Nosenie podprsenky počas tehotenstva
V tomto článku
- Je bezpečné nosiť podprsenku v tehotenstve?
- Výber správnej podprsenky nosiť počas tehotenstva
- Ako materské podprsenky sa líšia od bežnej podprsenky
- Preskočiť podprsenku v noci, keď je tehotná
- Tipy na nosenie podprsenky počas tehotenstva
Tehotenstvo je dôležitou fázou života ženy. To si vyžaduje veľa zmien vo vašom životnom štýle, z ktorých niektoré môžu byť veľmi vedomé a mimoriadne znepokojené tým, čo robíte.
Zmeny, ktoré musíte dosiahnuť počas tehotenstva, začínajú s jedlom, ktoré konzumujete, a ďalej ovplyvňujú spôsob spánku a vaše oblečenie. Vnútorné oblečenie, často odevný predmet, ktorému sa nedá venovať veľa pozornosti, musí mať aj úplne nový typ. Čítajte ďalej a dozviete sa, aký druh podprsenky je najvhodnejší pre vás, keď ste tehotná.
Je bezpečné nosiť podprsenku v tehotenstve?
Je úplne bezpečné nosiť podprsenky počas tehotenstva. Avšak musíte nosiť iný typ podprsenky, ktorý je pohodlnejší počas tejto fázy. Tehotenské podprsenky alebo materské podprsenky sú špeciálne navrhnuté tak, aby poskytovali pohodlie a podporu v tehotenstve. Väčšina matky, ktoré majú byť vybrané materské podprsenky, keď nakupujú na materské oblečenie, pretože tieto môžu byť použité, keď začnú dojčiť dieťa po doručení.
Výber správnej podprsenky nosiť počas tehotenstva
Vzhľadom na to, že telo rastie a mení sa neustále a rýchlo, možno budete potrebovať novú podprsenku skôr, ako by ste si mysleli, aby ste udržali krok so zmenami počas tejto fázy. Mali by ste udržiavať meranie sami seba, ako vaše tehotenstvo postupuje. Je dôležité mať na pamäti, že veľkosť sa môže zvýšiť až na tri veľkosti pohára a meranie zaistí, že si kúpite ten, ktorý dobre padne.
Nižšie uvedené sú niekoľko dôležitých vecí na zapamätanie pri výbere správnych podprsenky pre tehotné dámy -
- Dobrá montáž: Podprsenka, ktorú si zvolíte počas tehotenstva, by sa mala dobre hodiť. Nemal by byť ani veľmi tesný, ani veľmi voľný a mal by poskytovať dobrú podporu vašim prsníkom. Mali by ste skontrolovať akékoľvek známky na koži po tom, čo nosíte podprsenku na chvíľu. V ideálnom prípade podprsenka, ktorá dobre padne, nezanechá žiadne známky.
- Nastaviteľné popruhy: Mali by mať popruhy, ktoré je možné nastaviť tak, aby zabezpečili správny komfort a podporu meniacej sa veľkosti prsníka.
- Háčik v správnej polohe: Háček podprsenky musí byť v správnej polohe. Nemal by byť smerom k hornej časti chrbta, pretože môže byť ťažké ho zavesiť a odpojiť.
- Vyhnite sa drôtové podprsenky:
- Podprsenka by mala poskytnúť správne pokrytie, pretože prsia sú opuchnuté a citlivé počas tehotenstva. Nemali by byť viazané alebo pripojené. Nosenie podprsenky počas tejto doby nespôsobuje žiadny zdravotný problém pre vás alebo dieťa, ale drôt môže poškodiť vaše už citlivé prsia. Mnoho žien pokračuje a rozhoduje sa o bezdrôtové podprsenky do druhého trimestra.
- Pravá tkanina: Mali by ste sa uistiť, že podprsenka by mala byť ľahko priedušná tkanina (najlepšie bavlna). Tkaniny, ako sú syntetiká a čipky, by sa mali úplne vyhnúť, pretože majú tendenciu sa priľnúť k vašej koži.
- Stretchable podprsenky: Mali by ste sa snažiť nosiť podprsenky vyrobené z roztiahnutej textílie, ktorá bude schopná prispôsobiť vaše rastúce prsia.
- Väčšia veľkosť pohára: Od 2. trimestia začínajú tehotenské hormóny rýchlo napučiavať prsia. V tejto chvíli budete potrebovať podprsenky s väčšími veľkosťami pohárov, ktoré vám poskytnú podporu aj pohodlie.
- Širšie popruhy: Počas tehotenstva by ste mali nosiť podprsenky s širšími popruhmi, pretože sú stabilnejšie a zabezpečia, aby popruh nezačítal na vašu pokožku. Uistite sa, že tdo
- Podporné podprsenky: Ľahké podprsenky sú vhodné počas tejto fázy, pretože poskytujú podporu a udržujú prsia pevnú.
Podľa odborníkov sa neodporúča preskočiť nosenie podprsenky počas tehotenstva, pretože prsia sa po uvoľnení dieťaťa prehĺbia. Vybraná podprsenka by mala byť pohodlná; ak nie, potom pravdepodobne nie je ten správny.
Ako materské podprsenky sa líšia od bežnej podprsenky
Normálne podprsenky
Normálne podprsenky sa dodávajú v rôznych štýloch a rôznych komfortných úrovniach. Normálna podprsenka je určená pre prsia, ktoré sú pomerne menej ťažké a menej citlivé. Tkaniny používané pre normálne podprsenky majú tendenciu byť viac pre módu, čo nemusí byť veľmi pohodlné. To je dôvod, prečo normálna podprsenka nebude fungovať veľmi dobre počas tehotenstva.
Materské podprsenky
Dizajn a textílie, ktoré sa používajú na výrobu materských podprsenok, sa vyberajú z dôvodu vynikajúcej podpory, rozsiahleho pokrytia a pridaného komfortu pre celodenné používanie, berúc do úvahy nafúknutú a citlivú povahu prsníkov.
Počas tehotenstva prežijete rýchle zvýšenie rastu prsníka, ktoré sa stabilizuje do 3. trimestia. U niektorých žien sa veľkosť pŕs zvyšuje až na 3 šálky. Preto sa odporúča, aby ste sa začali pokúšať o prvú materskú podprsenku ihneď po tom, čo sa normálna podprsenka začne cítiť nepríjemne. Zvážte investovanie do bezšvovej podprsenky pre väčšie pohodlie.
Preskočiť podprsenku v noci, keď je tehotná
Môžete preskočiť nosenie podprsenky v noci, či už ste tehotná alebo nie ste tehotná. Ak nemáte tendenciu úniku počas tehotenstva, potom nie je žiadny dôvod na trávenie nočných podprsenok na tehotenstvo.
Tipy na nosenie podprsenky počas tehotenstva
Vzhľadom na to, že počas tejto fázy dôjde k obrovským zmenám (interne aj externe), nemusíte byť stále schopní držať krok s týmito zmenami. Správnym druhom podprsenky sa budete cítiť pohodlne a zabezpečíte, aby nebránilo zmenám, ku ktorým dochádza v tele. Tehotné ženy môžu tiež zažiť dýchavičnosť, a pevná podprsenka môže pridať k nepohodlie. Z tohto dôvodu by pri výbere podprsenky počas tehotenstva mala byť dôležitá dôvera a podpora. Tu je niekoľko tipov na zapamätanie:
- Nenoste podprsenky doma: Počas doma môžete skúsiť bez podprsenky najmä počas posledného trimestra tehotenstva. Tým sa budete cítiť pohodlnejšie.
- Predlžovače podprsenky: Tehotenstvo môže spôsobiť, že pri váhe dostanete váhu. Preto je vhodné, aby ste použili predlžovače podprsenky na predĺženie dĺžky podprsenky. Tým sa zabezpečí, že oblasť strechy nie je pod tlakom.
- Materské podprsenky: Po dosiahnutí posledného trimestra môžete začať nakupovať materské podprsenky. Podprsenka v materstve by sa mala dobre hodiť, takže by ste mali urobiť meranie presne pomocou meracej pásky pred kúpou jedného. Dobrá materská podprsenka bude mať ďalšie vrstvy tkaniny pre väčšie pohodlie a podporu. Horná časť podprsenky bude pružná, aby vyhovovala kolísaniu veľkosti prsníka.
- Veľkosť pásma: Musíte merať veľkosť pásma pomocou meracieho pásku okolo vášho tela.
- Veľkosť pohára: Pri veľkosti pohára vykonajte meranie poprsia okolo plnej časti poprsia.
Známky dobre nasadenej podprsenky - Dobre nasadená podprsenka zabezpečí úplné pokrytie prsníkov bez vydutia alebo vyprázdnenia. Požiadajte predajcu, aby vás otestoval skôr, ako sa rozhodnete o veľkosti. Pred nákupom tiež požiadajte o skúšku.
Tehotenstvo je čas, keď náhle rastúce hormóny a fyzické zmeny spôsobujú každodenné úlohy pre matku. Výber správnej tehotenskej podprsenky je dlhý spôsob, ako zabezpečiť pohodlie v tejto dobe.