39 týždňov tehotná: Čo môžete očakávať

Obsah:

V tomto článku

• Nárast vášho dieťaťa počas tehotenstva - 39. týždeň
• Čo je veľkosť dieťaťa
• Spoločné zmeny tela
• Príznaky tehotenstva v 39. týždni
• Aké sú príznaky práce
• Indukcia práce za 39 týždňov
• Brucho v 39 týždňoch tehotenstva
• 39 týždňov ultrazvuk
• Čo jesť?
• Tipy a starostlivosť
• Čo potrebujete nakupovať
• záver

V 39. týždni je dieťa úplne rozvinuté a pripravené vstúpiť do sveta. Je dosť bežné, že počas tohto obdobia zažijete nepríjemné pocity a bolesti. Vaše telo prejde niekoľko menších, ale dôležitých zmien, ako sú pravidelné kontrakcie, ktoré vás pripravia na doručenie.

Nárast vášho dieťaťa počas tehotenstva - 39. týždeň

Počas 39. týždňa tehotenstva dosiahne dieťa svoju veľkosť a hmotnosť pri narodení. Toto dieťa môže teraz byť brané do úvahy ako plod v plnom rozsahu. Tu sú niektoré kroky, ktoré vaše dieťa robí počas tohto týždňa:

• V tomto štádiu sa mozog dieťaťa stále rýchlo rozvíja. Táto miera vývoja mozgu bude pokračovať v prvých troch rokoch.
• Dieťa bude tiež nahromadené dostatok telesného tuku, ktorý mu pomôže udržať teplý po narodení.
• Počas tohto obdobia sa živiny a protilátky naďalej dodávajú dieťaťu placentou matky, ktorá pomôže dieťaťu bojovať proti akémukoľvek ochoreniu.
• Dieťa tiež rastie novú kožu, pretože vonkajšie vrstvy kože začínajú búšiť.

Čo je veľkosť dieťaťa

39 týždňov tehotenstva gravidného dieťaťa bude približne 3, 1 až 3, 6 kg a dĺžka dieťaťa od hlavy až po špičku bude približne 19 palcov až 21 palcov.

Spoločné zmeny tela

Je to takmer koniec vášho tehotenstva do 39. týždňa. Bude to posledné pár dní tehotenstva. Spoločné telo sa mení počas tehotenstva v 39. týždni a zahŕňa ťažšiu maternicu, ktorá môže spôsobiť nepríjemné pocity.

Príznaky tehotenstva v 39. týždni

Väčšina symptómov sú pracovné príznaky, ktoré sa čoskoro stanú. Sú to:

Braxton Hicks kontrakcie

• Počas tohto obdobia sa napätie alebo kŕče maternice objavia často, napriek všetkej starostlivosti. Takéto falošné poplašné signály začínajú na prednej strane tela a majú tendenciu uvoľňovať sa po spínacích pozíciách. Skutočná práca môže byť rozpoznaná kŕčmi, ktoré začínajú v hornej časti maternice a vyskytujú sa tak pravidelne a často

Tlak v panvovej oblasti

• Počas týchto posledných niekoľkých dní mohlo dôjsť k poklesu dieťaťa do panvy, čo spôsobuje nepríjemný a ťažký pocit v dolnom trupu.

Blikajúci pocit v oblasti rozkroku

• Kvôli zníženej polohe dieťaťa môžu akékoľvek pohyby dieťaťa zasiahnuť rôzne nervy, ktoré sú veľmi citlivé. Z tohto dôvodu sa môžete stretnúť s ostrými pocitmi, ktoré sa cítia ako blesk v panvovej oblasti.

Kompulzívny pocit hniezdenia

• Docela málo z vás, ktoré budete mať, bude mať nutkanie vyčistiť dom pred narodením dieťaťa.

Vypúšťanie hlienu a / alebo krvi

• Počas 39. týždňa tehotenstva môžete vyvinúť hlienovú zátku. Toto je hrubý výboj, ktorý môže mať určitú krv. Hoci sa niektorí ľudia domnievajú, že to je znamenie, že tehotné ženy čoskoro pôjdu do práce, neexistuje žiadna veda na podporu tejto teórie.

Aké sú príznaky práce

Existuje niekoľko znakov, ktoré sú spôsobom, akým vás telo vedie k príchodu dieťaťa. Je dôležité poznať tieto príznaky, hoci nie je potrebné zdôrazniť, ak idete s prácou bez toho, aby ste si to uvedomovali. Tieto príznaky sú zvyčajne veľmi odlišné a pomerne silné v porovnaní s inými príznakmi tehotenstva a sú tak ľahko rozpoznateľné. Budete musieť zavolať vášho lekára alebo navštíviť nemocnicu, ak sa vyskytnú nasledovné príznaky:

Zlomenie vody

• Môžete sa cítiť pomalý pramienok vody po nohách. To by mohlo znamenať, že váš amniotický vak je prasknutý a je pravdepodobné, že vstúpi do práce počas niekoľkých hodín.

Časté kontrakcie v pravidelných intervaloch

• Ak sa u Vás často vyskytnú kontrakcie, musíte čas kontrakcií obmedziť a skontrolovať, či došlo k poklesu intervalu medzi nimi. Ak sú pravidelné, znamená to, že ste v počiatočnom štádiu práce. Nie je však isté, ako dlho táto etapa bude trvať. Počas 39. týždňa niektoré tehotné ženy nemajú žiadne pracovné príznaky, čo je v poriadku.

Zatiaľ čo niektoré tehotné ženy pociťujú pracovné príznaky vrátane rozšíreného krčka maternice, časté kontrakcie atď., Niekoľko dní alebo dokonca týždňov pred pôrodom existuje veľa ľudí, ktorí sa rozširujú v rozmedzí od 0 do 10 cm počas niekoľkých hodín.

Indukcia práce za 39 týždňov

Počas tohto obdobia tehotenstva možno budete chcieť poznať prirodzené metódy, ktoré môžete vyskúšať doma na vyvolanie práce. Existuje niekoľko bezpečných metód, ktoré si môžete vyskúšať:

Prechádzky

• Dlhá prechádzka môže fungovať. Táto metóda nemá žiadny vedecký dôkaz, ale odborníci sa domnievajú, že gravitácia pomáha pri presadzovaní dieťaťa do materského krčka maternice a tento tlak rozšíri krčku maternice.

Akupunktúrne metódy

• Toto je iná metóda, ktorá nemá žiadne vedecké dôkazy. Táto starodávna prax reguluje prietok krvi, čím stimuluje dilatáciu krčka maternice.

sex

• Odborníci veria, že zažívanie orgazmu môže pomôcť pri začatí pracovných kontrakcií. Nebolo by to biť, skúsiť to!

Lekár vám môže tiež odporučiť, aby ste dostali lekársku indukciu tým, že vám poskytne nejaký Pitocin. Dôvody zahŕňajú rôzne komplikácie, ako je gestačný diabetes, srdcové choroby, preeklampsia, placentárne problémy a infekcie maternice. Lekári tiež odporúčajú lekárske očkovanie tehotným ženám, ktoré sú v ich 39. týždni tehotenstva a nesú dvojčatá, alebo ak tehotná žena nevstúpila do pôrodu ani po rozbití vody.

Brucho v 39 týždňoch tehotenstva

Počas 39. týždňa tehotenstva nebude mať brucho takmer žiadny priestor v dôsledku neustáleho rastu dieťaťa. Koža cez brucho bude úplne natiahnutá. Na uľahčenie nepríjemných pocitov sa odporúča urobiť mačacie úseky (ruky a kolená), ako aj panvové panvy.

39 týždňov ultrazvuk

Kontrola ultrazvukom sa zvyčajne odporúča, aby sa zabezpečilo, že dieťa je v najlepšej možnej pozícii pre normálne a bezpečné doručenie. Toto je vtedy, keď je dieťa v polohe zhora nadol. Počas tohto týždňa získa sonograf 75% -ný výhľad na tvár dieťaťa a v oku sú zvyčajne viditeľné detské riasy.

Čo jesť?

Neexistuje žiadny vedecký dôkaz o tom, že potraviny môžu vyvolať prácu. 39. týždeň tehotenstva jedlo zahŕňa tie položky, ktoré možno ľahko stráviť. Odporúča sa, aby ste sa držali od mastných potravín, mliečnych výrobkov a mäsa.

Tipy a starostlivosť

Tu je niekoľko tipov, ktoré je potrebné sledovať počas tohto obdobia.

dos

• Konzumujte potraviny, ktoré sa môžu ľahko stráviť, pretože tráviaci systém bude napätý inak
• Uistite sa, že vaša preprava do nemocnice je v špičkovom stave a pripravená okamžite.

Don'ts

• Počas tohto obdobia nekonzumujte mliečne výrobky, mäso a tučné jedlo, pretože napína tráviaci systém.

• Mnohí z vás zažijú príznak nazývaný "hniezdenie", keď sa dátum blížiaceho sa termínu blíži a majú tendenciu sa preexponovať. Aj keď nie je nič zlého, aby sa dom uprataný, len sa uistite, že sa opýtať pomoc od svojej rodiny alebo najať čistenie osobu.

Čo potrebujete nakupovať

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete nakupovať počas 39. týždňa tehotenstva:

• Prsné pumpy
• Detské utierky
• plienky
• Batožinové tašky na mlieko

záver

Prístup k dátumu splatnosti môže spôsobiť určitú úzkosť a čítanie toho, čo možno očakávať, je najlepší spôsob získavania informácií potrebných na zvládnutie posledných niekoľkých týždňov tehotenstva. Zostaňte uvoľnený a pripravený, pretože je skoro čas, aby ste sa stretli so svojím dieťaťom.

Predchádzajúci týždeň: 38 týždňov tehotná

Nasledujúci týždeň: 40 týždňov tehotná