11 Návyky párov, ktoré nikdy nehádajú
Žiadny pár niekedy chce bojovať, ale je to jedna z tých vecí, ktoré sa nevyhnutne stanú. Po ukončení medové týždne môžu niektoré z týchto nepríjemných návykov začať pracovať s vašimi nervami o niečo viac, než keď ste prvýkrát začali chodiť. Je pravdepodobné, že čím viac budete tráviť spolu, tým viac príležitostí sú argumenty. Ale aj keď sa vy a váš partner nemusíte zhodnúť na všetkom, nesúhlasy nemusia vždy prejsť na argumenty. Ak chcete zachovať mier a šíriť lásku, skúste použiť niektoré návyky párov, ktoré nikdy nekonajú a neprestajne sledujú váš vzťah.
Existujú nejaké páry, ktoré rozbili kód. Ale títo milujúci vtáky nie sú len šťastní. Vyžaduje si prácu na zachovaní vzťahu bez boja. Hoci to nemusí prísť prirodzene pre každý pár, pracovať na viac lásky a menej bojov je dôstojnou investíciou do vášho vzťahu. Je to jedna z tých vecí, ktoré si vyžadujú prax a čas na zvládnutie, ale výsledok bude taký úsilný.
Ak vy a vaša OS budete chcieť znížiť spory, ale nie ste si istí, kde začať, pozrite sa na tieto 11 zvykov párov, ktorí nikdy nekonajú a neuvedomte si, či by pre vás pracoval.
Check Out: Zastavte boj !: ilustrovaná príručka pre páry, 9, 99 dolárov, Amazon
1 Urobte komplimenty
Cíti sa dobre, keď si všimnete a oceňujete, a povedzte Tvojmu OS, aké skvelé sú, môže byť spôsob, ako sa vyhnúť sporu. Ako sociálna pracovka Marcia Naomi Bergerová informovala o Psych Central, "komplimenty priniesli pozitívny tón pre kolaboratívnu diskusiu" a pomáhajú povzbudiť oboch k tomu, aby robili pekné veci navzájom častejšie.
2 Ukážte vďačnosť
Je ľahké sa zachytiť vo všetkých negatívnych veciach a otravných návykoch vášho partnera, ale ako psychológia dnes navrhla, mali by ste sa viac zamerať na to, čo robí váš partner správne a menej na to, čo robia nesprávne. Udržuje vašu perspektívu pozitívnu a dáva vám dôvod byť vďačný, že ste s nimi.
3 podporovať voľný čas
Keď milujete niekoho, chcete s ním stráviť kvalitný čas. Trávenie času však môže byť príčinou bojov aj pre tie najšťastnejšie páry. Pokiaľ váš partner trávi zdravé množstvo času oddelene od vás - či už je to koníček alebo visí s priateľmi - podporujúc takýto priestor, bude to eliminovať ako potenciálny argument štartéra.
4 Predĺžte odpustenie
Odpustenie je jedným z tých vecí, ktoré sú ľahšie povedané, než je to urobené. Ale aby sme udržali pokojný vzťah, odpustenie musí byť niečím, čo sa navzájom rozširujú aj partneri. Podľa Real Simple schopnosť odpustiť a zabudnúť pomáha párom lepšie.
5 Show Affection
Touch je jedným z najsilnejších komunikačných nástrojov, ktoré máme ako človek. Psychológia dnes oznámila, že "páry, ktoré sú spokojné navzájom, majú tendenciu viac sa dotýkať." Dáva vám ďalší dôvod, prečo sa dnes večer zamilujete do vašej lásky.
6 Komunikujte úprimne
Keď sa cítite nahnevane, je ľahké urobiť nízke údery a vrhnúť niektoré verbálne dýky na svojho partnera. Ale páry, ktoré nemajú bojovať, ovládajú umenie alebo čestnú komunikáciu. Rovnako ako Mind Body Green odporúča, pomocou trpezlivosti, prijatie a flexibilita povedie k čestné rozhovory. Tieto kľúčové prvky pomáhajú dokonca aj na ihrisku a dávajú obom ľuďom pocit, že sú počuť.
7 Buďte dôverní
Neúcta je príčinou mnohých hádiek milencov. Pocity, aké sú vaše potreby, nie sú dôležité pre vaše SO je srdcervúce a môže viesť k mnohým poškodeným pocitom. Udržanie rešpektu v centre vzťahu podporí prostredie, v ktorom sa obaja partneri cítia cenní.
8 Vyhľadajte rozlíšenie
Dokonca aj najšťastnejší z párov bude niekedy nesúhlasiť. Ale rozdiel v pároch, ktorí bojujú, a tí, ktorí to nemajú, sú ne-bojovníci hľadať rezolúcie qucikly. Skúste použiť niektoré ukazovatele na riešenie konfliktov, ktoré odborník na manželstvo Susan Heitler navrhol pre Reader's Digest, ako je vytvorenie scenára s víťazstvom.
9 Urobte si čas navzájom
Vďaka zaneprázdneným rozvrhom a zodpovednostiam môže byť čas pre vášho partnera výzvou. Ale keď sa pravidelne nepripojíte k svojmu SO, môže to zanechať veľa priestoru na nesprávne komunikácie a nedorozumenia, ktoré sú zvyčajnými podozrivými z bojov. Snažte sa mať nejaký zmysluplný čas hovoriť a robiť veci spoločne, aby ste posilnili svoje puto a vyhnuli sa konfliktu.
10 Let Go Of Grudges
Závady sú klzký svah do odporu a hnevu - dve veci, ktoré nemajú dobré znamenie pre zachovanie mieru vo vzťahu. Snažte sa vyhnúť sa tomu, aby ste sa dostali do tejto pasce s týmito odporúčaniami od kliniky Mayo: záchvaty vedú k negatívnym pocitom a nechať sa odvaha uvoľňuje miesto pre pozitívne myšlienky a akcie.
11 Dávajte a prijímajte dôveru
Dôvera je základom akéhokoľvek dobrého vzťahu, a ako zdôraznil Ženský zdravie, dôvera vášho partnera spôsobuje, že sa cítite dostatočne bezpečne, aby ste sa k nim blížili a otvorili svoje seba až k naplneniu vzťahu.