10 vecí, ktoré vám nikto nevie rozprávať o tom, že máte nenarodené narodenie, ale ja to urobím
Majú deti, rovnako ako skutočné pôrodné časti, nie je to niečo, čo sa väčšina žien teší. Samozrejme, že nechcem hovoriť za všetky ženy a poznám niektoré ženy, ktoré milujú akt pitia, ale ak som úprimný, tieto ženy sú málo a ďaleko. Pre väčšinu je to, čo sa deje na konci práce a doručenia, ktoré vám pomôžu dostať sa cez prácu a doručenie. Možno, že z mnohých iných dôvodov, ako napríklad medicínsky a technologický pokrok, je dôvodom, prečo sa mnohé ženy rozhodnú pre medikamentózne pôrody, takže bolesť práce a doručenia je minimalizovaná. Zatiaľ čo táto možnosť je úžasná a niečo, čo sa žiadna žena necíti za hanbiť za využitie, vytvorila zoznam vecí, ktoré ľudia nevedia o tom, že majú neliečený pôrod; Čo by úprimne povedané, všetky tehotné ženy mali vedieť a zoznámiť sa s tým, keď vážia svoje možnosti narodenia a rozhodujú sa, čo bude pre nich najlepšie. Diabol, ktorého poznáš, porazí diabla, čo nemáš, nie?
Mám samo o sebe dva nezaťažené pôrody a vzhľadom na moje vlastné skúsenosti sa mi zdá, že hovorím o nenarodenom pôrode a o mnohých nugetách informácií, o ktorých sa domnievam, že sú pravidelne prehliadané. Zvyčajne sa počas týchto rozhovorov dotýka jeden, razantný a životne dôležitý fakt, znova a znova a znova. Ak plánujete beznatózne, bezprostredné pôrode a veci to tak nefungujú, nezabíjajte . Vždy si pamätajte, že najdôležitejšou súčasťou pôrodu je, že sa rodíte . Získajte toto dieťa akýmikoľvek potrebnými prostriedkami, aj keď to nie je spôsob, akým ste plánovali. Verím, že vždy, keď sa diskutuje o práci a doručení, táto nezpochybniteľná skutočnosť by vždy mala zostať ústredným bodom. Získajte dieťa von, ale je to najbezpečnejšie. Najbezpečnejšie pre dieťa. Najbezpečnejšie pre matku. Najbezpečnejší .
Po prekonaní obávaných chrbtov, ako aj pri pomerne krátkom a ľahkom narodení (bez ošetrenia) vám môžem povedať, že je to naozaj ťažké (nie je naozaj lepší spôsob, ako to popísať), bez ohľadu na to, , Je ťažké, ak ste bez liekov a je ťažké, ak sa rozhodnete mať epidurálny a je ťažké, ak skončíte s c-sekciou. Narodenie je ťažké. Práca je ťažká. Dodávka je ťažká. Všetko to je len ťažké, chlapci. Nebudem posudzovať žiadnu ženu za spôsob, akým sa rozhodne alebo skončí s pôrodom, pretože máme teraz voľby a ženy vedia sami seba lepšie ako ktokoľvek iný. Po tom, čo som povedal, som rád, že som si vybral bolesť bez liekov s oboma mojimi deťmi. Takže ak to uvažujete sami, tu je 10 vecí, ktoré vám nikto nepovedie o nenarodenom pôrode, ale budem:
Je to zlé
Je celkom bežné byť v popieraní o nevyhnutnej bolesti. Som si celkom istá, že som bola predtým, než som prvý raz porodila. Mala som túto smiešnu tajnú nádej, že by som bol v tak malom percentuálnom zastúpení žien, ktoré si ani neuvedomujú, že sú v práci, kým dieťa nezaostáva. Ó, sladká sladká, hlúpa ma. Viete, prosím, vedzte, že to hovorím so všetkou láskou v mojom srdci: vy ste sa flákali, ak si myslíte, že sa vám to stane. Byť na pracovnom bolesti. Veľa . Avšak vedomosť je polovica bitky, alebo niečo také.
Môžete sa opýtať na svoju šancu na to, že ste v neliečenej ceste. Možno dokonca aj na viacerých miestach.
Stal som sa neuveriteľne šťastným typom, ktorý má rýchle práce. Moje prvé dieťa bolo tesne pod šiestimi hodinami a začalo to skončiť. Moja druhá bola asi šesť hodín prodromálnej práce, ale aktívna práca (keď sú kontrakcie v pravidelných intervaloch, menej ako päť minút) bola menej ako tri hodiny. To všetko povedal, keď prišiel čas, aby som sa pustil, premýšľal som, čo som sakra premýšľal a šiel bez liekov. Neviem, či by som trval 12 hodín.
Spomenul som, že sa naozaj chystá?
Nemôžem to prehnanú. Práca a doručenie sú typom bolesti ako žiadna iná. Skvelá vec týkajúca sa bolesti spočíva v tom, že je to produktívna bolesť (myslím, že vyrábate dieťa s touto bolesťou, takže je dôvod na to a koniec v očiach), skôr ako utrpenie, čo je bolesť bez akéhokoľvek dôvodu.
Nízke a bez slov "Toning" skutočne pomáha, aj keď sa cíti hlúpo
Spomínam si pred svojim prvým narodením, prisahal som, že by som neurobil žiadne z toho, že by som spieval, alebo by som sténal alebo mačkal. Mala som doulu, ktorá bola drahým priateľom a ja som jej dôveroval, ale keď spomenula celú tonizujúcu vec, dovnútra som si prehodil oči. No, netrvalo to dlho, kým som bol ochotný vyskúšať čokoľvek, aby som pomohol zmierniť bolesť, a tak som konečne prehĺbil svoju pýchu a dal som jej výstrel. Fungovalo to. Nepýtaj sa ma ako a prečo, ale to fungovalo.
Môžete začať panikať, keď sa bolesť zhorší
Budete mať chvíle, kedy neviete, ako pokračovať, zvyčajne keď bolesť prešla bodom ohromného, a pravdepodobne začnete vystrašovať. Bohužiaľ, panika môže skutočne zhoršiť bolesť, takže sa uistite, že máte niekoho, kto vás môže vidieť v očiach a priviesť vás dole. Zameranie sa na dýchanie a na jeho spomalenie môže skutočne pomôcť.
Kričanie zhoršuje bolesť
Túto skutočnosť musím občas pripomenúť. Nehovorím o tom, keď konečne tlačíte, hovorím počas kontrakcií. Zdá sa, že vysoký krik, ktorý sa zvyčajne spája s bolesťou, strachom a panikou, vás naozaj napína a zhoršuje dilatáciu. Buďme skutoční - kto chce v tomto momente dieťa?
Bolesť môže byť zlá, ale nakoniec to skončí
Jedna vec, ktorá sa na mňa počas mojich nenarodených narodení, ktoré som sa naučila počas prenatálnych tried, stala rozdielom medzi bolesťou s cieľom alebo zmyslom a utrpením. Ak si môžete pripomenúť, že táto bolesť môže byť strašná, ale skončí, môže vám to pomôcť.
Ak potrebujete byť šitý, bude to bolieť
Ženy, ktoré hovoria o tom, že sa necítia, keď boli šité, sú (zvyčajne) ženy, ktoré mali epidurálne ochorenia. Ak idete bez liekov, potom budete potrebovať upokojujúce krémy a niekoľko ihiel na zmrazenie oblasti predtým, než sa môže stať šitie. A aj potom bude pravdepodobne ešte zraniť. Určite to urobil pre mňa.
Ak máte prácu späť, idúte bez ošetrovania, je dosť ohavné
Prepáčte, ale je to pravda. Späť práca, pre tých, ktorí nevedia, je, keď dieťa stojí smerom von k vašej chrbtice, ktorá spomaľuje prácu a ťahá kontrakcie do chrbta. Taktiež spôsobuje dlhšie kontrakcie s menším počtom medzičasov. To f * cking naštve najlepšie dni (akoby bol "najlepší deň" na to, aby ste mali späť prácu), ale keď ste neliečený, je to brutálne . V skutočnosti moja prvá práca trvala dlhšie, moja pôrodná asistentka plánovala odporúčať pre mňa epidurál.
Môžete absolútne, pozitívne, robiť to
OK, ešte som ťa strachoval? Úprimne povedané, keby som to urobil znova a po tretíkrát, stále by som išiel bez liekov. S výnimkou komplikovaných dodávok alebo tých, ktoré vyžadujú zásah, je to taký, čo rodí dieťa. Možno sa obávate, že to nemôžete zvládnuť, ale nikto z nás by tu nebol, ak by ženy nemohli zvládnuť pôrodu.