Ste to, čo tvoja mama jedla

Obsah:

{title} Vedci hovoria, že naše emócie a náchylnosť k chorobe môžu byť zmenené tým, čo naši rodičia a starí rodičia jedli a urobili v minulosti.

Správanie a skúsenosti našich rodičov a starých rodičov môžu ovplyvniť vlastnosti, ktoré prenesú na nás, hovorí nový výskum.

Fenomén nazvaný epigenetika ukazuje, ako vplyv prostredia môže "prepnúť" na gény, ktoré by inak mohli zostať vypnuté.

  • My sme to, čo naše matky jedia
  • Každý z nás má približne 25 000 génov, ktoré obsahujú informácie, ktoré informujú bunky tela, čo robiť, ale nie všetky naše gény sú aktívne. Epigenetika je štúdium zmien v génovej aktivite, ktoré možno zdediť, ale nezahŕňajú zmeny genetického kódu.

    Takže zatiaľ čo by sme mohli zdediť súbor génov, to, čo jeme alebo emocionálne skúsenosti, môže ovplyvniť, ktorý z týchto génov sa aktivuje. Tento biologický odtlačok môže byť odovzdaný našim deťom.

    Štúdie čoraz viac ukazujú, že živiny, toxíny a prenatálne alebo postnatálne environmentálne expozície môžu potlačiť alebo aktivovať gén. To môže mať vplyv na všetko, od našej emocionálnej pohody až po našu náchylnosť k chorobe. Napríklad, ak sú niektoré gény zapnuté, môžu potlačiť rakovinu.

    Pred približne desiatimi rokmi v štúdii na myšiach od Duke University sa zistilo, že "dokonca aj jemné zmeny v materskej výžive môžu dramaticky zmeniť farbu srsti potomstva." Zmeny stravy mamičiek tiež zmenili náchylnosť detí k chorobám, ako je obezita, cukrovka, a rakovina.

    Vedci z The Victor Chang Institute v Sydney teraz urobili tieto zistenia o krok ďalej. V štúdii sa v strave materskej myši zistilo, či bol v potomkovi zapnutý alebo vypnutý gén, ktorý kontroluje farbu a pravdepodobnosť obezity, ako aj jej tendenciu prejedať.

    "Dávame [výživné] doplnky na mamičky [myší] v polovici tehotenstva, keď sa tvoria vaječníky a semenníky embrya, " hovorí Dr Catherine Suter. "Takže sme sa zamerali na ďalšiu generáciu. Zistili sme, že vplyv je silnejší v druhej generácii ako prvý - je tu nejaká spomienka na to, čo vaša matka alebo babička jedli."

    Dr Suter hovorí, že myši používané v štúdii boli geneticky identické, takže všetky zmeny v potomstve boli jednoducho výsledkom rôznych diét.

    "Už dávno pracujeme v tomto priestore, " povedala. "Vieme, že chudobná výživa môže viesť k skorému nástupu ochorenia neskôr v živote [v potomstve].

    "Čo je dôležitejšie, je nadmerná výživa - niečo ako jedna z troch detí v základnej škole má nadváhu. Existujú medzigeneračné cykly obezity - zdedené komplikácie - a nejde len o stravovacie návyky alebo čokoľvek iné.

    "Čo keď sa budete dobre jesť, [ale] máte problémy [váhu] tak ako tak?"

    Epigenetika pomáha odpovedať na túto otázku a pomáha vedcom pochopiť, ako zvrátiť účinky správania predchádzajúcich generácií.

    Na rozdiel od génov, ktoré môžu trvať stovky rokov na zmenu, epigenetické zmeny sa môžu vyskytnúť relatívne rýchlo.

    "Nepotrebujeme genetickú zmenu, " hovorí Dr. Suter. "Trvá jedna generácia [zmeny stravy], aby sa vrátila."

    Aj vplyvy na životné prostredie zohrávajú úlohu: štúdie zistili, že potomstvo stresovaných samcov potkanov malo významne vyššie úrovne depresie a úzkosti, uviedol The Wall Street Journal . Starostlivosť o matku však môže viesť k tomu, že vtáky sú "v podstate normálne".

    Vedci stále učia pravidlá epigenetiky a ako selektívne zacieľujú na gény. Ale to všetko dokazuje, aké sú naše dynamické - nie sme len zaseknutí s tým, čo sme dostali.

    Predchádzajúci Článok Nasledujúci Článok

    Odporúčania Pre Mamičky‼