Čo je Doulas?
Možno ste videli slovo „doula“ vyskočené v tehotenských časopisoch alebo na rodičovských webových stránkach a pýtali ste sa, čo to vlastne robia alebo kto sú. Dula je v podstate pôrodná asistentka - žena, ktorá pomáha pri narodení inej ženy. Samotné slovo pochádza zo starovekého Grécka pre sluhu alebo rúk.
Je dôležité si uvedomiť, že dulky nie sú pôrodné asistentky a nedoručia vaše dieťa ani v tehotenstve nezískajú žiadnu lekársku úlohu. Pre mnohé ženy (a ich rodiny) však zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v procese narodenia.
Čo Doulas robí
Dula ponúkne svojim klientom služby na mieru a bude s nimi spolupracovať pri poskytovaní podpory, ktorú potrebujú ako jednotlivci, takže požiadavky matky sa po prvýkrát budú pravdepodobne líšiť od mamy, ktorá už má rodinu a ktorá predtým prešla tehotenstvom a pôrod.
Ak sa rozhodnete najať si dulu, môžete očakávať, že vás navštívia pred narodením a hovoria o druhu dodávky, v ktorú dúfate - či už doma alebo v nemocnici. Dula vám tiež pomôže napísať svoj plán narodenia a dá vám návrhy, ako sprostredkovať to, čo chcete, na papieri.
Počas narodenia
Počas narodenia vášho dieťaťa vám dula poskytne ubezpečenie a podporu, navrhne vám pracovné pozície, pomôže vám pohybovať sa a zostať aktívna a povzbudiť vás, aby ste prispôsobili svoje dýchanie práci kontrakciami. Mohli by tiež ponúknuť praktickú podporu pomocou dotyku a masáže.
Doulas tiež pomáha oteckom (alebo tomu, kto je vaším vrodeným partnerom) počas pôrodu vášho dieťaťa, a navrhuje spôsoby, ako môžu pomôcť matke, aby sa uvoľnila a zostala sústredená počas pôrodu.
Po narodení
Niektorí muži pracujú aj so ženami po narodení ich dieťaťa a podporujú ich, keď sa prispôsobujú životu ako nová mama.
Kde nájdem dulu?
V USA existuje niekoľko organizácií, ktoré vám môžu poskytnúť viac rád, pokiaľ ide o prijímanie a nájdenie dule. Viac informácií nájdete na stránkach DoulaMatch.com alebo FindaDoula.com.