Budem straining When I Poop bolí moje dieťa?
Akonáhle ste tehotná, niektoré osobné obavy sú dosť dôležité. Ste viac než ochotní Google veci, alebo sa opýtať otázky svojho lekára, ktoré by ste predtým vyčervenali. Ale akonáhle vaše dieťa je zdravie spochybňuje, zmysel pre plachosť vyleje z okna. Napríklad, možno by ste sa čudovali, že sa bude napínať, keď som zranil moje dieťa? Pretože nechcete robiť nič, čo by mohlo poškodiť vaše vyvíjajúce sa dieťa.
Najprv je to prvé: prečo sa tehotenstvo nepoškodzuje so svojimi BM? Podľa Americkej asociácie pre tehotenstvo, takmer polovica všetkých tehotných žien má problémy s zápchou, s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobenou hormónmi, ktoré uvoľňujú črevá, ako aj so zvýšeným tlakom na vaše črevá z rozširujúcej sa maternice. Dokonca aj vaše doplnky môžu prispieť k tomuto problému. Podľa Národnej knižnice medicíny USA je zápcha tiež veľmi častým vedľajším účinkom doplnkov železa, ktoré veľa žien užíva počas tehotenstva. Takže aj keby ste podnikli všetky kroky na zabezpečenie bezpečného a zdravého tehotenstva, môžete stále skončiť s niektorými strašidelnými skúsenosťami v kúpeľni.
Hoci všetko o tejto situácii je nepríjemné, je tu nejaká dobrá správa: napätie pravdepodobne nepoškodí vaše dieťa. Môže vám to však ublížiť. Podľa WebMD, zápcha môže viesť k hemoroidom, pretože zábava sa nikdy nezastaví, keď očakávate. Strihanie môže spôsobiť, že hemoroidy sú horšie, takže budete chcieť jednoducho v kúpeľni urobiť jednoduché veci.
Ak by ste chceli bojovať proti zácviku v tehotenstve (a kto by to neurobil?), Riaďte sa odporúčaniami kliniky Mayo a zostaňte hydratovanými, trochou fyzickej aktivity v každodennej rutine a pridajte viac vlákniny do vašej stravy. Ak vás strach skutočne znepokojuje, obráťte sa na svojho lekára na radu. V čase, keď vaše dieťa príde, môžete snáď dať všetky tieto problémy za sebou. Koniec koncov, budete mať viac ako dosť práce v oddelení plienky.