Aký druh antikoncepcie mám používať počas dojčenia?
Počas mojej prvej poporodnej prehliadky sa môj lekár pýtal, či som sa zamyslel nad antikoncepciou. Vzhľadom na to, že sex nebol ani slovo, ktoré som v tej chvíli držal v mojej hlave, nemala som pre ňu odpoveď. Ja som dojčila, bola som hormonálna a mala som problémy so vzťahom. Kto sakra premýšľa o sexe? Ale uvedomil som si, že ak chcem mať sex a nemám ihneď ďalšie dieťa, musel som zistiť, aký druh antikoncepcie by som mal používať počas dojčenia.
Ukázalo sa, že nie všetky typické metódy antikoncepcie sa odporúčajú pre dojčenie. Štandardné membrány a kondómy sú vždy v poriadku, ale populárne voľby ako kombinované antikoncepčné pilulky, náplasti a vaginálne krúžky nie sú. Podľa Baby Center tieto typy antikoncepcie obsahujú estrogén, ktorý môže spôsobiť, že produkujete menej mlieka.
Existujú však niektoré hormonálne možnosti kontroly pôrodov, ktoré sú absolútne bezpečné počas dojčenia. Klinika Mayo odporúča mini-tablet pre dojčiace matky. Keďže ide o antikoncepciu, ktorá obsahuje iba progestín, môže vám poskytnúť primeranú ochranu bez zníženia dodávky mlieka.
Ak je tabletka príliš ťažko zapamätateľná (verte mi, dostanem to), môžete sa tiež obrátiť na svojho lekára o IUD alebo implantát ako Implanon, poznamenáva rodičia . Tieto antikoncepčné prostriedky obsahujú aj progestín a môžu sa umiestniť do tela ihneď po pôrode.
Niektoré matky si môžu vybrať Depo-Provera, ale existujú zmiešané informácie o tom, či je alebo nie je odporúčané pre matky dojčiace. Podľa informácií poskytnutých nemocnicou pre ženy v Severnej Karolíne niektorí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti navrhnú, aby ste počkali šesť týždňov po pôrode, aby ste dostali výstrel, a mohlo by to potenciálne znížiť vaše materské mlieko alebo zabrániť tomu, aby sa vôbec nedostalo, najmä ak dostanete strela, keď je ešte v nemocnici.
A nakoniec, ak dávate prednosť prirodzenej metóde antikoncepcie, môžete sa spoľahnúť na metódu laktálnej amenorey (LAM). Plánované rodičovstvo poznamenáva, že pri správnom používaní je táto metóda účinná, pričom menej ako jedna zo 100 výlučne dojčiacich žien, ktoré sú tehotné. LAM funguje, pretože vaše telo je nepretržite a výlučne dojčené, vaše telo nevytvára hormón potrebný na ovuláciu, čo znamená, že vajcia nie je nikdy uvoľnené.
Aby ste správne použili túto metódu, ktorá je účinná šesť mesiacov po pôrode, musíte dojčiť svoje dieťa výlučne. Žiadne jedlo nemôže nahradiť materské mlieko, mali by ste kŕmiť svoje dieťa každé štyri hodiny v priebehu dňa a každých šesť v noci a nemali by ste dostať obdobie od doručenia. Ak môžete skontrolovať všetky tieto body, LAM vám môže zabrániť otehotneniu počas šiestich mesiacov po pôrode. Po šiestich mesiacoch Americká pediatrická akadémia odporúča, aby ste dieťaťu poskytli pevné jedlo, ktoré prerušuje exkluzívne dojčenie, čím LAM už nie je možnosťou kontroly pôrodnosti.
A ak sa ocitnete v situácii, ktorá si vyžaduje núdzovú antikoncepciu, môžete si ľahnúť. Existujú progestinové tablety len ráno a podľa informácií distribuovaných Princetonskou univerzitou by núdzová antikoncepcia nemala ovplyvňovať kvalitu alebo množstvo vášho materského mlieka.