Ó áno! 11 spôsobov, ako ženy majú najlepší orgazmus
V tomto článku
- Prečo máme orgazmus
- 11 tipov na orgasmus lepšie a dlhšie
- Urobte obdobie s kratšími orgazmi
Orgasmy dávajú mužom aj ženám bezstarostné noci, odkedy ľudstvo prvýkrát objavilo extázu spojenia. Zatiaľ čo väčšina mužov má tendenciu mať to pomerne ľahké, ženy zvyčajne majú menej orgazmu ako muži. Ale ak nie je potešenie, ako sa môže jednať aj naďalej zaoberať účinkom pohlavného styku?
Prečo máme orgazmus
Veda má zvyčajne vysvetlenie pre väčšinu biologických procesov. Avšak, orgazmus už dlhú dobu vedel vedomia.
WATCH: Veda za Orgasmy
Kľúčové Takeaway: Sexuálny styk má štyri široké štádiá: vzrušenie, plató, orgazmus a rozlíšenie. Počas orgazmu sa prietok krvi do oblasti pohlavných orgánov zvyšuje a nervový systém posiela pozitívny, príjemný signál mozgu. Kľúčovými hormónmi, ktoré zohrávajú úlohu v orgazmoch, sú oxytocín a dopamín.
Zatiaľ čo chápeme vedu o tom, ako sa skutočne vyskytujú orgazmy, nevieme úplne prečo. Mnohí veria, že zvieratá sa na konci pohlavia vyvinuli na "orgazmus", aby sa cítili dobre. Toto vzájomné potešenie by im potom umožnilo emocionálne prepojiť a potom sa starať o potomstvo, keď sa narodilo. Ďalšia teória naznačuje, že zvieratá s dobrým pocitom, ktoré dostanú po tom, čo majú orgazmus, ich chce mať viac sexu, a tým zvyšuje šance, že "žena" otehotnie a porodí budúcu generáciu. Takže v podstate - orgazmy nás cítia dobre, majú viac pohlavia a tým zabezpečujú pokračovanie tohto druhu.
11 tipov na orgasmus lepšie a dlhšie
Zatiaľ čo je potrebný ďalší výskum, aby sme zistili, ktorý z vyššie uvedených dôvodov je pravdivý, je jedno isté. To sú orgazmy, ktoré udržiavajú všetky zvieratá na ňom (nielen muži a ženy)! Avšak, čo je sklamaním sú štatistiky ženských orgazmov.
Podľa prieskumu spoločnosti Cosmopolitan -
- Viac ako dve tretiny žien v určitom okamihu falošovali orgazmus.
- Viac ako 70% žien priznalo, že ich partneri sa nesnažia pomôcť im skončiť, akonáhle majú orgazmus.
- Pre väčšinu žien, orgazmy sa stane, keď sa potešia rukou alebo hračkou.
Z vyššie uvedených štatistík vyplývajú dve veci - väčšina žien to predstiera, ale väčšina žien to zvládne sama. Ak to môže hrať ruka a hračka, prečo to človek s skutočne zamýšľaným zariadením nedokáže dosiahnuť? Ak sú orgazmy takí "o" - niektorí, nie je dôležité, aby sme prestali falošovať a skutočne sa pokúšali, aby sa to stalo?
Tu sú niektoré spôsoby, ako mať lepší orgazmus, ktorý je určený na zlepšenie sexuálnej spokojnosti pre vás. Máme začať dámy?
1. Doprajte si predohra.
Mnoho mužov ignoruje tento veľmi dôležitý aspekt ženského orgazmu. Mnohí im nedávajú náležitú dôležitosť. Takže ak ste s takým mužom, musíte mu vysvetliť, že predohra je veľmi dôležitá! Zároveň si pamätajte, že nie je jediný zodpovedný za to! Môžete sa zapojiť aj do seba samého.
Ak sa váš partner zameriava na hornú časť tela, použite prsty na stimuláciu klitorisu. Môžete použiť lubrikant, alebo si olíznúť prst predtým, ako začnete. Ak je váš partner už na druhej základni, môžete stimulovať bradavky. Nakoniec, robiť veci s vaším mužom môže byť rovnako vzrušujúce, ako to, že máte veci urobiť s vami! Nebuďte plachý môj zlato!
2. Experimentujte s novými vecami.
Väčšina vecí je vždy po prvýkrát. Takže kedy ste naposledy vyskúšali niečo prvýkrát v posteli? Väčšina kníh a filmov dáva nezvyčajným veciam zlé meno - či už to sú kravaty, očka alebo hry. Ale nie je to zlé! Pamätajte - kontext rozhoduje všetko
a ak pár používa tieto veci na vyvolanie vzrušenia, prečo nie?
Ak je to prvýkrát, čo robíte niečo z krabice, zvážte použitie ľadu. Tŕňanie ľadu na rôznych erotických zónach slúži na vzrušenie súčasných nervových zakončení a môže byť naozaj vzrušujúce. Ďalšie "jedlo", ktoré môžete vyskúšať, je víno alebo teplá čokoláda.
Ak máte pocit istoty, že chcete vyskúšať niečo bláznivejšie, zvážte rolu. Niektoré ženy nájdu mužov v uniformách skôr sexy, iní majú obrovskú námahu na celebrity! Naše sexuálne fantázie sa nemajú ničoho hanbiť a obmedzenia vašej spálne vám poskytnú bezpečný priestor, aby ste ich mohli skutočne preskúmať a dopriať im! Tak prečo si nenašiel uniformu námorníka pre svojho muža? Alebo možno presné oblečenie, ktoré mal Daniel Craig na sebe, keď vstúpil do poslednej hry v Casino Royale?
3. Zmena by mala byť jediná konštanta.
Kissy-Kissy,
Titty, Titty,
mačička,
Oh!
Znie to ako váš príbeh? Môžete mať prospech z toho, že trochu zmiešate veci. Rutina je zabijakom intimity a libida. Môžete experimentovať s pozíciami, rytmom alebo tempo a dokonca aj s inými nesúvisiacimi vecami, ako je osvetlenie miestnosti, hudba atď. Niekedy si môžete vziať sex do ďalšej "miestnosti" (ako je obývacia izba alebo kuchyňa) odneste ju aj na ďalšiu úroveň! Môžete dokonca zvážiť rezerváciu hotelovej izby - veľa ľudí nájde hotelové izby sexy!
Robte to TONIGHT! - Misijná póza je možno pre väčšinu párov. Tu je jeden spôsob, ako zmeniť pozíciu, aby ste zintenzívnili svoje orgazmy! Jednoducho zdvihnite nohy a položte ich na rameno svojho partnera. Vzhľadom k tomu, tempo pohlavia sa stavia a priblížite k vrcholu, pozdvihnite pas; požiadajte svojho muža, aby ich zdvihol, alebo použite vankúše na to isté. Vpravo, póza by mala vyzerať takto -
4. Doplňte tento akt mazivami a hračkami.
Lubes uľahčuje veci. Je však absolútne nepravdivé, že mazivá sú určené len pre sexuálne hračky a staršie ženy. Aj mladé páry môžu používať lubrikanty, pretože sú formulované tak, aby poskytovali intenzívnejšie orgazmy, než by to bolo inak možné. To isté platí pre hračky.
Zatiaľ čo hračky sú skvelý spôsob, ako sa potešiť, keď je váš človek preč, môžete ich zahrnúť aj do akcie. Váš človek potom môže pracovať na oblastiach, na ktorých hračka nefunguje!
5. Odloženie uspokojenia.
Myslite na orgazmy ako vyvrcholenie hororového filmu - lepšie zostavenie príbehu alebo sprisahania, lepšie dialógy, lepšiu hudbu, vyššiu vyvrcholenie! Bola by Inception zábavná, keby sme vedeli, čo sa stalo s rotujúcou špičkou? Nie je zistenie, Vidya Balan nikdy nebola tehotná jeden z najvyšších bodov vo filme Kahaani? Pozri, oneskorené uspokojenie vždy funguje! Takže doprajte si seba a svojho partnera predtým, ako urýchlite až do big-O!
6. Sledujte špinavé veci.
Veľa žien sa vyhýba sledovaniu porno alebo erotika. Majú tendenciu myslieť si, že to sú veci mužov. Ale porno je určené pre mužov i ženy!
Ak nemôžete sledovať pornografiu, môžete ju konzumovať aj v iných formách, ako sú filmy, knihy alebo poviedky. Niektoré z filmov, ktoré môžete pridať do zoznamu nezávislých alebo spoločne sledovaných, sú -
- Kamasutra (tento Rekha-starrer film je viac ako len sex - je to tiež veľmi krásny milostný príbeh a veľa využiteľných gyaan)
- Láska (tento menej známy, kriticky uznávaný, veľmi diskutovaný film Gaspar Noé má veľa nesimulovaných sexuálnych scén, ktoré sú úplne sexy)
- Hrozné šéfovia (charakter Jennifer Aniston je typický muž-jedlík, ktorý sa môžete usilovať byť!)
- Päťdesiat tmavších (druhá splátka v 50. triede je menej sadistická a sexistická než prvá a sexuálne scény sú tiež šťavnaté!)
Pokiaľ ide o literárny materiál, môžete vyskúšať túto sériu kníh s názvom "Letters to the Penthouse".
7. Vytvorte to cez deň.
Kancelárie vás môžu fyzicky i duševne vyčerpať tak, že keď sa dostanete domov, všetko, čo chcete robiť, je zasiahnuť postel - sama a 10 stôp od vášho partnera! Jedným zo spôsobov, ako sa k tomu dostať, je vytvorenie toho, čo príde dnes večer, cez správy, hlasové poznámky, telefonické hovory a (ak máte dostatočné odvahy) obrázky.
Robte to TONIGHT! - Dostaňte sa do sprchy, spustite kúpeľ, vložte ruky do nohavíc a stlačte tlačidlo Záznam zvuku! Uistite sa, že stojíte dostatočne ďaleko od tečúcej vody a držte rekordér bližšie k ústam. Keď počujete zvuk kvapkajúcej vody a počúvate povzbudenie a dýchate ťažké, musíte svojmu manželovi nechať divoký! Ale nedávajte v momente, keď príde domov. Pomôžte mu pracovať! Mimochodom, vodovodné batérie zamerané na klitoris môžu robiť zázraky a dávajú ženám vyvrcholenie taky!
Pozor: Umenie svedomia Seema Anand | TedxEaling
Key Takeaway: Slovo "zvádzanie" prinieslo všetky druhy ošklivých a vulgárnych konotácií. Avšak umenie zvádzania -
ako je skúmaná a postavená Tantrou - je o budovaní, optimalizácii a využívaní sily mysle, tela a ducha,
s cieľom vytvoriť konečnú silu, ktorá je sexuálnou energiou, a zvádzanie zahŕňa celý rad vecí vrátane -
- Perfumovanie tela podľa fáz mesiaca
- Jedenie správnych druhov potravy pred činom
- Zvládnuť takmer 64 remesiel a zručností
8. Urobte si jedlo.
Afrodiziaká sú látky, ktoré zvyšujú vaše libido. Áno, môžete jednoducho jesť svoju cestu k nádhernému orgazmu! Jednoduchým nápadom získať väčšie a lepšie orgazmy je pochutnať si na niekoľkých afrodiziakoch, ako banány, avokádo, čokolády a mandle. Indické korenie ako muškátový oriešok a škorica sú tiež veľmi účinnými afrodiziakmi. Zložte si ich a pripravte si sexy jedlo pre vás a svojho partnera!
9. Vypracujte.
Dôležitosť cvičenia nemôže byť dostatočne zdôrazňovaná - a nehovoríme len o kegeli. Zatiaľ čo cvičenia typu kegel robia orgazmy silnejšie, každé cvičenie, ktoré zvyšuje vašu vytrvalosť a flexibilitu, prinesie vám bližšie k snovému orgazmu, ktorý všetci vyzerajú vo filmoch!
Takže váha-tréning a kardio sú obaja rovnako dôležité. Viete však, že jóga môže zlepšiť aj sexuálnu výkonnosť? Mnoho z asáni vám pomôže vybudovať jadrovú silu, zlepšiť flexibilitu, uvoľniť tuhé telo a urobiť viac - errr - prístupné pre svojho partnera!
10. Vyberte pravý kondóm.
Kondómy môžu byť skutočnými hráčmi. Pokiaľ sa nechcete otehotnieť, pravý kondóm môže naozaj zvýšiť vaše sexuálne potešenie! V závislosti od citlivosti vás a vášho muža môžete prepínať medzi rôznymi kondómami a určiť, ktorý z nich vám najviac poteší. Experimentujte s textúrou (bodkované, rebrované, extra tenké) a tiež značky.
Veľa značiek v súčasnosti vyrába kondómy, ktoré sú navrhnuté tak, aby zlepšili skúsenosti pre muža aj pre ženu. Dizajnová úvaha pre väčšinu týchto kondómov je urobiť ich tak tenkou a funkčnou, ako je to prakticky možné, za ktorou sa spoločnosti pokrývajú kondóm lubrikantmi (vo vnútri A mimo kondóm), aby oddialili ejakuláciu u človeka a aby ženy urobili intenzívnejší orgazmus. Docela cool, čo?
11. Zdieľajte svoje predvoľby.
Ak chcete, aby váš partner pomohol dosiahnuť tie najvyššie hodnoty vašej sexuality, musíte mu ukázať, ako dosiahnuť vrchol! Nemôžete len očakávať, že váš človek vie, čo má robiť, a nemali by ste sa vyrovnávať s vecami, ktoré robí, ak vám nepríjemnú žiadnu radosť. Keď sa ich pýtali, čo im bránilo mať orgazmus, polovica žien, ktoré sa zúčastnili prieskumu Cosmopolitan spomínaného predtým, povedal: "Cítim sa, že som skoro tam, ale nemôžem sa dostať cez okraj."
Tak prečo nie pomôcť vášmu partnerovi pomôcť vám pretekať?
Robte to TONIGHT! - Hovoriť o týchto veciach v samostatnom rozhovore môže byť trochu ťažké, môžete jednoducho vyjadriť, čo chcete počas konania.
Použite svoje ruky, aby viedli pery vášho partnera (alebo ruky) na správne miesta. Šepte pokyny do uší vášho partnera, ale urobte to skôr z toho "milujem to, keď ste", skôr než "Nie, nemám rád".
Urobte obdobie s kratšími orgazmi
Obdobia sú možno raz, keď chcete byť čo najďalej od "človeka" - nechcete premýšľať o sexe, o tom nechcete hovoriť a jediný čas, ktorý chcete vidieť váš manžel, je, ak má v každej ruke asi 20 čokolád.
Avšak podľa štúdie, ktorú uskutočnila Univerzita v Michigane, vedci objavili skôr nepravdepodobnú skutočnosť, že vám bude chcieť dať čas na sex!
Podľa tohto článku môžete svoje periódy skrátiť orgasmom počas obdobia sexu! Logika je - keď máte orgazmus, vaše svaly panvového dna (a najmä svaly maternice) sa silne znižujú, vylučujú viac krvi v jednom období
čo znamená kratšie obdobia!
Šťastné správy, čo? Ale je tu viac času na sex než len orgasmus.
Veľa žien vyznáva, že si skúsili sex so sexom a výhody ich odviedli. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia neoznámeného, obdobie môže sex skutočne skrátiť časové kŕče. Masážny účinok, ktorý má váš partner na krk a vagínu, môže skutočne zmierniť kŕče. Uistite sa však, že sex je pomalý v tempe a nie príliš intenzívny.