10 tipov na jednoduchšie rodičovstvo sólistov

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Čo je Solo Parenting?
  • Ako je odlišné rodičovstvo od jedného rodičovstva?
  • Prečo je rodičovstvo sólo tak ťažké?
  • Tipy na prežitie osobného rodičovstva

Či už ste matkou alebo otcom, sólo rodičovstvo je ťažké. Budete musieť spravovať všetko sami; vašu prácu a nekonečný zoznam prác a nie je tam nič také ako víkend. Mnohí sóloví rodičia v tejto situácii skončia ako náhoda a oni sú zriedka pripravení na to. Tu je niekoľko spôsobov, ako spravovať veci, ak skončíte sólovým rodičom.

Čo je Solo Parenting?

Všeobecne platí, že definícia sólo rodičovstva je takmer rovnaká ako definícia jediného rodiča - osoba, ktorá vychováva dieťa alebo deti sama. Na rozdiel od osamelého rodičovstva sa však výraz slobodní rodičovstvo používa za okolností, keď jeden z rodičov chýba na určitý čas, pričom druhá je zodpovedná iba za starostlivosť o deti. Samostatné rodičovstvo je tiež pojem používaný za takých okolností, ako je napríklad ukončenie vzťahu a druhý partner už navštevuje deti.

{title}

Ako je odlišné rodičovstvo od jedného rodičovstva?

Hoci definície samostatného a sólo rodičovstva sa v niektorých miestach prekrývajú, skúsenosť každého z nich môže byť odlišná. Tu je návod, ako:

  • Samostatní rodičia zdvihnú svoje deti osamote ako záležitosť voľby, zatiaľ čo sólo rodičia nemusia robiť to ako záležitosť voľby.
  • Samostatní rodičia nemajú partnera na výchovu svojich detí. Samostatní rodičia môžu chodiť sami na krátke obdobie, až kým sa ich partner nevráti.

Prečo je rodičovstvo sólo tak ťažké?

Tu je niekoľko dôvodov, prečo ľudia považujú sólo rodičovské za ťažké

  • Okolnosti, že je sólovým rodičom pre mnohých, nie je otázka voľby.
  • Deti sú hrstkou a ak máte viac ako jednu, je to oveľa ťažšie.
  • Získanie nejakého osobného alebo samostatného času je zriedkavé.
  • Budete musieť vziať úlohu oboch rodičov, aby ste zvýšili svoje deti.
  • Neexistuje žiadne vyčistenie. Nemôžete hádzať ruky a povedať, že sa vzdávate a že potrebujete prestávku.
  • Nemáte zálohovanie, pretože neexistuje žiadna druhá autoritatívna postava, ktorá by dieťaťu udržala v súlade.
  • Existuje len toľko vecí, na ktoré sa môžete oddávať. Sólo rodičovstvo má obetný prvok.
  • Často sa cíti osamelý a nemá svojho partnera, aby zdieľal tvoje frustrácie alebo diskutoval o správnom priebehu konania.
  • Existuje kultúrna stigma asociovaná so sólovými rodičmi ako druhá najlepšia alebo nižšia a tvorcovia sociálnych problémov.
  • Zbavenie celej zodpovednosti môže byť vyčerpávajúce.

Tipy na prežitie osobného rodičovstva

Ak zistíte, že ste sa stali sólo rodičom, pretože váš partner nebude po určitú dobu z dôvodu nevyhnutných okolností, je tu 10 tipov na prežitie, ktoré vám pomôžu:

1. Pripravte sa mentálne

Spravovanie vašej domácnosti bude ťažké a tvrdšie, ak budete pracovať; Preto buďte pripravení na akékoľvek prekvapenia, ktoré vám môžu byť hodené. Ak vaša trpezlivosť môže trvať len tak dlho, ako sa váš partner plánuje vrátiť, použite kalendár na označenie odpočítavania počtu dní. Pomáha to.

2. Naplánujte všetky jedlá dopredu

Plánujte, čo chcete pripraviť na ďalšie jedlo, napíšte ho na lepivú poznámku a vložte ju do chladničky. Šetrí veľa času a frustrácie z neistoty.

{title}

3. Zásoba pri nákupe potravín

Ak plánujete viac ako dva dni, bolo by to nádherné. Môžete potom vyzdvihnúť všetko, čo potrebujete, a nemusíte sa obávať chodu do obchodu s potravinami na poslednú chvíľu.

4. Vyberte si svoje bitky

S jednou menšou zadržiavacou silou budú deti mať viac energie a priestor na ich uvoľnenie. To nemusí byť vhodný čas na začatie novej disciplíny. Namiesto toho, aby sa na ňu hádali, je jemné a milé pracovať dobre, aby ich usadil.

{title}

5. Naplánujte špeciálny výlet každý týždeň

Či už je to návšteva zábavného parku, múzea alebo obchodného centra, naplánujte si voľno ako výlet, aby ste prelomili monotónnosť.

6. Odmenujte sa na konci ťažkého dňa

Ak sú deti v posteli a dom je dostatočne poriadny, urobil si skvelú prácu. Odmeňte sa svojim obľúbeným nápojom alebo občerstvením a usadte sa na nejaký čas pokoja a pokoja.

{title}

7. Neostávajte príliš neskoro

Keď letíte sólo, ste na službe 24 hodín denne, 7 dní v týždni, takže sa snažte, aby ste sa nezbavili odmenou. Spať skoro a snažte sa dodržiavať plán. Budete potrebovať všetok spánok, ktorý môžete získať.

8. Držte svoje očakávania nízke

Pravdepodobne nebudete môcť držať krok so všetkým, čo bežne robíte, keď váš partner pomôže. Takže možno budete musieť obetovať niektoré svoje rutiny, aby ste sa uistili, že máte všetko potrebné. Nechajte chvíľu odpočinúť.

{title}

9. Požiadajte o pomoc

Ak sa cítite ohromení, neváhajte a vyhľadajte pomoc od rodiny alebo priateľov. Je to skvelý posilňovač morálky a dostane vás cez deň.

10. Kompromisom opatrne

Je to lákavé zásobiť na rýchle a ľahké jedlá pre pohodlie alebo jesť často. Môže sa však zmeniť na návyk a je nezdravý. Preto, kompromis o zdravých potravinách, len ak absolútne musíte.

Niet pochýb, že sólo rodičovstvo je ťažké, ale prítomnosť v každom okamihu vám môže pomôcť oceniť nekonečné možnosti pre budúcnosť.

Tiež si prečítajte: Finančné tipy pre jednotlivé matky

Predchádzajúci Článok Nasledujúci Článok

Odporúčania Pre Mamičky‼