Prečo je dojčenie tiež tvojou prácou, ocko
Dojčenie je práca žien, nie? No, biologicky, áno. Existuje však veľa vecí, s ktorými by váš manžel mohol v tejto fáze pomôcť, takže ho nenechajte ani nikomu inému povedať, že je to vaša zodpovednosť! Váš manžel môže a mal by určite zohrať aktívnu úlohu pri dojčení. Keď oslavujeme Svetový týždeň dojčenia od 1. augusta do 7. augusta, je na čase zistiť, prečo a ako musíte dostať otca, aby vám pomohol.
1. Požiadajte ho, aby sa informoval
Áno, iba vy môžete kojiť. Ale to neznamená, že by váš muž nemal vedieť všetky detaily o tom! S príchodom internetu existuje toľko autentických a bezplatných informácií - a to všetko je len jedno kliknutie. Nemá žiadny dôvod, prečo by otec nemal vedieť o základoch, ako napríklad ako dostať dieťa do zámku, najlepších pozícií atď.
2. Musí dôverovať svojej žene
Len preto, že tvoja holubička vie všetko o dojčení, neznamená, že ti povie, ako to urobiť. Dôvodom pre argumenty ako "ale moja matka to urobila týmto spôsobom". Požiadajte ho, aby zavrel a dôveroval svojmu partnerovi. Bodka. Samozrejme, že môže navrhnúť a pripomenúť, ale nikdy sa nikdy nug! Musí si pamätať, že ste teraz aj matkou a rovnako ako lvice, viete, ako chrániť a starať sa o svojich mladých.
3. Musí poskytovať podporu a starostlivosť
Takže je informovaný a verí svojej manželke. Čo bude ďalej? Veľká S - podpora. Napríklad, ak dojčíte na verejnosti a žena vedľa vás vytiahne tvár alebo komentáre, mal by jej dať vedieť, že je na strane svojej ženy. A keď sa rozhodnete prestať dojčiť, nemal by vás súdiť. Namiesto toho sa musí o vás dobre starať tým, že zabezpečí dostatok vody a výživných jedál. To nebude len udržiavať vás v dobrom zdravotnom stave, ale tiež zabezpečí, že produkujete dostatok mlieka, aby ste uspokojili hladové bolesti vášho dieťaťa.
4. Povzbudenie je nevyhnutné
Teraz, keď váš manžel vie, aké je tvrdé dojčenie, nech má svoju dámu vedieť, koľko si ju cení. Jednoduché frázy, ako napríklad "vy ste skvelá matka", "budete mať takú dobrú starostlivosť o naše dieťa" atď. Vám oznamujú, že vaše bojy nebudú nepovšimnuté. A na konci náročného dňa sa vám nepáči ocenenie? No, tak aj všetci.
5. Musí zmeniť svoje očakávania
Dokonca aj keď vám lekár dal zelenú vlajku, aby ste sa navzájom oboznámili, nemal by si myslieť, že chcete - aspoň nie hneď. S príchodom dieťaťa sa život matky drasticky mení. Nielen, že sa musí zaoberať zmenami v jej vlastnom tele, ale tiež musí uspokojiť potreby dieťaťa 24 × 7. Jej zodpovednosti sa teraz ztrojnásobili a určite potrebuje viac odpočinku ako kedykoľvek predtým. Takže keď príde do postele, všetko, čo má na mysli, je dosiahnuť potrebný spánok. Váš manžel si musí pamätať, že je trpezlivý a milý. Nagging určite nepomôže; mal by ťa nechať, keď si pripravený.
6. Pomoc už nie je možnosťou
S novým prírastkom vo vašej rodine je v dome viac práce. Existuje veľa odevov, ktoré sa majú umývať, plienky sa majú meniť, jedlá, ktoré sa majú robiť (aby sme vymenovali niekoľko). Vykonanie týchto činností nie je len vašou zodpovednosťou. Dieťa je aj tvoj manžel, takže by sa mal naučiť robiť každodenné a iné úlohy súvisiace s dieťaťom a zdieľať pracovné zaťaženie.
7. Daj mámu prestávku
Odovzdáva váš manžel svojim novorodencom vždy, keď začne plakať? Deti plačú len vtedy, keď sú hladní. Musí sa naučiť uvoľňovať a konzervovať svoje dieťa sám. Psst, techniky, ako je otupovanie pokoja a pohodlie najsilnejších detí. Ste matka, nie primárna opatrovateľka. Dajte mu, aby trávil čas s dieťaťom sám - potrebujete nejaký "čas", rovnako ako každý iný človek.
8. Bondujte s dieťaťom
Kto povedal, že rola vášho muža s dieťaťom je obmedzená len na starostlivosť? Keď je dieťa dobre nakŕmené a čisté, rozhodne chce s taťkom tráviť aj čas! Veci ako maznanie s dieťaťom v jeho náručí a očný kontakt s ňou budú určite pomôcť dieťaťu cítiť sa spojiť s otcom.
"Môj manžel by utiekol, keby som začal zdieľať niečo o dojčení a nebol som komfortný so zdieľaním niečoho so svou svokrou, pretože som z vidieckeho prostredia, len by mi poradila. Aj keď moja mama bola tam, cítila sa aj bezmocná, pretože mi nepomohla, lebo strach zo svätej svky sa rozrušil, ak by sa príliš zasiahla. "
9. Rešpekt a hýčkanie musia ísť hore
Nie ste len matkou svojho dieťaťa, ste žena v prvom rade. Nemal by očakávať, že budete mať viac úloh, ako ste zvykli - práve ste prešli jednou z najviac bolestivých zážitkov svojho života. Vaše telo a myseľ potrebujú odpočinok a lásku. Mal by vám ukázať intenzitu svojej lásky a úcty tým, že vás hýši. Základné veci, ako je masáž a spánok, kedykoľvek môžete, vám poskytnú oddych a relaxáciu, ktoré potrebujete a zaslúžite si. Budete stále dosť vyčerpaní a spánok taktiež zbavený, ale aspoň budete vedieť, koľko sa vášmu mužovi stará.
10. Nemal by sa súdiť a nenechať nikoho súdiť
Dom bude mrznúť ako predtým a jedlá budú mať tendenciu chýbať báječné chute, ktoré ste si zvykli. Napokon budete príliš obsadení dieťaťom, aby ste sa skutočne postarali o nič iné. Nemal by vás súdiť za to, že vaše priority boli zoradené. Bude veľa ľudí - najmä iných žien -, ktorí vás budú súdiť za to isté. V našej patriarchálnej indiánskej spoločnosti sa od žien očakáva, že budú strojmi, ktoré robia všetko, bez ohľadu na to, čo. Nech ľudia, ktorí takto premýšľajú, vedia presne to, čo váš manžel myslí na svoju regresívnu mentalitu.
Vy a váš manžel sú tím. Je najvyšší čas konať ako jeden. Dajte si ocko na to pamätať - nerobí ženu láskavosť; len robí svoju povinnosť ako manžel a otec.