Ako by som opísal materstvo? neoblomný
Ako by som doteraz opísal materstvo? Relentless.
Za mojimi očami bzučím, kráčam po chodbe, ako keby som bol na lodi, ktorá sa zdvihla do mora, môj mozog je upchatý a snažím sa formulovať koherentnú myšlienku.
Celú noc som spala celkom štyri hodiny, takže sa cítim lepšie ako včera. Za posledných 11 mesiacov som nespal viac ako tri po sebe nasledujúce hodiny. A áno, prečítal som a používal som bohatý materiál okolo detského spánku - ďakujem za otázku.
Ak ešte jedna osoba navrhne, že by som mohol spať, keď dieťa spí, stratím to. Oh, skvelý nápad, prečo som o tom nepomyslel? To je pravda, pretože keď vaše dieťa spí 42 minút naraz, je sotva čas mať šálku čaju a poo (nie nutne súčasne). Štyridsaťdva minút je možno dosť času na to, aby si ležal na pohovke a niekoľko minút som zavrel oči, nestačí sa na to, aby ste sa naplnili spánkom vášho batérie.
Želám si, aby moje batérie boli slnečné nabíjateľné. Mohol som len sedieť na slnku a DING! tam je ďalšia vrstva hmly zdvihnutá a mám nejakú silu v mozgu a tele. Myslel som si, že som bol unavený, keby som odchádzal od večera do 3:00 alebo mal dlhý týždeň pracovať tri pracovné miesta, ale teraz sa pozerám na svoje minulé ja a potřasím si hlavu.
To, čo som pochopil, je spektrum vplyvu deprivácie spánku. Tam je unavený, potom unavený, vyčerpaný, zombifikovaný a nakoniec mučenia.
Actual. Mučenie.
Citácia, ktorá ma podporila z vážneho zdroja založeného na psychológii: "Deprivácia spánku je mimoriadne zákerná forma mučenia, pretože napadne hlboké biologické funkcie v jadre duševného a fyzického zdravia človeka."
To nie je škoda. Milióny rodičov (a iní) zažili túto úroveň nedostatku spánku a milióny ďalších. Čo by bolo dobré, keby sa nerozumeli novým rodičom. Nepokúšajte sa ponúknuť "užitočné" návrhy. Len si ma so sympatizujte a pochopte, prečo som nebol v kontakte / urobil to na žiadnu spoločenskú udalosť za rok / padol z tváre planéty / konal tak, ako by som sa nestaral o niekoho iného ako ja / zmenilo. '
Zmenil som sa, pretože áno, teraz mám deti - to ma robí rodičom a vy nemôžete pomôcť, ale tým sa zmenia. Ale aj ja som fyzicky, duševne a emocionálne tak prázdny, že som dosiahla nové minimá úplného zúfalstva. Časť mňa si uvedomuje, že ide o dočasnú situáciu, časť z mňa sa cíti, akoby som bol v tomto energeticky bezvýznamnom štáte navždy.
Existujú aj rodičia, ktorí A) zabudli na pocit neustálej a dlhodobej spánkovej deprivácie alebo B) mali deti, ktoré spali.
Skupina A má tendenciu byť staršia generácia, ktorá hovorí o grimasu - vyvolávajúce frázy, ako napríklad "vychutnajte si tento zvláštny čas, pokažte každú chvíľu, ide tak rýchlo". Ak "rýchlym" máte na mysli každodenný boj, aby som držal moje drsné oči otvorené na to, aby fungoval, a každú noc zdanlivo nekonečný cyklus dojčenia, zmena plienky a šúchanie potom áno, tento rok naozaj preletel.
Skupina B si môže myslieť, že majú strašný spánok, ale keď sa dostanete do nehrdzavejúcej drsnosti, mohlo to byť len niekoľko mesiacov, alebo si myslí, že spať štyri hodiny za sebou v šiestich mesiacoch starý je zlý spánok.
Niekedy ma odporuje moje dieťa, môj partner, všetci muži, každý, kto je schopný spať bez toho, aby bol vytiahnutý z mŕtveho hlbokého spánku výkrikom každých niekoľko hodín, každý, kto hovorí: "Som unavený, nemal som ten najlepší spánok '. Prestal som hovoriť "vyčerpaný", keď sa ľudia pýtajú, ako idem. Vyčerpaný nie je napriek tomu presný popis.
Chcel by som skončiť s pozitívnou, pozitívnou poznámkou, ale v mojom súčasnom stave by nebolo autentické. Všetko, čo môžem povedať, je áno, existujú tie kúzelné chvíle, keď držím alebo pozerám svoje deti a cítim pocit radosti a vďaky, ale práve teraz sú málo a prchaví kvôli extrémnej únavnosti, ktorá dominuje môjmu životu. Všetkým vážne spať zbavený; veľa šťastia a vidíte na druhej strane, kde spánok a energia existuje.
- Stuff Nation