Pravda o spánku pre deti
Metódy spánku sú vždy kontroverznou témou. Pinky McKay nedávno zúrila proti rodičom, ktoré nazývala "tamermi", na rozdiel od "mazlíkov".
Nedávno som sa na tomto televíznom rozhovore o tejto otázke, a tu je to vec. Všetci chceme, aby naše deti spali
pretože keď spia, tak to my. To je dôvod, prečo mnohí z nás bojujú o to, ako sa usadiť a povzbudiť naše deti, aby "spali ako dieťa".
Existujú však odlišné názory na to, ako najlepšie riešiť spánok pre deti. Môžete široko rozdeliť prístupy do štýlov rodičov príloh a vyučovať metódy spánku.
Všeobecne platí, že aj keď existujú rozdiely, rodičovstvo pripútanosti zahŕňa držanie vášho dieťaťa, spanie s dieťaťom a nosenie dieťaťa.
Naučiť sa spať metódy zahŕňajú v rôznej miere, nechať vaše dieťa plakať, aby sa mohli seba-upokojiť. (Práve preto, že sme jasné, keď hovorím o tom, že učím spať, nehovorím o tom, že vaše dieťa nechá plakať hodiny a hodiny.)
Neschvaľujem jeden konkrétny štýl alebo prístup rodičov. Nepodporujem príbuzenský štýl rodičovstva alebo konkrétne učiť spať.
Obe metódy môžu fungovať pre rodičov a deti. Ale obe metódy nemusia fungovať pre vás. A tu je dôvod
Ak rodičia prílohy nezodpovedajú vašim hodnotám, bude veľmi ťažké urobiť všetko, čo sa týka rodičovstva týmto spôsobom. Držať svoje dieťa, spať s dieťaťom a nosiť svoje dieťa nebude fungovať pre všetkých.
Podobne, ak metódy učenia spánku nezodpovedajú vašim hodnotám, nebude to ani fungovať. Ak je pre vás ťažké nechať svoje dieťa plakať ani minútu, bude ťažké ho prekonať.
Pravda o spánku je, že neexistuje strieborná guľka. Žiadny osobitný prístup nemôže zaručiť úspech. Zvyšovanie detí nie je vedou. Existuje skúška a chyba, učenie sa o svojom dieťati a učenie o sebe.
Verím, že je na každej rodine, aby vytvorila prístup, ktorý bude pre nich pracovať. Potom sa budete cítiť pohodlne a dôverne, keď vyberiete svoje dieťa vždy, keď kričí alebo sa pokúša jemne učiť spánok, akonáhle je staršia ako 6 mesiacov.
Viem, že téma spánku môže byť veľmi emotívne pre mnoho ľudí. Myslím si však, že drvivá väčšina rodičov sa snaží zvládnuť to, čo je veľmi náročný a náročný čas.
Všetci musíme nájsť svoju vlastnú cestu a existuje priestor na rozmanitosť. Nemusíme všetci nasledovať jeden prístup. Namiesto toho sa môžeme liečiť sami, našimi bábätkami a navzájom (dokonca aj tými, ktorí si vyberajú iný prístup) so súcitom a láskavosťou.
Potom sme s najväčšou pravdepodobnosťou trochu viac spať, alebo aspoň spravíme lepšiu depriváciu spánku.
Jodie Benveniste je psychológ, rodičia autor a riaditeľ parentwellbeing.com . Jodie pomáha rodičom starať sa o seba a milovať rodinný život!