Používanie mikrovlnnej rúry pre detskú výživu - je to bezpečné?

Obsah:

V tomto článku

• Môžete použiť mikrovlnnú rúru na varenie alebo vykurovanie vášho jedla?
• Riziká pri varení alebo vykurovaní detskej výživy v mikrovlnnej rúre
• Bezpečnostné opatrenia pri používaní mikrovlnnej rúry na prípravu kojeneckej výživy
• Bezpečnostné tipy pre ohrev potravín pre malé deti v mikrovlnnej rúre
• Tipy na rozmrazenie alebo rozmrazenie detskej výživy v mikrovlnnej rúre

Mnoho ľudí verí, že kúrenie alebo varenie potravín v mikrovlnnej rúre môže zničiť živiny prítomné v týchto potravinách. Ale to nie je pravda

dobre, nie úplne pravda. Môžete variť, ohrievať a niekedy dokonca aj ohrievať jedlo (zvyšky) v mikrovlnnej rúre a jesť bez toho, aby ste si to veľa mysleli. Ale keď máte dieťa vo svojom dome, vážne mu zvážte. Musíte premýšľať, či môžete ohrievať detskú výživu v mikrovlnnej rúre, alebo nie. Ak chcete nájsť odpovede na túto myšlienku, prečítajte si tento článok. Zistite, či je vyhrievanie alebo varenie detskej výživy v mikrovlnnej rúre dobrý alebo zlý nápad.

Môžete použiť mikrovlnnú rúru na varenie alebo vykurovanie vášho jedla?

Každá surová potravina, ktorá prechádza procesom chladenia alebo vykurovania, má zmenu vo fyzikálnych vlastnostiach, chemickej štruktúre a výživovej forme. Zvyčajne majú mamičky tendenciu byť v dileme, pokiaľ ide o používanie mikrovlnnej rúry na varenie alebo ohrievanie detskej výživy. Neexistuje však žiadny výskum, ktorý by dokázal, že varenie alebo ohrievanie detskej výživy v mikrovlnnej rúre môže poškodiť zdravie dieťaťa. Existujú však určité veci, ktoré musíte brať do úvahy pri varení alebo ohrievaní detskej výživy v mikrovlnnej rúre. Počas ohrevu v mikrovlnnej rúre zakryte detskú výživu s vekom. Nepoužívajte tiež plastové kontajnery na vykurovanie, pretože môžu preniesť škodlivé chemické látky do potravín. Používajte nádoby bezpečné pre mikrovlnné rúry, ale nie plastové. A nevyhrievajte zostávajúce potraviny dieťaťa.

Riziká pri varení alebo vykurovaní detskej výživy v mikrovlnnej rúre

Nasledujú riziká spojené s varením alebo ohrievaním detskej výživy v mikrovlnnej rúre.

• Mikrovlny zahrievajú potraviny nerovnomerne. Teplota v časti potravy sa môže javiť ako správna, zatiaľ čo niektoré porcie môžu byť veľmi horúce a tvoria "horúce vrecká", ktoré môžu horieť dieťa.
• Použitie lacného plastu počas ohrevu alebo varenia detskej výživy v mikrovlnnej rúre môže byť škodlivé pre zdravie dieťaťa.
• Predpokladá sa, že vyžarovanie vyžarované v priebehu procesu varenia alebo ohrevu v mikrovlnnej rúre môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

Bezpečnostné opatrenia pri používaní mikrovlnnej rúry na prípravu kojeneckej výživy

Nižšie sú uvedené niektoré opatrenia, ktoré rodičia potrebujú pri užívaní mikrovlnnej rúry na prípravu jedla pre dieťa:

• Používajte nádoby bezpečné pre mikrovlnné rúry alebo tepelne odolné sklenené nádoby na varenie alebo ohrievanie detskej výživy. Plastové nádoby sa najlepšie vyhnúť.
• Pri varení alebo ohrievaní jedla zakryte jedlo sklenenou doskou alebo vekom. Pomôže to udržať vlhkosť v jedle.
• Uistite sa, že dobre variť alebo zohrievať. Ak zabudne, zabije baktérie a spôsobí otravu potravou novorodencovi.
• Nenechávajte jedlo na varenie alebo zahrievanie, keď idete o svoje práce, aby ste sa vyhli spáleniu jedla.
• Po vybratí potraviny preneste ju do iného nádoby. Potom ho dobre premiešajte, aby ste neostali žiadne vzduchové vrecká, ktoré by pri jedle mohli zapaľovať ústa dieťaťa.

Bezpečnostné tipy pre ohrev potravín pre malé deti v mikrovlnnej rúre

Bežná otázka, ktorú väčšina mami spýta, je "môžete chladiť dieťa recept v mikrovlnnej rúre"? Samozrejme môžete, ak používate fľašu alebo kontajner, ktorý ju chráni pred mikrovlnami. Tiež nezabudnite ho zohriať pri strednej teplote dlhšie ako 10-15 sekúnd. Predtým, než ju dáte svojmu dieťaťu, dobre pretrepte fľašu tak, aby sa teplota rovnala. Okrem toho existujú aj ďalšie tipy, ktoré by ste mali dodržiavať pri ohrievaní detskej výživy v mikrovlnnej rúre.

• V prvom rade vždy používajte kontajnery na malé deti, ktoré sú bezpečné pre mikrovlnné rúry, aby ste zohreli jedlo dieťaťa, aby ste sa vyhli akýmkoľvek zdravotným problémom.
• Používajte mikrovlnnú rúru, ktorá môže variť a ohrievať dieťa dobre.
• Vždy si prečítajte a postupujte podľa príručky k literatúre, ktorá je dodávaná so zariadením, aby ste sa vyhli nehodám.
• Mali by ste vždy predhrievať mikrovlnnú rúru pred ohrevom potravín dieťaťa.
• Keď sa jedlo ohrieva, na okrajoch je veľmi horúco a v strede zostáva studené. Preto ho rozmiešajte v rôznych fázach, aby ste ho rovnomerne zahriali.
• Opätovné zahrievanie znamená udržať jedlo v mikrovlnnej rúre, kým nie je horúce. To pomôže zničiť všetky baktérie, ktoré môžu byť v potravinách.
• Nezabudnite skontrolovať teplotu jedla predtým, ako ju dáte svojmu dieťaťu, aby ste nepoškriabali ústa dieťaťa.
• Opätovné zahrievanie by sa nemalo vykonávať viackrát. Zvyšok by mal byť vyhodený, aj keď máte pocit, že ho zbytočne stratíte.

Tipy na rozmrazenie alebo rozmrazenie detskej výživy v mikrovlnnej rúre

Po skončení prvých 6 mesiacov začnú bábätká užívať polotuhé látky. Z vykurovania mlieka v mikrovlnnej rúre pre deti, mamičky začnú variť jedlo pre svojich malých. To je, keď tipy na rozmrazenie alebo rozmrazovanie detskej výživy v mikrovlnnej rúre prídu vhod. Nižšie uvádzame niekoľko z nich, ktoré vám pomôžu pri prechádzaní.

• Vždy odmrazujte alebo rozmrazte detskú výživu pomocou nádoby bezpečné pre mikrovlnné rúry, najlepšie sklenenej nádoby odolnej voči mikrovlnnej rére.
• Nepoužívajte žiadne plastové nádoby, pretože môžu uvoľňovať škodlivé chemikálie, ktoré sa môžu ukázať ako škodlivé pre zdravie dieťaťa.
• Použite mikrovlnnú rúru, ktorá má nastavenie odmrazovania, aby rozmrazila alebo rozmrazila detskú výživu.
• Konvenčnú príručku z času na čas manuálne otočte, ak vaša mikrovlnná rúra nemá otočný stôl.
• Počas rozmrazovania ju niekoľkokrát premiešajte, aby ste sa vyhli horúcim miestam v jedle.
• Aby ste rozmrazili mrazené kocky potravín, musíte mikrovlnnú rúru nastaviť do režimu odmrazovania po dobu 30 - 40 sekúnd.
• Po rozmrazení alebo rozmrazení zmrazených potravín ho okamžite zahrejte alebo inak môžu baktérie začať prosperovať.
• Dôkladne rozmrazené jedlo zahrievajte 5 až 15 sekúnd, aby sa horúce potrubia zmenilo.
• Horúce jedlo nechajte stranou, kým je teplota jedla vhodná pre dieťa.
• Predtým otestujte teplotu v prípade, že je pre vaše dieťa príliš horúce.

Hoci neexistujú žiadne štúdie alebo výskumy, ktoré by dokázali, že jedlo ohrievané alebo varené v mikrovlnnej rúre škodí vášmu dieťaťu, je najlepšie ho používať šetrne.