10 Základné tipy, ktoré treba zvážiť pri dojčení novorodenca
Dojčenie novorodenca posilňuje väzbu medzi matkou a novorodencom. Ak ste tehotná alebo ste práve doručili svoje dieťa, budete zvedavý, či máte dostatok mlieka na uspokojenie potrieb vášho dieťaťa. Ak ste všetci pripravení čeliť výzvam na dojčenie, našim návrhom je, aby ste sa uvoľnili a utišili. Hoci niekedy niekto môže dojčiť prirodzene a vy a vaše dieťa budete musieť urobiť niekoľko úprav, ale to je to, o čom spočíva matka a dieťa. Dojčenie je nové pre vás aj vaše dieťa a za niekoľko dní to budete mať.
Ako dojčiť novorodenca?
Tu sú niektoré tipy pre nových mamičiek, ktoré im umožnia pohodlné a ľahké dojčenie:
1. Buďte pohodlní a uvoľnený
Keď dojčíte svoj novorodenec prvý deň, potrebujete byť pohodlný a uvoľnený. Dojčenie by malo byť pre matku nielen pohodlné, ale aj pre dieťa by malo byť upokojujúce a utišujúce. Uistite sa, že sedíte v komfortnej miestnosti a na relaxačnom mieste na kŕmenie svojho dieťaťa. Dobrá hudba a osvetlenie vám môžu pomôcť cítiť sa uvoľnene, pokojne a šťastne.
2. Kojte čo najčastejšie
Je veľmi dôležité, aby ste svoje dieťa nakŕmili často počas prvých dní po narodení. Je to preto, že časté kŕmenie prinesie vaše mlieko na miesto a podľa požiadaviek vášho dieťaťa. Ak máte obavy z dojčenia, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.
3. Nechajte sa otáčať
Možno budete v pokušení pokračovať v otáčaní svojho dieťaťa, pretože zostane pokojný a spí dlhšie, a nemusí sa ani stať na krmivá. To nie je dobré pre vašu produkciu mlieka. Ak chcete spustiť dodávku mlieka, malo by sa vaše dieťa kŕmiť častejšie.
4. Vyskúšajte rôzne pozície
Ak nie ste spokojní s dojčením svojho dieťaťa v určitej pozícii alebo vám to povedala vaša pôrodná asistentka, môžete sa pokúsiť o kŕmenie v akejkoľvek polohe, v ktorej sa môžete cítiť pohodlne. Je na vás a vašom dieťati, aby sa cítil pohodlne počas dojčenia, a nič iného by nezáležalo. Môžete využiť niekoľko vankúšov, ktoré vám poskytnú ďalšiu podporu. Uistite sa však, že vaše dieťa sa správne zaistí.
5. Pomôžte deťom zablokovať
Jednou z najčastejších chýb, ktoré väčšina nových matiek robia, nie je to, že nevenujú pozornosť tomu, aby ich dieťa zaberalo. Nesprávne zachytenie nielen zlé pre vaše bradavky, ale tiež nebude poskytovať dostatok mlieka pre vaše dieťa. Skúste a pomôžte svojmu dieťaťu nasávať na areolu alebo čiernu časť okolo bradavky na lepšiu západku.
6. Napravte svoje dieťa vždy, keď sa prebudí
Novorodenca trávia väčšinu svojho času spaním a vstávajú len vtedy, keď pôdu alebo cítia hladní. Akonáhle sa vaše dieťa prebudí zo spánku, bude dobré ho začať kŕmiť. To bude nielen robiť vaše dieťa menej kľudné, ale bude tiež dostať svoje mlieko na mieste.
7. Nepoužívajte cumlík
Niektorí noví mamiči môžu používať cumlík pre svoje novorodenca. Nepoužívajte dudlík pre vaše dieťa, pretože zahŕňa sanie. Sukanie je pre cudzinca cvičením a môže sa mu vyčerpať za skutočné kŕmenie. Mal by sa len sania, keď dojčí. Uistite sa, že čakáte na to, aby vaše novorodenec získal nejakú váhu predtým, ako mu začnete dávať cumlík.
8. Nestrácajte paniku
Môžete kŕmiť svoje novorodené dieťa 8 až 12-krát v 24-hodinovom cykle, ktoré vás môže unaviť a vyčerpávať. Ale nie je potrebné panika; novorodenci zvyčajne živia toľko, pretože majú malé tummy a vyžadujú časté kŕmenie.
9. Oblečte svoje dieťa v pohodlnom oblečení
Máme tendenciu prekrývať naše novorodené deti, pretože si myslia, že musia zostať v teple. Deti musia byť útulné a teplé, ale to neznamená, že ich budete držať v mnohých vrstvách. To je dobrý materinský inštinkt, ale odporúčame, aby ste si obliekli svoje dieťa s rovnakým množstvom oblečenia ako sami. Nepohodlné a nadmerné oblečenie má tendenciu robiť deti kľudnejšie a nemusí dobre spať a dobre sa živiť.
10. Požiadajte o pomoc
Dojčenie môže byť niekedy ťažké pre nové matky a môže sa im to zdať ťažké zvládnuť. V takejto situácii by ste sa nemali vyhýbať žiadosti o pomoc. Či už je to rodina, priatelia alebo dokonca váš lekár, oslovte ľudí a požiadajte o pomoc a pomoc.
Prvých pár dní alebo dokonca mesiac po narodení dieťaťa môže dojčiť niečo nové mami. Je to úplne prirodzené a veľmi rýchlo sa dostanete do rutiny. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa dojčenia novonarodeného dieťaťa, môžete sa obrátiť na pediatra rovnako.