Vaša Preteen a Video hry - všetko, čo ste neuvedomili!
V tomto článku
- Pravda o tom, ako videohry ovplyvňujú videnie vášho dieťaťa
- Ochrana vášho dieťaťa pri hre
Rastúca šialenosť videohier vedie k tomu, že mnohé deti sú obeťami svojich škodlivých účinkov. Ale hry sú v poriadku, pokiaľ to nie je prehnané, a to je miesto, kde ste krok. Zistite, ako znížiť bolesť tela a napätie na oči vďaka videohrám.
Preč sú dni, kedy sa obľúbená zábava pre deti hrali so svojimi priateľmi vonku na slnku. V dnešnej dobe sú deti milované videohrami. Avšak ako stimulujúce a náročné, aké sú, prichádzajú s niekoľkými nedostatkami, ktoré musíte ako rodič potrebovať vedieť.
Pravda o tom, ako videohry ovplyvňujú videnie vášho dieťaťa
Prehrávanie videohier na dlhé hodiny môže vášmu dieťaťu zbaviť všetkých dobrých vecí, ktoré fyzické hry a vonku ponúkajú. Spôsobuje tiež koncentračné problémy, ktoré môžu mať vplyv na ich výkonnosť v škole.
1. Očné napätie
Ak chcete vyhrať určitú hru, musíte ostať zameraný na obrazovku. Konkurencieschopnosť hier znamená, že hráči nemôžu pomôcť, ale snažia sa získať víťazstvo, čo môže trvať od minút po hodiny. To znamená veľa času na obrazovke a namáhanie očí vďaka videohrám.
2. Syndróm počítačového videnia
Deti, ktoré strávia dlhé hodiny hraním videohier, môžu tiež trpieť syndrómom počítačového videnia. Časté bolesti hlavy, svrbenie a podráždenie očí, rozmazané videnie a suchosť sú málo príznakov. Ak sa vaše dieťa sťažuje na niektorý z týchto problémov, ihneď ho odneste do očného lekára.
3. Všeobecné bolesti a bolesti
Okrem problémov so zrakom príliš veľa videohier môže spôsobiť bolesť v oblasti ramien a krku. Sediace sa na chvíľu roztrhané na stenu so svalmi, ktoré sú nahromadené, nezanechávajú priestor na relaxáciu.
Ochrana vášho dieťaťa pri hre
1. Obmedzte čas prehrávania
Jediný spôsob, ako zabezpečiť, aby videohry nerušili zrak vášho dieťaťa, je obmedzenie času stráveného hraním. Stanovte prísne pravidlá trvania, ktoré by nemali prekročiť viac ako hodinu denne. Používajte videohry ako liečbu pre domáce úlohy a domáce práce.
2. Postavte ho správne
Je dôležité, ako dieťa sedí pri hraní hier. Umiestnite ho asi 8 až 10 stôp od obrazovky televízora. Príliš blízko a jeho oči budú biť. Ak hrá na počítači, monitor by mal byť na úrovni očí.
3. Nechajte ho často opierať oči
Očné špecialisti odporúčajú, aby ľudia, ktorí trávia dlhé hodiny na televíznej obrazovke alebo obrazovke počítača, by si mali odpočinúť každých 20 až 30 minút. To platí aj pre vaše dieťa. Nechajte ho zamerať oči na vzdialených objektoch asi 20 sekúnd v intervaloch.
4. Znížte oslnenie obrazovky
Oslnenie z televízora alebo obrazovky počítača môže byť veľmi namáhavé pre oči. Nestláčajte svetlá tak nízke, aby sa svetlo z obrazovky stalo príliš svetlé. Správne osvetlite miestnosť tak, aby vaše dieťa necítilo žiadne nepríjemné pocity pri hraní.
Nechajte svoje dieťa vychutnať jeho detstvo naplno. Okrem toho, že necháte nejaký čas na obrazovke, povzbudzujte ho, aby vystúpil z domu a hral si s priateľmi. Videohry a očné problémy nemusia ísť ruka v ruke, nie pri sledovaní jeho životného štýlu. Je to všetko o rovnováhe!