Aké potraviny podávať počas horúčky pre malé deti a batoľatá
V tomto článku
- Kŕmenie dieťaťa počas horúčky
- 8 Potraviny pre malé deti s horúčkou (Vek: 6-12 mesiacov)
- 5 potravín pre batoľatá s horúčkou (vek: 1-3 roky)
- Tipy na kŕmenie svojho dieťaťa počas horúčky
Mať dieťa doma môže byť obaja šťastní a plní starostí, najmä keď oni sú chorí. Keď vaše dieťa alebo batoľa má horúčku, môže byť fyzicky zdanené pre vaše dieťa, rovnako ako pre vás. Niekedy je najlepší spôsob, ako vybudovať silu na boj s infekciou, aby ste dali dieťaťu na diétu, ktorá posilní obranyschopnosť tela.
Kŕmenie dieťaťa počas horúčky
Jedným zo symptómov, ktoré sprevádzajú horúčku, je strata chuti do jedla. Vaše dieťa nie je iné a bude tiež odmietať jesť spôsobom, akým bežne robí. Snažte sa, aby vaše dieťa jedlo tým, že ponúka potraviny, ktoré má rád, a zabezpečiť, aby boli zdravé a výživné. Vaše dieťa môže tiež chcieť byť dojčené alebo mať počas tohto času vzorec. Neexistuje žiadny dôvod na to, aby ste sa obávali, pretože materské mlieko poskytne Vášmu dieťaťu všetky základné živiny, ktoré potrebuje počas choroby. Nezabudnite nakŕmiť svoje detské jedlo, ktoré jej dá energiu v boji proti ochoreniu v pravidelných intervaloch bez toho, aby nútila ju jesť viac, než ona chce.
8 Potraviny pre malé deti s horúčkou (Vek: 6-12 mesiacov)
Vedieť, aké potraviny na kŕmenie je polovica bitky vyhral, keď vaše dieťa má horúčku. Jedlo by malo byť dobre vyvážené a bohaté na energiu, aby sa vaše deti chránili pred horúčkou. Tu je niekoľko potravín, ktoré môžete dať svojmu dieťaťu počas horúčky.
1. Dal Kichdi
Toto základné jedlo pomôže vášmu dieťaťu obnoviť silu, keď bojuje s chorobou. Je bohatá na bielkoviny, ktoré sa ľahko strávia a majú vysokú energiu. Pripravte toto jedlo bez korenia a soli a nepripájajte žiadne silné arómy, aby ste sa stali príjemnejším pre vaše dieťa. Udržujte to jednoduché a podávajte ho v teple a nechajte svoje dieťa jesť, koľko vie.
2. Polievka
Poskytnúť svojmu dieťaťu misku s teplou polievkou je skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby dostala výživu, ktorú potrebuje, a zároveň udržiavala svetlo na jej tráviacom systéme. Je ľahké sa pripraviť a je naplnený do okraja základnými vitamínmi a minerálmi. Jednoducho variť niekoľko nakrájaných zeleniny podľa vášho výberu v niektorej filtrovanej vode. Môžete buď podať iba vývar na vaše dieťa, alebo dokonca ponúknuť niektoré z varenej zeleniny, ktoré môžete jemne rmut.
3. Dalia
Túto misu môžete pripraviť varením umytej dálie (rozbitá pšenica) v tlakovom hrnci s vodou. Nezabudnite pridať množstvo vody, ktoré vám poskytne konzistenciu kaše. Dalia je dobrý zdroj bielkovín, ktorý dieťaťu zvýši energiu. Pridajte štipku kurkumu, ktorá sa ukázala ako vynikajúca na zvýšenie imunity.
4. Zeleninové a ovocné pyré
Jednou z najjednoduchších vecí, ktoré môžete dať svojmu dieťaťu, keď má horúčku, je ovocie a zelenina. Môžete si vybrať, ktoré ovocie alebo zeleninu chcete dať svojmu dieťaťu podľa chuti, ktorú všeobecne uprednostňuje. Jablká, hrach a mrkva vo forme pyré sú pre vaše dieťa dobré, keď má horúčku.
5. Materské mlieko alebo zloženie
Niekedy sa vaše dieťa môže chcieť vrátiť k výživu úplne na materskom mlieku alebo receptúre. Keďže materské mlieko a vzorec sú vysoko výživné a tiež sa uistite, že vaše dieťa zostáva hydratované počas horúčky, neváhajte a ponúknite mu nejaké. Najmä mlieko obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú budovať imunitu vášho dieťaťa, ktoré jej pomôže v boji proti infekcii.
6. Popsicles
Jedná sa o jedinečný spôsob, ako dostať svoje dieťa do jedla s výživnými jedlami. Stačí sa uistiť, že si to urobíte sami doma s ingredienciami, o ktorých viete, že sú v bezpečí. Šťavy niekoľko ovocia a dajte ich do formy. Môžete tiež pridať niekoľko kúskov ovocia, ktoré sú nakrájané do formy. Zmrazte ju na niekoľko hodín a vaše dieťa si vychutná túto studenú liečbu, ktorá je plná vitamínov. Tiež pomáhajú udržiavať vaše dieťa hydratované.
7. Zázvorový čaj
Tento jednoduchý nápoj zvýši imunitu vášho dieťaťa. Je známe, že zázvor má vysoké antioxidačné vlastnosti. Pomáha tiež vyčistiť preťaženie hrudníka. Varenie pár zázvor v pohári vody na niekoľko minút. Natiahnite ho a nechajte ho vychladnúť, až bude teplo. Pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy a medu, ktoré sú tiež vynikajúce pre boj s chorobami.
8. Ajwain
Semená karómu sú skutočne super-potraviny, pokiaľ ide o liečbu chorôb. Namočte niektoré semená cez noc v šálke vody alebo len varte do vody na niekoľko minút a dajte svojmu dieťaťu pár čajových lyžičiek každých pár hodín.
5 potravín pre batoľatá s horúčkou (vek: 1-3 roky)
Počas boja s horúčkou môže vaše batoľa nechať bez bežnej chuti do jedla, je dôležité, aby vaše dieťa dostalo výživné jedlo zabalené s vitamínmi, ktoré ju udržiavajú hydratované. Možno sa zaujímate, aké potraviny dáte batole s horúčkou, pretože môžu byť vyberavé a vy by ste sa mohli obávať poskytnutia jej výživného jedla. Tu je niekoľko vecí, ktoré musíte podať vaše dieťa, keď má horúčku.
1. Diéta BRAT
To znamená banán, ryžu, jablko a toast. Mali by ste byť schopní urobiť tieto potraviny ľahko doma. Banány môžu byť ponúkané tak, ako je. Pre jablko, budete musieť odlupovať niekoľko jabĺk, nakrájajte a varte v nejakej vode, kým sa nestane syrupy. Pridajte škoricu a hviezdicový aníz na pridanú výživu a chuť. Nezabudnite odstrániť korenie a rozotrite omáčku nad prípitok, ak je príliš suchý.
2. CRAM Diet
Toto znamená obilniny, ryžu, jablká a mlieko. V závislosti od toho, čo vaše dieťa má rád, si môžete vybrať medzi týmito dvoma diétami, aby ste sa uistili, že vaše dieťa dostane každý kúsok výživy, ktorú potrebuje.
3. Kuracia polievka
Takmer všetci vám povedia cnosti kuracie polievky počas choroby a to je z dobrého dôvodu. Je ľahké na žalúdok a je bohatá na bielkoviny a iné živiny. Kuracia polievka je vyrobená z niekoľkých zeleniny a vaše dieťa dostane vyváženú výživu.
4. Pečené / dusené jedlo
Pečenie a varenie jedla zabezpečí, že výživa zostane nedotknutá v potravinách a zároveň nepoužíva potraviny, ktoré môžu spôsobiť napätie tkaniva vášho dieťaťa, napríklad olej alebo maslo. Môžete pečať alebo pariť rôzne jedlá. Zelenina ako hrach, mrkva a sladké zemiaky sú ideálne. Ak sa vaše dieťa cítí, potom mu môžete dať aj pečené alebo dusené ryby.
5. Kurací mlieko 
Veľa bolo povedané a napísané o zdravotných prínosoch kurkumu. Zatiaľ čo môžete pridávať kurkuma do jedla, ktoré pripravíte pre vaše dieťa, odporúča sa tiež pridať štipku kurkumu do pohára teplého mlieka a dať tento nápoj vášmu dieťaťu raz denne. Kurkuma má liečivé a protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú imunitný systém vášho dieťaťa.
Tipy na kŕmenie svojho dieťaťa počas horúčky
- Rozložte jedlo na malé časti, ktoré môžete dieťaťu podávať v pravidelných a pravidelných intervaloch.
- Môžete vyjadriť materské mlieko a kŕmiť ho svojmu dieťaťu lyžicou, najmä ak je vaše dieťa príliš slabé na kŕmenie.
- Vykonávajte trpezlivosť pri podávaní dieťaťa, keď sú chorí. Ponúkajte pravidelne jedlo a snažte sa im dať jedlo, ktoré majú radi.
- Posuňte svoje dieťa, keď sedí vzpriamene. Nepoužívajte ich pri ležaní, pretože sa môžu dusiť.
- Nenechajte dieťa nútiť k jedlu.
- Ponúkajte tekutiny, ak dieťa vracia.
Je dôležité, aby ste dieťaťu poskytli jedlo, ktoré je výživné a energické, keď trpí horúčkou. Buďte trpezliví a ponúknite jedlo v malom množstve pri častých jedlách. Ak vaše dieťa vôbec nejedí, musíte vyhľadať lekársku pomoc, pretože tento nedostatok chuti môže naznačovať niečo závažnejšie ako horúčku.