20 Odpovede na často kladené otázky na dojčenie
Každý si je vedomý, že dojčenie dieťaťa je dôležité a prospešné pre zdravie dieťaťa. Pre niektorých, najmä prvýkrát mamičky, môže predstavovať určité výzvy. Počiatočné dni ošetrovateľstva môžu byť nepríjemným časom s množstvom dopytov. Môžete získať väčšiu dôveru tým, že spoznáte koncepciu a proces dojčenia, ktoré vám môžu pomôcť pri riešení mnohých problémov súvisiacich s dojčením.
20 Bežné otázky a odpovede na dojčenie
Dekódovanie dojčenia prostredníctvom niektorých bežných otázok týkajúcich sa dojčenia vám môže pomôcť získať nejaký užitočný pohľad na túto problematiku:
1. Kedy príde do materského mlieka?
Je bežné počuť frázu - "materské mlieko neprišlo". Ale použitie frázy je nesprávne. Vo väčšine prípadov ženy produkujú kolostrum alebo prvé mlieko počas prvých dní po pôrode. Kolostrum je hustá, mliečna látka bohatá na protilátky, ktorá predchádza tvorbe skutočného materského mlieka. Telo zvyčajne začne produkovať mlieko v priebehu niekoľkých dní po pôrode.
2. Má veľkosť prsníka vplyv na produkciu mlieka?
Nie, veľkosť prsníka neovplyvňuje dodávku mlieka. Väčšina žien produkuje dostatok mlieka podľa potrieb dieťaťa bez ohľadu na veľkosť prsníka. Ženy s malými brehmi môžu produkovať nadmerné množstvo mlieka, zatiaľ čo niektoré ženy s veľkými breasťmi môžu mať ťažký čas produkovať bohatstvo.
3. Prečo niektoré laktajúce mamy získavajú viac mlieka ako ostatní?
Podľa lekárov môžu rôzne prsia mať rôznu kapacitu na ukladanie. Množstvo dodávania mlieka navyše podlieha mamárnemu tkanivu. Mamičky sa však zbytočne nemusia obávať. Normálne dojčiace matky sú schopné produkovať to, čo ich dieťa vyžaduje. Ak máte podozrenie, že vaše mlieko je nízke, vyhľadajte odborné usmernenie, aby ste predišli zníženiu produkcie mlieka.
4. Nemalo by byť ľahké dojčenie?
Dojčenie sa považuje za najprirodzenejšiu vec. Ale nemusí to byť jednoduché pre každého, hlavne v prvých týždňoch po pôrode. Je to nadobudnutá zručnosť, ktorú si vyžadujú od ošetrovateľských mamičiek trpezlivosť a prax. Pre niektorých môžu byť počiatočné štádiá nepríjemné a bolestivé, najmä ak sa môžu vyrovnať s popôrodnými problémami. Dojčenie obvykle zjednodušuje čas a skúsenosti.
5. Je moje dieťa skutočne piť?
Dieťa môže zostať na prsníku niekedy, ale nielen z výživových dôvodov. Niektoré deti hľadajú pohodlie z dojčenia prsníka. Môžu sa starať o dlhé obdobie a používať prsia ako cumlík. V prípade, že si nie ste istí, či vaše dieťa skutočne dojča, skontrolujte určité veci, ako je jeho čeľusť pohybujúca sa hore a dole, keď je naštvaný, či už prehĺta, ak sa po kŕmení prsia pocit ľahšie a tak ďalej.
6. Vydávam dostatočné množstvo mlieka pre moje dieťa?
Väčšina žien sa obvykle obáva, že produkujú dostatok mlieka. Môžete si všimnúť niekoľko znakov, ako napríklad:
- Ak váš novorodenec má 7 až 8 mokrých plienok denne
- Ak sa vaše prsia cítia plné medzi krmivami a odtokom po ošetrení
- Ak vaše dieťa neustále zvyšuje hmotnosť každý týždeň
- Ak sa zdá, že vaše dieťa bude potrebovať ďalší krmivo po reálnej medzere (asi 2 až 3 hodiny)
7. Ako môžem zvýšiť svoju nízku ponuku?
Dodávka mlieka môže byť krátka z niekoľkých dôvodov. Ak sa obávate, že nevytvárate dostatočné množstvo mlieka, skúste niektoré veci, ako napríklad:
- Kŕmenie vášho dieťaťa často - čím viac si ošetrujete, tým viac produkujete.
- Pokúste sa pumpovať niekoľko minút hneď po dokončení kŕmenia.
- Uistite sa, že konzumujete vyváženú stravu. Pijte veľa zdravých tekutín.
- Nezabudnite vziať vhodný odpočinok a kvalitný spánok.
8. Ako sa vyhnúť a upokojiť angažované prsia
Niektoré ženy môžu mať bolestivé prsia, pretože sú príliš plné. Prekrvenie prsníkov sa zvyčajne stane, keď mama produkuje viac mlieka ako to, čo dieťa môže používať, alebo ak dieťa náhle začne kŕmiť menej ako normálne. Prsia môžu tiež vybuchnúť kvôli zablokovaným kanálom. V takýchto prípadoch môžete skúsiť studené kompresie alebo listy kapusty na zníženie opuchu. Použite prsné čerpadlo alebo ruku expresnú techniku na uvoľnenie trochu mlieka.
9. Ako zabrániť kolici počas dojčenia
V prípade, že vaše dieťa dostane kolik počas ošetrovania, zvážte hľadanie toho, čo jedávate. Vaše dieťa môže mať neznášanlivosť na určité potraviny, ako je kravské mlieko, karfiol, čokoláda, brokolica, cibuľa a korenené jedlá, ktoré ho môžu spôsobiť kolikom. Poraďte sa so svojím pediatrom o odstránení potravín z vašej stravy. Môžete sa o to pokúsiť jeden po druhom a počkajte, kým si všimnete, či sa zhoršujú alebo nezlepšujú znaky vášho dieťaťa.
10. Ako vyliečiť boľavé bradavky
Veľmi boľavé alebo popraskané bradavky môžu spôsobiť bolesť pri ošetrovaní. Môžete uvažovať o zmene svojich bežných postojov na kojenie. Po podaní nechajte bradavky vyschnúť. Vyhnite sa pevným podošiem a košele. Choďte na mäkkú bavlnenú tkaninu, ktorá nedráždi pokožku. Pravidelne mente svoje ošetrovacie podložky. Môžete tiež trieť ručne vyjadrené materské mlieko na bolesti bradavky, ktoré im pomôžu uzdraviť.
11. Môžem dojčiť, ak moje bradavky krvácajú?
Niekedy môžu prasknuté bradavky odstrániť krvácanie. Ale stále môžete dojčiť, aj keď to môže byť celkom nepríjemné. Nepatrná miera krvi v materskom mlieku nesmie poškodiť dieťa. Avšak prasknuté bradavky môžu byť výsledkom nesprávneho zablokovania. Môžete si zobrať niekoľko relácií, aby ste sa vzdelali o vhodných technikách blokovania.
12. Ako získať dobrú lakťovú klapku
Dojčenie nesmie zahŕňať žiadnu bolesť. Môžete pocítiť pocit pichania alebo brnenie počas ošetrovania. Ale akékoľvek bolesti môžu naznačovať, že dieťa nezapadá správne. Otvorte široký ústa (jemne ho zatlačte na bradu), aby mohol vziať čo najviac z oblasti a prsníka. V prípade, že sa jeho ústa neotvoria dostatočne, západka nemusí byť správna, čo spôsobuje, že sa vyberie z bradavky, čo môže viesť k prasknutiu bradavky.
13. Sú bolestivé hrudky v prsníku normálne?
Zapojené alebo zablokované kanály môžu vyvolať vznik bolestivých hrudiek, pretože zabraňujú správnemu odvodu mlieka z prsníkov. Podmienka sa môže zlepšiť, ak sa váš informačný kanál častejšie. Ďalšie liečby môžu zahŕňať aplikáciu teplého kompresie alebo masáž postihnutého prsníka, aby sa podporil tok mlieka. Vždy sa uistite, že vaše prsia sú po skončení ošetrovateľskej činnosti vhodne odčerpané.
14. Čo chcete jesť alebo piť počas dojčenia
Moderovanie by malo byť hlavnou zásadou, pokiaľ ide o konzumáciu potravín počas dojčenia. Rozhodnite sa pre vyváženú stravu. Nepoužívajte potraviny, ktoré by pravdepodobne spôsobili nadúvanie, pretože môžu spôsobiť, že vaše dieťa je kolikovo. Pite veľké množstvo vody, čerstvé šťavy a polievky.
15. Kedy ísť na štít bradavky
Váš lekár môže odporučiť používanie štítov bradavky, ktoré vám pomôžu zvládnuť niektoré problémy súvisiace s dojčením, ako sú ploché bradavky, prekrvenie alebo boľavé bradavky. Nemali by sa však používať dlhodobo a len pod dohľadom odborníka.
16. Kedy by som mal začať čerpať?
Nie sú stanovené žiadne pravidlá. Mnohé mamičky môžu radšej čerpať, pretože im dáva pohodlie niekoho iného, kto ich dieťa kŕmi, ak v tom čase nie je schopný. Niektorí si môžu vybrať čerpadlo na zvýšenie dodávky mlieka. V prípade, že prijmete čerpanie, pokúsite sa urobiť hneď po kŕmení, asi dvakrát denne, akumulovať dostatočné množstvo mlieka na ošetrovateľské sedenie.
17. Čo je to laktačná žltačka?
Novorodenca sa niekedy stane žltačkou kvôli vysokým hladinám bilirubínu, čo spôsobuje žltý nádych v očiach a pokožke. V niektorých prípadoch sa žltačka môže zhoršiť v dôsledku nedostatočnej výživy v materskom mlieku alebo nedostatočnej starostlivosti o dieťa počas skorých týždňov po narodení dieťaťa. To vedie k extrémnej strate hmotnosti a dehydratácii. V prípade takýchto prípadov by mali ošetrujúce mamičky vyhľadávať pomoc lekára, aby sa dojčili účinnejšie.
18. Ako dlho mám dojčiť?
WHO navrhuje asi šesť mesiacov absolútneho špecializovaného dojčenia pred zavedením iných potravín. Následne môže dieťa dostávať ďalšie doplnkové tuhé látky s kontinuálnym dojčením až do veku 2 alebo viac rokov. Je to však viac osobnej voľby.
19. Mám prestať dojčiť, ak som chorý?
Dojčiace mamičky nemusia prestať dojčiť, aj keď sú choré. Niektoré situácie môžu vyžadovať prerušenie liečby, ako je aktívna tuberkulóza, HIV, neliečená brucelóza, chemoterapia na rakovinu, užívanie nelegálnych liekov, herpetické lézie na prsiach atď. Ale jednoducho mať horúčku alebo zimu by nemali byť dôvodom na ukončenie ošetrovateľstva, lekárom urobiť inak.
20. Koľko by mal novorodenec kŕmiť každý deň?
V ideálnom prípade by mal novorodenec kŕmiť približne 8 až 12 krát denne počas prvých mesiacov. Vaše dieťa bude pravdepodobne cítiť hladné po 3 až 4 hodinách, pričom spotrebuje okolo 50 ml každého krmiva. Postupne môže postupovať približne na 120 ml ku koncu prvých mesiacov. Očakávajte zvýšenie približne o 30 ml každý mesiac, kým dieťa nebude vo veku 6 mesiacov.
Dojčenie pomáha matke i dieťaťu, pretože chráni matku a dieťa pred mnohými chorobami. Preto by mali dojčiace mamičky naďalej dojčiť svoje deti čo najdlhšie.
Tiež si prečítajte: Ako dojčiť dieťa v noci