Snack nápady pre batoľatá
Ako mama na 4-ročný, som veľa bojoval s večerným občerstvením. Vďaka Bohu, že nejde o rozrušený jedlík, ale môj problém je trochu iný. Moja dievčatko a manžel vždy chcú rôzne občerstvenie. Obaja sú potravinami a som unavený splnením ich požiadaviek, ale našiel som cestu z tohto problému rozprávaním s priateľmi a rodinou a vypracovaním zoznamu. Skúsil som všetky tieto recepty, môžete si ich tiež vyskúšať. Som rád, že môžem zdieľať svoje občerstvenie recepty pre deti / batoliat alebo vašu rodinu.
1. Mrazené banánové škorice
Zmrazte dva banány asi 6 hodín. Nakrájajte ich na polovicu a vložte špičku, keď sú jemné, a potom znova zmrazte. Získajte vaše arašidové maslo pripravené. Každá značka je v poriadku, ale ak ste obzvlášť zdraví, potom použite organické domáce arašidové maslo (uistite sa, že je vyrobené len s arašidmi, kokosovým cukrom a olivovým olejom.) Môžete mať aj niekoľko farebných postrekovačov, pripravených taktiež. zmrazené popsicle v arašidovom masle potom v sprinkleri a zmraziť to znova po dobu 15 minút.Srvajú studené.Alternatívne, môžete zmiešať mrazené banán a čistý kakaový prášok, aby banán čokoláda zmrzlina v pohároch.
2. Puffed Rice a Jaggery Bars
Zahrejte trochu olivového oleja v woku a pridajte do neho šálku práškového joggery. Nechajte to roztopiť a miešajte. Môžete tiež pridať pinch kardamom prášok, taky. Pridajte nejakú nafúknutú ryžu a dobre premiešajte. Uistite sa, že je dostatok jaggery, aby sa zmes lepila. Zatiaľ čo zmes je horúca, umiestnite ju do misky a ponechajte ju päť hodín. Akonáhle sa vytvrdzuje, narežte nôž na tyče.
3. Uhorka Sub
Jedná sa o dobrú občerstvenie "bez carb". Kôra uhorka odlúpnite a nechajte na nej určitú kožu. Nakrájajte na polovicu vertikálne a odstráňte časť semien. Držte ju na papierovej utierke pol hodiny, kým sa zbavíte vody z uhorky. Naplňte sušené uhorky buď kuracie mäso (vyrobené v bielej omáčke a jarnej cibuľke), alebo niektoré varené paneer / tofu alebo klobása podľa vašich predstáv. Jedzte to ako sub!
4. Dátumy a orechy Laddoos
Zmiešajte dohromady dátumy bez semien, nasiaknuté mandle, vlašské orechy, špetku kardamónového prášku a štipku škoricového prášku. Môžete tiež pridať ďalšie orechy podľa vášho výberu ako hrozienka, kešu a pistácie. Vytvorte z miešanej zmesi malú guľu a preveďte ju do misy sušeného kokosu. Vaše energetické gule sú pripravené!
5. Biscuit Bruschetta
Chopte paradajky, cesnak a chilli (voliteľné) a premiešajte ich v miske. K tomu pridáme oregano a olivový olej a dobre premiešame. Na doske položíme niekoľko soľených sušienok a topíme ich zmesou paradajok. Posypte nejaký strúhaný syr. Vaša bruschetta je pripravená!
6. Kukurica Bhel
Varenie niektorých kukurice a jemne nakrájané chilli papričky, paradajky a koriandro. Vložte do misy a top ju s niektorým limetkovým džúsom a sev. Vaša miska kukurice je pripravená.
7. Toastový toast
Toast niekoľko plátkov viacvrstvového chleba. Môžete to znížiť na polovicu. Položte plátok syra na kúsok opracovaného prsníka a posypte nejaké oregano alebo chilli vločky. Môžete ho pokryť iným plátkom, ak sa vám to páči.
8. Bisquat Sandwich
Vnútorné sušienky so zdravým arašidovým maslom alebo mandľovým maslom. Položte na ňu ďalšiu sušienku a váš sendvič je dobrý.
9. Pečená Makhana
Pečieme nejaké makhany v panvici a pridajte nejaký syr alebo len obyčajnú soľ a korenie. Dajte to svojim deťom. Budú to radi!
10. Kapsuly s rôznymi výplňami
Potrebujeme kanapky v rúre po dobu 5 minút, kým sa nestanú ostrými (používam kávovary DIP). Môžete pridať miešaný paneer zmiešaný s jemne nakrájaným červeným paprikou. Pridajte varenú kukuricu a chilli. Ak chcete, pridajte nejaký syr. Ak dávate prednosť non-veg, potom použite drvené kurča namiesto miešaného paneera.
Skúste tieto lahodné občerstvenie recepty a dať im svoje deti. Nebudú nikdy povedať nie na tieto občerstvenie. Happy snacking!
Odmietnutie zodpovednosti: Názory, názory a pozície (vrátane obsahu v akejkoľvek forme) vyjadrené v tomto príspevku sú autorské. Presnosť, úplnosť a platnosť vyhlásení uvedených v tomto článku nie sú zaručené. Za akékoľvek chyby, opomenutia alebo vyhlásenia nepreberáme žiadnu zodpovednosť. Zodpovednosť za práva duševného vlastníctva z tohto obsahu spočíva na autorovi a každá zodpovednosť v súvislosti s porušovaním práv duševného vlastníctva mu zostáva.