11 Tajomstvo zdravia Pediatria Rodičia chcú vedieť
Pokiaľ ide o zdravie a kondíciu vášho dieťaťa, nikto neposkytuje lepšie rady než ich pediatr. Ich názor je ten, na ktorý môžete úplne dôverovať. A keď ich pediatr je tiež rodič, je to naozaj všetko, čo potrebujete. Zozbierali sme pre Vás najvyššie zdravotné tajomstvá zdieľané pediatrickými rodičmi. Pri použití v každodennom živote spolu s vašim mamičím inštinktom vám toto tajomstvo pomôže vášmu malému zostať dokonale zdravý, energický a vhodný!
1. Nikdy nezmeškajte plán očkovania vášho dieťaťa
Ak vás to označí ako zvláštnu vec, povedzte to - samozrejme, že by ste, pravdu - existovali ľudia, ktorí si myslia, že vakcíny by sa mali vyhnúť, pretože nie sú bezpečné. Späť v roku 1988, tam bol lekár s názvom Andrew Wakefield, ktorý publikoval výskumný dokument, v ktorom on spojil vakcínu MMR na autizmus. Nielenže sa papier ukázal ako nepravdivý, ale bol tiež zakázaný praktizovať!
Pravdou je, že vakcíny sú úplne bezpečné a potrebné na ochranu vášho dieťaťa pred typickými detskými chorobami, ako je detská obrna, kiahne, záškrt a tetanus - fakt podporovaný Svetovou zdravotníckou organizáciou. Urobte to bod očkovanie svojich detí podľa odporúčania pediatra. Prečítajte si viac informácií o tom, prečo je očkovanie dôležité pre vaše dieťa.
2. Google je váš priateľ, nie váš lekár
Požiadali by ste ľubovoľnú náhodnú osobu, aby diagnostikovala zdravotné problémy vášho dieťaťa? Nie, nie? Ale veľa rodičov očakáva, že spoločnosť Google bude hrať lekára. Google je vhodný pre veľa vecí, ale nie pre liečbu vašich zdravotných problémov. Hoci existuje veľa lekárskych informácií dostupných online, veľa z nich je nepresné a neoverené. Pokúšanie sa diagnostikovať zdravotné príznaky iba viedlo k zbytočnému strachu, úzkosti a stresu.
Ak máte obavy o zdravotný stav, uistite sa, že najprv budete hovoriť s pediatrom. Pamätajte, že lekár vám môže pomôcť len vtedy, ak ho vidíte v správnom čase, nie po zhoršení stavu.
3. Pochopte, kedy môže byť potrebné zranenie
Zatiaľ čo vidíte prestrihnutie predlaktia vášho dieťaťa, môže sa vyhnúť akémukoľvek rodičovi, nie vždy sa budete musieť ponáhľať na pohotovosť. Pediatri navrhujú "trojminútový test" na posúdenie závažnosti rany. Ak vaše dieťa práve padlo alebo bolo zranené, urobte toto: omotajte ľad v uteráku a aplikujte ho na rez na tri minúty. Tlak a ľad by mali zastaviť krvácanie, ak rana nie je príliš závažná. Ak vaše dieťa stále krváca, môže potrebovať steh.
4. Učte ich význam umývania rúk
Deti často čelia najväčšiemu riziku infekcie zo špinavých rúk. Je tu veľa, čo robia po celý deň - hrajú sa v bahne a sú zahrnuté. Ukážte im, ako si umyť ruky mydlom a vodou, keď idú do kúpeľne, vrátia sa von z vonku a predtým, než budú jesť. Pediatri prisahajú, že je to najjednoduchší spôsob, ako ochrániť chorobu. Ak hľadáte spôsob, ako to naučiť svojmu dieťaťu, vyskúšajte naše myšlienky na umývanie rúk. Psst, môžete spočiatku zaujať vaše dieťa pri umývaní rúk pomocou vonného handwash s báječný, ovocný zápach.
5. Vyberte celé ovocie nad ovocnou šťavou
Čerstvo vylisovaná šťava sa javí ako zdravá, ale v skutočnosti je len zdravšia ako v boxe. Celé ovocie obsahuje základné živiny ako vitamíny, minerály, antioxidanty a vlákninu. Odšťavená šťava stráca veľa týchto živín a všetkých vlákien. V skutočnosti konzumácia takejto ovocnej šťavy môže rýchlo zvýšiť hladinu cukru v krvi. Podľa štúdie Harvardskej školy verejného zdravia, jesť celé ovocie, ako sú jablká, čučoriedky a hrozno, výrazne znižuje riziko diabetu 2. typu. Tak či sa to páči alebo nie, uistite sa, že vaše dieťa konzumuje ovocie denne.
6. Nakrájajte svoje dieťa počas kŕmenia
Zbavíte svoje dieťa, kým ho budete kŕmiť? Toto je tajomstvo, ktoré mnohí mamičia dokážu zaručiť! Cuddling bábätká im robí pocit, že sú milovaní a bezpečné, a pomáha im s väzbou. Pediatri sú presvedčení, že deti, ktoré sú pripojené k svojim rodičom, vyrastajú, aby mali dobré sebavedomie a silné zručnosti pri zvládaní. S výhodami, ako sú tieto, uistite sa, že budete maznať čo najviac!
7. Pochopte skutočné rizikové faktory pre vaše dieťa
Je vaše dieťa jesť jedlo z podlahy, hrať na hojdačke, alebo hádzať násilný záchvat? Faktom je, že tieto veci nie sú naozaj také nebezpečné ako niektoré iné veci. Lekári vám odporúčajú, aby ste sa viac oboznámili s rizikami, akými sú ostrý nábytok, otvorené okná a bazény. Baby-proofing je určite jedna vec, ktorú by ste nikdy nemali brať ľahko!
8. Nie je potrebné vystrašiť z chladu a horúčky
Colds robia deti kľudné a nepríjemné počas 7 až 10 dní, ale zvyčajne nie sú zvyčajné. A pokiaľ ide o horúčky, dokonca aj teploty medzi 100 až 104 ° F nemusia byť nebezpečné. V skutočnosti pomáhajú organizmu bojovať s infekciou, keď zapínajú imunitný systém. Ak však vaše novorodenec (0 až 3 mesiace) dostane horúčku nad 100, 4 ° F, ihneď navštívte pediatra. Ak si nie ste istí, či je vaša reakcia na chorobu vášho dieťaťa presná, prečítajte si tento kvíz.
9. Začnite skôr prípravu na hygienu
Nikdy nie je príliš skoro zaviesť svoje deti do hygieny. Pediatrickí rodičia sa pokúšajú čo najskôr nastaviť hygienické štandardy doma - a to zahŕňa bezodkladné zmeny plienky vášho dieťaťa, kúpanie, čistenie zubov dvakrát denne a na sebe čisté oblečenie. To robí vašim deťom jasné, že čistota nie je možnosťou, ale nevyhnutnosťou.
10. Zrušte rozhovor s dieťaťom
Hovoríte s vaším dieťaťom v bežnom jazyku bežne známym ako baby talk? Ak si myslíte, že je roztomilé povedať "wuv" namiesto lásky, vedzte, že odkláňate ich reč a jazykový vývoj tým, že ich naučíte nesprávnym spôsobom hovoriť.
Pediatri tiež odporúčajú hovoriť v Parentese. Nielen deti reagujú na to lepšie, ale tiež im pomáha naučiť sa hovoriť rýchlejšie.
11. Nespěchejte lekára alebo fľašu lieku
Rodičovstvo je ťažké, ale to neznamená, že sa budete musieť starať o svoje deti po celú dobu. Budete nevyhnutne ochorieť, ublížiť sa a poskytnúť vám ťažký čas vo všeobecnosti. Naučte sa pustiť a vziať to všetko vo vašom kroku - rovnako ako rodičia rodičia robia. Nadmerný úzkosť alebo príliš veľa závislostí od liekov je vždy zlý nápad. Pamätajte, že aj toto príde.
Oh, skôr ako skončíme, je tu ešte jedno dôležité tajomstvo, ktoré by sme chceli zdieľať. Pediatr vášho dieťaťa s tým určite súhlasí. Mami, prosím, postaraj sa o seba!
Iba ak sú rodičia zdraví, žijú kvalitný život a majú pozitívny rámec mysle, môžu sa deti naučiť nasledovať vo svojich krokoch. Tak jesť čerstvé, cvičenie a zostať šťastný.