestať fajčiť?

Ukázalo sa, že fajčenie ovplyvňuje zdravie rastúceho dieťaťa počas tehotenstva a má aj nevýhody pre dojčiacu matku. Fajčenie počas dojčenia znižuje dodávku materského mlieka. Nikotín a ďalšie toxíny, ktoré prechádzajú cez materské mlieko, majú vplyv na dieťa. Deti, ktoré dojčia matky, ktoré fajčia, majú zvýšené príznaky nevoľnosti, nepokoja a nervozity. Fajčenie počas tehotenstva a dojčenia je určite škodlivé a prichádza s primeraným podielom rizík.

Mali by matky dojčiť?

Je samozrejmé, že dojčiaca matka by v ideálnom prípade nemala fajčiť. Avšak, ak matka nemôže prestať fajčiť, to nie je alibi prestať dojčiť. Množstvo nikotínu prenesené do materského mlieka je viac ako dvojnásobné ako množstvo, ktoré sa prenáša cez placentu počas tehotenstva. Napriek tomu existujú silné dôkazy, že materské mlieko preváži negatívne účinky nikotínu av skutočnosti poskytuje ochranu a znižuje výskyt respiračných ochorení u dojčiat. Dojčenie poskytuje imunitu proti účinkom fajčenia. Nepochybne je lepšie, ak matky nakopnú zvyk úplne, avšak tí, ktorí to nemajú v úmysle, musia naďalej kŕmiť. Je lepšie fajčiť a dojčiť, než fajčiť a iba kŕmiť. Štúdie tiež naznačujú, že ženy, ktoré fajčia počas dojčenia, majú zníženú ponuku mlieka a tiež sa mení zloženie mlieka. Okrem toho je známe, že fajčenie spôsobuje narušenie spánkových vzorov, ktoré majú vplyv na spánkové vzorce detí, ktoré sú dojčené fajčiacimi matkami.

Čo sa stane, ak fajčíte počas dojčenia?

Existuje niekoľko preukázaných rizík fajčenia počas dojčenia, ako je uvedené nižšie.

Účinky na dieťa

• Dojčatá, ktoré sú vystavené cigaretovému dymu, sú náchylnejšie na pneumóniu, bronchitídu, astmu, infekcie sínusov, podráždenie očí a infekcie a kŕč.
• Kolik sa často vyskytuje u detí, ktoré majú rodičov, ktorí fajčia. Nie je to len nikotín prenesený do materského mlieka, ktorý ovplyvňuje dieťa, ale aj pasívny dym pôsobí ako dráždivý.
• Zvýšené hladiny fajčenia u dojčiacich žien spôsobujú gastrointestinálne príznaky ako nevoľnosť, vracanie, hnačka alebo kŕče v brušnej dutine.
• Syndróm náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS) je bežný výskyt a sedemkrát väčšia šanca na smrť dojčiat, ak rodičia fajčia.

• Časté návštevy lekára, najmä kvôli respiračným ťažkostiam alebo chorobám súvisiacim s alergiami.
• Pasívny dym je rovnako škodlivý, pretože znižuje hladinu HDL v krvi u detí, ktoré sú na ňu vystavené. HDL je dobrý cholesterol, ktorý pomáha chrániť pred koronárnym ochorením.
• Fajčenie je indikované ako rizikový faktor pre detskú obezitu a dysfunkciu štítnej žľazy.
• Šance detí, ktoré sa dopúšťajú rakoviny pľúc, sú dvojnásobné u detí, ktoré vyrastú v domácnosti, kde obaja rodičia fajčia.

Účinky na dojčenie

• Dieťa matiek, ktoré fajčia, skôr odrádza od dojčenia.
• Fajčenie počas dojčenia znižuje produkciu mlieka.
• Nikotín znižuje reflex, ktorý "znižuje", čo spôsobuje, že prsia vypudzujú mlieko rýchlo, čo vedie k zlej opatrovateľskej činnosti dieťaťa.
• Produkcia prolaktínu, hormón signalizujúci prsia na produkciu viac mlieka, je znížený u dojčiacich matiek, ktorí fajčia.
• Fajčiarske matky majú vo svojom materskom mlieku menej jódu, čo zvyšuje pravdepodobnosť poruchy štítnej žľazy u dieťaťa.

Tieto fajčenia, zatiaľ čo fakty týkajúce sa dojčenia nepreukazujú, že je škodlivé, pretože nie je k dispozícii dostatok výskumu a dôkazov. Avšak vzhľadom na to, že materské mlieko je vynikajúcou výživovou voľbou, je vhodné odstrániť fajčenie pri kŕmení, aby sa znížilo vystavenie potenciálnym rizikám.

Tipy na minimalizáciu rizika pre vaše dieťa, ak fajčíte

Nová dojčiaca matka by mohla uchýliť k fajčeniu čo najmenej alebo po dojčení, aby sa minimalizovalo vystavenie nikotínu dieťaťu. Existuje niekoľko tipov, ktoré by určite pomohli.

• Ukončite úplne.
• Znížte počet cigariet, ktoré fajčíte. Riziko je vysoké, ak fajčíte viac ako 20 denne.
• Vyhnite sa fajčeniu pred alebo počas dojčenia.
• Dym po kŕmení, ktorý znižuje hladinu nikotínu v mlieku. Zvýšte medzeru medzi fajčením a ošetrovaním, pretože trvá približne 1, 5 hodiny, kým sa polovica nikotínu vylúči z vášho tela.
• Nikdy nefajčite v rovnakej miestnosti ako vaše dieťa a zostaňte čo najviac. Takisto sa uistite, že nikto iný nefajčí okolo vášho dieťaťa.

Čo je to E-cigarety?

Elektronické alebo elektronické cigarety nie sú bezpečnejšie ako bežné cigarety. Môžu to byť niektoré zdravotné výhody, ale prinášajú fajčiarovi rovnaké hladiny nikotínu. Vzhľadom na to, že existuje rovnaké riziko, možno dospieť k záveru, že v žiadnom prípade nie sú lepšou možnosťou pre dojčiace matky.

Ako prestať fajčiť?

Niektoré matky chcú namiesto toho úplne opustiť príležitostné fajčenie a kojenie. Je lepšie fajčiť po ošetrení a zabezpečiť, aby medzi fajčením a ošetrovateľstvom bola dlhá medzera. Fajčenie tesne pred ošetrovaním zabraňuje pádu a môže byť smrteľné pre dieťa. Pre tých, ktorí chcú prestať, lieky na zástavu vo forme nikotínových náplastí, guma a predpísané lieky ponúkajú obranu proti chute. Nikotínové náplasti, ktoré uvoľňujú stabilné nízke množstvo nikotínu, sú uprednostňované pred nikotínovými živicami, ktoré vytvárajú vyššie fluktuácie hladín nikotínu.

Dojčenie je pre dieťa zdravou voľbou a je najlepšie prerušiť fajčenie pri dojčení a začať fajčiť po tom, čo vaše dieťa úplne odstavilo, ak stále máte nutkanie fajčiť.