4 tipy na to, aby sa spanie z domu ľahšie pre deti
V tomto článku
- Výzvy spánku u detí a batoľatá
- Spánkové výzvy v predškolákoch
- Tipy na to, aby sa spanie z domu ľahšie
Dostať svoje dieťa alebo batoľa na spánok mimo domova môže byť pre rodičov dosť ťažké. Neznáme prostredie môže dať dieťaťu v zlom nálade a robiť to všetko, čo je prísnejšie pre rodičov.
Skôr alebo neskôr by mohlo dôjsť k situácii, kedy bude dieťa spať mimo domova alebo rodičov. Možno kvôli povinnostiach rodičov v práci, chorobe ktoréhokoľvek z rodičov alebo člena rodiny alebo jednoduchá rodinná dovolenka mimo mesta. Vyhodením starých spôsobov a hľadaním súčasných tipov, aby sa dieťa uvoľnilo z domova, môže uľahčiť napätie a stres pre rodičov. Spanie mimo domova alebo rodičov nie je tak zlé. V skutočnosti môže prechod rozvíjať flexibilitu života dieťaťa a pomáhať dieťaťu objavovať nových ľudí a okolie.
Výzvy spánku u detí a batoľatá
- Udržanie spánku rutiny batole môže byť veľmi ťažké a stresujúce. Na druhej strane to nie je také náročné v prípade malých detí, pretože nie sú schopní zistiť, že ich miesto pre spanie bolo zmenené.
- Ak sa však deťom neposkytne rovnaké prostredie, môžu sa dostať do popredia. Napríklad ak je dieťa prispôsobené na spanie v klimatizovanej miestnosti každý deň, bude mať problémy so spaním v miestnosti bez klimatizácie.
- Batoľatá na druhej strane sú citlivejšie a citlivejšie na každú zmenu v ich polohe, prostredí alebo ľuďoch.
Spánkové výzvy v predškolákoch
V tomto veku začína dieťa chápať veci. Dať mu obraz o tom, čo by mal očakávať, keď nastane zmena pravdepodobne, môže spôsobiť, že sa cíti bezpečne. Dovoľte, aby dieťa vedelo, kam ide, ako dlho bude v tomto konkrétnom mieste a kto bude s ním, vyčistiť zmätok v jeho hlave a pripraviť ho na to isté. 
Tipy na to, aby sa spanie z domu ľahšie
1. Udržiavajte rutinný režim spánku dieťaťa
Tento tip funguje zázraky, pretože dodržiavanie rovnakej procedúry pred spaním môže pomôcť dieťaťu usadiť sa oveľa ľahšie mimo domova. Je tiež dôležité opísať spacie návyky ostatným opatrovníkom, aby sa mohli starať o potreby a potreby dieťaťa.
2. Zoznámte sa s novým miestom
Vytvorenie nového miesta, trochu podobné okoliu jeho domény, spôsobí, že sa dieťa cíti trochu bližšie k svojmu domu a môže túto zmenu akceptovať.
3. Prax pred príchodom času
Rodičia by prednostne nemali čakať, kým batoľa nemôže robiť zmeny v životnom štýle svojho dieťaťa. Dieťa by malo byť zvyknuté a prispôsobené niekoľkým zmenám už od útleho veku, takže bude mať malý problém vždy, keď bude musieť spať z domu.
4. Prineste domov s vami
Pri cestovaní, ktoré vedie známe veci, ako sú detské prikrývky, hračky a knihy, uľahčí dieťaťu nastavenie, keď je ďaleko od domova.
Takže si pamätajte na tieto jednoduché tipy, aby ste sa vyhli akémukoľvek stresu súvisiacemu s tým, aby vaše dieťa spalo mimo domova.