19 týždňov tehotná s dvojčatami alebo násobkami

Obsah:

V tomto článku

• Rast malých detí v 19 týždňoch
• Čo je veľkosť detí?
• Bežné zmeny tela
• Symptómy dvojitého tehotenstva v 19 týždňoch
• Twin Tehotenstvo - brucho v 19 týždňoch
• Twin Tehotenstvo v 19 týždňoch - ultrazvuk
• Čo jesť
• Tipy na starostlivosť o tehotenstvo
• Čo potrebujete nakupovať

Keď nosíte dvojčatá v 19. týždni vášho tehotenstva alebo dokonca niekoľko detí na túto skutočnosť, viete, že ste prišli dlhú cestu od ich počatia. Nepochybne by ste boli viac uvoľnený a pod kontrolou vášho vlastného tela a jemné zmeny, ktoré by sa vám mohli počas týždňov ukázať. Udržanie svojich detí v bruchu je prioritou v 19. týždni tehotenstva. Správny program výživy, ktorý zabezpečuje príjem správnych živín pre rast dieťaťa, v kombinácii s rovnováhou cvičenia a fitness pre vlastné, môže pomôcť pripraviť vás obaja spoločne v posledných mesiacoch vášho tehotenstva.

Rast malých detí v 19 týždňoch

19. týždeň tehotenstva má pre vás mnoho udalostí, ktoré vás nechajú ohromené. Vaše deti si stále viac uvedomujú svoje seba a životné prostredie okolo nich počas nasledujúcich týždňov a budú to robiť aj v mesiacoch, ktoré prídu.

Keď malí ľudia majú lepšiu kontrolu nad svojimi končatinami, deti budú schopné zovrieť prsty dohromady, aby vytvorili päsť a pravdepodobne zostanú tak dlho. Niektorí si dokonca môžu prekrížiť svoje ruky nad ich truhly a palce sa môže spustiť aj vtedy, ak to ešte nie je.

Aj keď rôzne časti vášho tela robia všetky potrebné kroky, aby ich udržali nažive a šťastne, rozvíjajú sa aj rôzne zmysly, ktoré sú prítomné v ľudskej bytosti. Keď hovoríte alebo hlúpete melódiu alebo počúvate skladbu alebo keď niečo snívate, deti v maternici dosiahnu veľa zmyslového vnímania, pretože ich mozog začne spracovávať tieto signály a pokúša sa o ich zmysel. To je spôsob, akým nervový systém vytvára masívnu sieť, ktorá spája každý centimeter tela s mozgom.

Ak vaše deti nie sú pokryté vernixom v predchádzajúcom týždni vášho tehotenstva, mali by sa v ideálnom prípade uskutočniť okolo tohto týždňa s istotou. S telom vlasov a kvapalnou vrstvou pokrývajúcou telá vašich detí zostávajú chránené s regulovanou telesnou teplotou na svoju optimálnu úroveň. Rozvoj kostí pokračuje v pokročení vpred a vytvrdzuje v priebehu času, ako aj zlepšenie fungovania srdca a obličiek.

Čo je veľkosť detí?

Ak vytiahnete ultrazvukové vyšetrenie dieťaťa, ktoré ste mali vo vašom 8. alebo 9. týždni tehotenstva, a pokúste sa ho porovnať s tým, čo vidíte teraz, zmena veľkosti nebude ničím menej ako prekvapením. Deti zvyčajne vážia okolo 200 gramov, čo je opäť nižšia pre viac detí. Ich fyzická veľkosť by však bola taká veľká ako veľkosť manga alebo paradajky. Väčšina detí má dĺžku približne 14 až 15 centimetrov, pričom dvojičky alebo trojčatá sú v porovnaní s ostatnými menšími. Podobne sa ich hmotnosť zvyčajne pohybuje okolo 200 gramov, čo je opäť nižšia pre viac detí. Ich fyzická veľkosť by však bola taká veľká ako veľkosť manga alebo paradajky.

Bežné zmeny tela

Zmeny, ktoré vaše telo prechádza v 19. týždni tehotenstva, sú zvyčajne všetky fyzické, pretože vaše telo sa snaží najlepšie vyrovnať sa s rastúcou hmotnosťou a vnútornými zmenami na podporu rastu detí v tvojom lone.

• Krvný obeh vo vašom tele je stále silný. Rastúca veľkosť vašich nie tak malých ľudí vyžaduje veľa výživy a kyslíka, ktoré ju podporujú. Toto zvýšenie objemu krvi a posilneného krvného obehu spôsobuje, že jeho prítomnosť sa prejavuje aj v rôznych oblastiach tela, hlavne v nose. Všetky ženy nespôsobujú krvácanie z nosa, ale skoro 15 až 20 percent žien má tendenciu mať, čo je veľmi prítomné v prípadoch, keď sa viac detí narodilo v tehotenstve. Čím viac sú deti, tým väčší je tlak v krvných cievach v nosných dierkach. Občas tieto pretrhnutie pod týmto tlakom a začať krvácanie.

• Podobný jav, ktorý sa tiež vyskytuje, je posun krvi z iných častí tela smerom k panvovej oblasti, v ktorej sa nachádza maternica. To zvyčajne postihuje nohy u tehotných žien, ktoré nakoniec dostávajú nízke množstvo krvi v porovnaní s obvyklými, ktoré dostávajú. Výsledkom je zobrazenie žíl pod kožou vo forme opuchnutých, skrútených a veľkých čiar v tmavo modrej alebo fialovej farbe. Takýto jav sa označuje ako kŕčové žily. Zatiaľ čo väčšina podmienok má tendenciu byť katastrofálna, ale len zriedka spôsobuje akékoľvek problémy, môžete ich občas nájsť bolestivé.

• Ďalším aspektom, ktorý krvný obeh spôsobuje, je možnosť krvného zhromažďovania v určitých oblastiach tela, ktorá sa od neho nedá odísť. Aj keď má žena vyváženú stravu, je pravdepodobné, že množstvo draslíka prítomného v tele sa môže ponoriť. Všetky tieto činnosti spoločne vedú k opuchu, ku ktorému dochádza v rôznych oblastiach tela. Okrem toho, ak ste zvyknutí stráviť dlhé hodiny alebo vystupujete v letnom horúčave, keď ste tehotná, vaša tvár, nohy a nohy by boli celkom doslova opuchnuté kvôli tomu. Nastavenie vašej stravy na zníženie kofeínu a zvýšenie draslíka zvyčajne pomohlo vyriešiť situáciu efektívne

Symptómy dvojitého tehotenstva v 19 týždňoch

Znaky, ktoré vaše telo prežíva, keď nesiete násobky vo vašom lone, sú zvyčajne indikátorom skutočnosti, že sa zameriava viac na bezpečnosť a bezpečnosť detí, čo môže niekedy spôsobiť aberáciu vo vašom stave.

• Neexistuje žiadny únik z fyziky. Vaše deti rastie a dávajú váhu, a to bude mať za následok, že sa váš ťažisko posunie smerom od miesta, kde býva obvykle. Dôverujte svojmu chrbtu a vezmite si všetko zaťaženie pri udržiavaní chôdze a držania tela, za cenu extrémneho stresu na seba. To všetko sa prejaví bolesťou chrbta. Vedenie správnej pozície a pokus o spánok na strane môže mu poskytnúť veľmi potrebnú prestávku.

• Tento tlak čoraz ťažších detí nie je čisto fyzický. Rôzne nervy a svaly v tele sú tiež pod tlakom, vrátane krvných ciev. Kŕče v nohách sú dôsledkom toho, ale môžu byť obratne zaobchádzať rýchlo masírovať nohu alebo jej opakovane rozťahovať. Ďalšia bolesť, ktorá vyplýva z rastúcej veľkosti maternice, pochádza z brucha. Vnútorné väzy sa v súčasnosti dostatočne roztiahli a vytvorili priestor pre pohodlné sedenie maternice. V prípade tripletov by táto bolesť väzov bola ešte silnejšia ako to, čo by ste mohli predpokladať.

• Keď sa celý krvný obeh zameriava na deti a maternicu, ktorá vnútorne tlačí na membránu, vdýchnutie kyslíka trvá hit spolu s prívodom krvi do mozgu. Preto akékoľvek náhle zmeny orientácie alebo dlhé obdobia koncentrácie môžu zvyčajne spôsobiť bolesti hlavy alebo kúzla závratov. Je nevyhnutné, aby ste sa udržali v bezpečí, ak sa tieto opakovane opakujú.

Twin Tehotenstvo - brucho v 19 týždňoch

V porovnaní s predchádzajúcimi týždňami by bol výrazný nárast veľkosti brucha dosť zrejmý tento čas, čo spôsobuje, že často upravujete svoju rovnováhu. Keď maternica klesne ešte nižšie pod pupík, je to miesto, kde bruško akceptuje prítomnosť detí v nej.

Twin Tehotenstvo v 19 týždňoch - ultrazvuk

Niektorí lekári môžu buď odložiť váš ultrazvuk, až kým nedosiahnete presný stredový bod vašej tehotenskej cesty. Ak sa rozhodnete predvídať, tento ultrazvuk vám ukáže celkom dobrý obraz o tom, ako vaše deti vyzerajú. Vzhľadom k tomu, že koža, ktorá sa rozvinula nad deťmi, je čiastočne priehľadná, ostré oči by mohli vidieť kostnú štruktúru spolu s početnými orgánmi, ktoré sa rozvíjajú v rámci dieťaťa. Väčšina lekárov tiež vykonáva opakovanú kontrolu zásadných parametrov a opätovne preskúma ich záver o prítomnosti abnormalít alebo akéhokoľvek zdravotného stavu.

Čo jesť

Keď vaše deti postupujú vpred v tehotenstve, potreba správnej výživy začína byť ešte kritickejšia. Odporúča sa abstinencia z akýchkoľvek jedál, ktoré sú vyprážané, pikantné alebo bohaté na trans-tuky, spolu s akýmikoľvek predmetmi, ktoré majú potravinárske farbivá, konzervačné látky atď. Zahrnuté sú aj varené mäso spolu so zeleninou a orechmi bohatými na železo a vápnik.

Tipy na starostlivosť o tehotenstvo

Udržiavanie niekoľkých kontrol stavu tela a vašich zvykov stačí na udržanie vašej bezpečnej prírody v tehotenstve.

čo robiť

• Je to skvelé, ak môžete za týždeň zablokovať pediatra pre svoje deti
• Vezmite si trochu odpočinku, najmä vo večerných hodinách a strávte nejaký čas s vašimi deťmi

dont je

• Vyhnite sa pokračovaniu v intenzívnom cvičebnom režime v nadchádzajúcich týždňoch
• Nezabudnite na žiadne podráždenie alebo svrbenie v pošve, pretože by to mohlo naznačovať infekciu kvasiniek

Čo potrebujete nakupovať

Keď sa snažíte, aby vaše tehotenstvo ešte lepšie skúsenosti, môžete sa rozhodnúť kúpiť niekoľko položiek, ako napríklad:

• Prenosný opasok, ktorý pomáha podporovať hmotnosť dieťaťa
• Materské oblečenie alebo podprsenky, ak ste tak ešte neurobili

Pohyb okolo domu alebo vonku s dvojčatami v 19 týždňoch v maternici by nemal byť dôvodom na starosti. Doprajte si pravidelné a ľahké cvičenie, vezmite pekné prechádzky s partnerom a trávite čas tým, že si predstavíte najlepšie výsledky, ktoré vám môže poskytnúť vaše tehotenstvo.

Nasledujúci týždeň : dvojtýždňový týždeň tehotenstva