Čo učiť moje dcéry Telesná pozitíva mi ukázala o mojom vlastnom postpartovom tele
Vo veku 1 a 3 rokov moje dcéry prirodzene vedia, že ich telo je skvelé. V 3, nie je nič, čo moja staršia dcéra práve teraz nemiluje sama. Keď som sa jej spýtal, čo sa jej páčila najlepšie o sebe, povedala mi: "Môžem ísť hrnčekom všetko sama." Neprihlásila sa ani som sa pýtala, ako jej telo vyzerá namiesto toho, čo jej telo robí. A môj 1 rok starý? No, ešte nehovorí, ale neporiadok, ktorý zanechala na celom zrkadle, keď dnes ráno darovala nespočetné bozky, je dosť jasná známka toho, ako cíti.
Chcem, aby moje dievčatá milovali svoje telo takým spôsobom, že som sa snažil pochopiť, pretože sa stále snažím prijať svoje vlastné telo po pôrode. Nechajte ma zle, mám rád, že mi dala dve pomerne ľahké tehotenstvá a dodávky. Mám rád, že sa tu nachádzajú dve z najdrahších darčekov, ktoré som dostal za 40 týždňov, a potom som vyrábal mlieko, aby som im počas prvého roka udržal zdravý dar. Milujem, že to nielen prinieslo život na tento svet - dvakrát! - ale tieto životy trvalo. Mám rád, že urobil niečo, čo by nikto nemohol urobiť. Mám rád, že to bolo silnejšie, odvážnejšie, horšie a odvážnejšie, ako som si kedy predstavoval.
Ale učenie milovať svoje telo, ako je teraz, bolo ťažšie, cudzie a frustrujúce, ako som si predstavoval.
Akokoľvek chcem všetkým, čo sa týka mojich dievčat, nie som naivný - viem, že tínedžeri tela nie sú len takí. V skutočnosti 81 percent štvrtej žrebčírov uviedlo, že sa obávajú tuku v štúdii, ktorú vypracoval časopis American Diabetic Association. Polarizujúca štúdia, ako je táto, je pripomienkou, že teória pozitívneho myslenia je niečo, čo sa učí, a teraz nie je len mojou prácou učiť sa moje dcéry, je to moja práca znovu sa učiť . Moje dievčatá ma učia, aké dôležité je telesná pozitivita pre mňa: ich mama.
Chcem, aby sa moje dievčatá naučili milovať svoje telo, pretože som ich modeloval. Chcem, aby sa pozerali, ako ma úsmev v zrkadle, šťastne pozerám na obrázky a dôverne sa skĺzam do jedného a dvoch kusov. Nechcem, aby si všimli prítomnosť váhy v kúpeľni, ako sa vyhýbam zrkadlám a fotografiám alebo ako hovorím "nie" okolnostiam, ktoré si vyžadujú plavky.
Chcem, aby sa moje dievčatá vždy cítili skvele, keď sa v zrkadle uvidia. Chcem, aby vždy milovali, ako rýchlo ich nohy odvezú ich miesta a ako veľké sa cíti tancovať a bežať bez toho, aby sa zabránilo tomu, čo si ostatní ľudia myslia. Chcem, aby videli to, čo vidím: aké nádherné sú ich divoké kudrlinky pozreli okolo tváre v tvare srdca. Chcem, aby pochopili, ako je láskavosť oveľa dôležitejšia ako to, že sa zhoduje s určitým štandardom krásy.
Dva roky a dve deti neskôr moje telo vyzerá trochu inak. Učenie sebaobľúbenosti bude pre nich rovnako veľkou lekciou ako pre mňa. Chcem sa pozrieť po mäkšom páse, zmenách v tvare a veľkosti prsníkov a strihov, ktoré zdobia moju kožu, ale tieto nové časti môjho tela sa nedajú ľahko ignorovať. Viem, že sú tu, aby zostali, ale mám čas na to, aby som sa prispôsobil tomu, čo vidím, keď sa pozerám do zrkadla.
Občas chcem tento proces urýchliť. Chcem byť zrazu, magicky a úplne spokojný s mnohými spôsobmi, ktorými sa moje telo zmenilo v posledných rokoch. Chcem, aby sa moje úplne nové telo stalo jednoduchým, ako je tomu v tom, ako môj 1 rok starý spája svoju reflexiu v bozkoch alebo ako môj 3-ročný starý hrdo vyhlasuje to najlepšie, čo miluje o sebe. Prajem si, aby som mohol jednoducho otočiť spínač a milovať všetko o svojom novom tvare. Chcem sa s istotou pochváliť v plavkách, neovplyvnených strihmi a mojou zmäkčenou pokožkou. Ale tu je úprimná pravda: viem, že milujem svoje telo tak, ako je - je dôležité, ešte len nie som tu.
Akokoľvek, môj boj o milovanie môjho nového tvaru sa stal motiváciou pre mňa, palivom pre učenie mojich dcér, že všetky tela sú krásne. Myšlienka, že neexistuje ideálny vzhľad ani tvar, nebolo niečím, na čom som sa učil vyrastať, a ja nechcem, aby sa niekedy snažili bojovať so sebou samým prijatím tak, ako ja. Možno, keď ich učím, aby milovali báječné telá, ktoré im boli dané, budem sa cítiť lepšie v mojom.